1、我不需要劝说和开导
很多高知都更加很清楚自己的问题，也在心里严刑拷问了自己无数遍，对着自己自我开解了很多遍。每次来听见朋友说什么你应该是想得太多啊，什么东西开心高兴点啊，我就正在很伤痛。
2、我需要静静地陪伴在身边
身边有人在就好，聆听，面带我过去走一走去看看，吃一吃玩玩，像对正常人那样的对我。帮助和鼓励我，热情鼓励我可以不击败自己、打败疾病，勉励我面对人生、接纳自己，积极地治疗。
其他的，真的不最重要。
3、当我我也不想打接、不想聊天的时候
最好别自我催眠我、千万不能批评我、最好别强行施加你其实对的和好的东西给我。
您朋友患上抑郁症，您想提供帮助，
您肯定会我希望是有效的帮助。对不对？
抑郁症是疾病，
抑郁症患者表现出出去的行为他人是会很难被接纳的，
被他人表述的程度越是低，抑郁的情绪的程度肯定会越高，
心理抑郁的程度越是高，当事人变会越绝望。
越是痛苦就越不敢见人瞧得起、不被重视，
经常会外在表现出一副金刚不坏、强悍无比的模样，
事实上他纸老虎一个。
抑郁者饮誉伤害的程度、觉得不公平的程度与心理抑郁的程度正咨询，
抑郁者内心扭曲、可不敢态度出去、是没有能力表现出出自己真实的一面，
极度的自卑却外表却太坚强自信，
以难以掩饰内心的极端显得脆弱，
以借着通过难以掩饰内心的脆弱、寂寞无聊，
企图某些他人的尊重，
抑郁者最如果能被人谦让。
最怕被人瞧不起，
导致抑郁者思维速度非常快，
远远超过普通人的思维速度、也许是超过您，
抑郁者最缺的是被尊重，
抑郁者最缺的是被理解，
但他们被理解相当难，
就算是当事人自己都也没能力再理解自己，
一旦对他们的理解很肤浅，
肯定会掩示不了对他们的不谦让和全盘肯定，
如果也没能力深刻了解他们情况下说的话，
会很难让他们有被理解的感受，
那样一来还没有让他们有被理解的感受，
经常会让他们会感觉得到愠怒，
如果没有对他们理解够合理到位的情况下的行为，
来讲会会出现舍本逐末的效果。
想解决抑郁症的人的动机当然相当好，
非心理咨询师会很难比较有效的帮助步步到位，
未必会你是哪人心理咨询师也能管用的不知道抑郁症患者，
有过有抑郁症患者先后与心理医院两位医生正面的，
应该要也可以说明明白抑郁症，非等闲之辈。
