得过极为严重的抑郁症，早在治疗中了，想回来打工吧，会减少父母的压力。这只能说明患者早恢复得还好了。
抑郁症最怕的是情感失去抵抗，自我价值感低。患者能看到回去工作，缓解父母分担，那你肯定不满足患者的愿望。
只不过，在做出决定什么样的工作前，要知道一点下抑郁症的成因。它是导致用脑过度，精神紧张，体力疲劳过度所引起的一种机体功能失调所紊乱的疾病，起因于脑部管制情绪的区域受能干扰。大部分人都能如何处理日常的情绪紧张，只不过当此压力太大、超过其调整机能所能能对付的范畴，抑郁症可能由此而生。
因为建议患者要以免从事外贸精神高压的工作，否则不会有反复，之前的努力就白费力气了。也可以找一些很快或则自己很感兴趣工作。祝好！
有抑郁症的人也不全是怕和别人开口说话，交流的。也有一部分人是看不出去的！销售工作最有用的就是口才，这隐隐与不爱说话的抑郁症患者有，不过，矛盾是是可以能解决的！
有抑郁症的人多是是因为内心突然感到自卑心理，对生活失去信心，不抱过多希望。但总是这样的话出去将是对身心倒致如此大的伤害，要学会了去变动，变化能使一个人彻底蜕变，意气风发！
我们不能不能说，是因为我们是抑郁症患者，我们害和他人联系，我们就什么又不能做。反倒，一段时间与他人沟通，倾吐内心情绪，才是最好是的治疗方法！销售工作正是我我们改变自己的个好方法！
销售是一群体文化活动，是需要有人推荐，有人网上购买！不如你并且不同成分尝试:
一:网络销售渠道这是一种不必须面对面的交流的，又是彻底改善躁狂的尝试性方法。一是要在网上具体点可以介绍自己所要销售物品的资料，或者:生产日期、使用方法、保养策略、售后服务等。二是要拒绝主动积极的去发别人的问题，为别人答疑解惑！三是要有是有的耐心和毅力，切绝对不可中途放弃，要坚持到最后，如果有不成效，便也可以接触第二种！二:市场销售渠道这将肯定是你改变自己所走向的一大踏步，同别人的交流很可能就是你最大的障碍，只不过，假如第一种方法坚持两个月完成了。你会觉得反正交流也不是那就的让人只觉得害怕！就算是市场上人流攒动，也敢去向他人详细介绍自己的产品，也能向正常人一样一点都不怕同他人打交道！用不了多久，你将是感觉内心敞亮，也能同他人口若悬河。
所以有抑郁症不可怕，可怕地的是不去通过多种方法改变自己。现在这样我们也可以做我们想做的事，我们也能真正体会到生活中的乐趣！
只能说假如我是你的话，我很可能会如此做：
不过在此之前：走出门
坚决不成天到晚自己在家待着，就算外出走走，也比天天在家呆着要好。
第二步：看下比自己生活还差的人
或许我会多看一下生活中别的不如意的人的生活，好好想想自己我还是很幸运点的，况且有家也可以回，另外家人并没嫌弃过自己，把自己赶出门儿。
第三步：一段时间去找找你不到处跑，但属于什么体力服务的工作
很可能会自己试一下餐饮行业中的服务员，虽说薪水低点，那总能有一份收入。不过今年影响，餐饮行业都又不是很不错，所以又要自己走出门找找。有目标带着找，总比自己就没目标，想得太多要强有一点。
第四步：每天写日记也可以找个平台注册账号，写一写自己当天的感受
不要类似目的的去写，就是把自己心理抑郁的感受实际写作发泄一番出，哪怕是自己在电脑的TXT文本上，痛骂一顿臭骂也行，目的那就是把情绪发泄出。
第五步：早上给自己鼓气
确实这个方法很鸡汤，但这个时候只有自己能帮到自己，不可能自己很纠结，不如我给自己鼓囊囊气。
以内5个步骤，是如果不是我是题主，很可能会做的事，这些或许并没法帮到你，但到最后的目的得象有的评论里说的，先一起动。一起动都是需要转移自己注意力的一种方法，尽量的避免东想西想。
真心祝愿题主可以从困境中从里面出来！
简单的方法，其实一点，要先治疗。我的身边也遇上不少严重的心脏病抑郁症的人，如果积极主动地治疗的人，最后都复原得还好。这只能证明只要你你能搁下自己的情绪，积极配合治疗好，一定会这个可以暂离健康。
比如，离职彷徨无助于能解决抑郁症。抑郁症的表现那是内心严重缺乏与外界的唯一有效沟通，情绪裹夹在内部，没能额外管用的充分表达，造成患者内心极其的焦虑、不自信、颓废。设计和实现此，假如你想辞职了，整天无所事事回到家里后呆着，你真正的大敞心灵和人和沟通的机会就更少，这就再则另一个负反馈，让你的抑郁状态越来越极为严重。
再一次，提出辞职会带来经济压力。如果你本身的抑郁症巳经会影响正常工作了，那你离职结束后，很大可能性那就是窝在家里，这种也没工作、缺乏经济支柱的状态，会给你带来相当大的负面压力，必然增加抑郁症的症状和程度深浅。建议我还是继续保留工作籍，按照请长假的来治疗好自己。
不过，现在的职场压力很大，所以我患上抑郁症的人不在少数，当然了请记住了，患上抑郁征，你必须主动积极治疗、再控制病情，只有一积极主动地治疗才是实现程序康复的唯一途径。只希望我的回答能给你给予帮助，啊,谢谢。
