洁癖和强迫症又不是另一个概念。
洁癖并非病，仅仅过分爱干净爱整洁干净只不过是，且通过自己的劳动，让家庭环境变地一把能手，从这能再产生一种“成就感”，并能享受啊自己的劳动成果。
在这一过程中，根本不会纠结啊和心理。
而强迫症则不同，如不强迫洗涤，不会勉强洗手，强迫整理好等，自己偏偏知道不可能这般，但又完全控制不住地，逃掉不了，未知着相当严重的心理。
二者有两个同盟协议特点就是都是自我催眠性人格。凡事过分追求完美，夸张兴趣爱好整洁，太过分争强好胜，自我过分苛责的同时又爱过分苛责自己身边的人，易质疑和咒骂他人，缺乏幽默感等。
就您做出的问题可以说，已经见过到这样没有必要也那怎么可能但又自己控制不住自己，致使突然感到身心俱累，我怀疑也提升到强迫症的诊断标准了。
见意您去当地心理卫生机构找心理医生或精神科医生就诊，以心理治疗为主兼顾，必要的话时是可以用少量抗不强迫药物，早作逃脱痛苦。
谢邀能回答！
