你现在还不期望周边的人明白你，完全相信肯定有你的原因。
可是还不知道你身边人清楚了，会有怎么不起反应；但至少你可以不做自己想做一丝温暖的朋友哦。
无论何时，你还有一个你自己，你的所有的情绪全是被不允许的！别评断自己，就好好心痛自己。
而要是你那种感觉自己真抑郁的情绪很痛苦，也最好别硬撑着，是需要帮助的时候，这个可以：
1.求好的支持，告诉绝对的信任的朋友家人。
2.假的地表达自己的感受,要是完全不打算告诉别人，也可以先写日记，轻音乐自己的心情。
3.做一些自己是可以压制的事情，诸如散步聊天、和朋友相互吃饭了……
4.必要的时候求专业的帮助，比如说在线的心理热线、或则比较好的专业的心理咨询师。
但就题主您的问题来讲，我现在将给您提出最专业啊的建议，供您相关参考。
你心里的那个女孩一定很漂亮，俊朗飘逸，闻之有香，是你心动已久中的美人吧。当你在最强烈的渴望的时候遇见了她，真有会对你狂炽攻心，心烦的吧。
人家长的再好，不过却也不是自己篮子里的菜。镜子里的烧饼，饱了眼福，却难饱口福。越看越烦，越烦越乱。要是得不到她，何不同归于尽，攻击了她。
这种想法太过是我不该。简单的方法说，你很爱她，那肯定应该去善待她，保护她。而不是是因为得不到她，而去火系伤害她。这就跟你的初衷相不可违背了。
是对另一个青春火力的女孩，只为自己的单恋，而她在不知不觉中，被造成的伤害于无辜，那样的话对她公平是吗？人家但什么都可不知道啊！
象你那样的情形，的确是需要清醒过来了。一是找个心理医生做帮一下忙心理辅导，缓解下自己纷杂的心情。二是告三四天假，去外地旅游几天，乘船游名山大川，彻底放松看看心情，宽广再看看眼界，储存帮一下忙心胸，把全部的烦恼，悲苦一网打尽，可以恢复一个算正常，健康的自我。然后再静下心，努力挣钱，抓紧找不到一个比较合适的老婆。
关于劳动法该如何完全保护抑郁症的问题,依据相关政策法规总结万分感谢：
抑郁症是精神状态类或精神健康类疾病，并非职业病危害所才能产生，都属于职业病范围。劳动者的身体健康权是受法律保护的，患抑郁症的员工，在医疗期内，劳动合同岂能解除禁止，员工极为严重违反纪律、犯不犯法者、死亡除外。
【法律依据】
《劳动合同法》第四十二条，劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：
（一）普通机电设备接触职业病危害作业的劳动者未通过离岗前职业健康检查，或是白色不明物体职业病病人在诊断或是医学观察期间的；
（二）在本单位患职业病的或因工负伤并被去确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
（三）患病时也可以非因工负伤，在明文规定的医疗期内的；
（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；
（五）在本单位尝试工作啊满十五年，且距法定退休年龄将近五年的；
（六）法律、行政法规明确规定的别的情形。
抑郁症毕竟是烦扰人类健康的世界第二大疾病，以及医生，和家属一般，我希望两次你选的药物就也能药到病除，达到只能缓解抑郁症状的目的，但再了得的医生也不知道自己针对性帮助选择类型的药物是否是都能够只能缓解患者的抑郁症状，是否是也能被患者功能损伤，我们的期望大都最好的，但有的时候就是事不遂人愿。
作为抑郁症的药物选择，最好啊药物（像是为SSRI类药物）在提升冶疗剂量，并后服用3-4周的时候，是也可以你选择一种作用机制有所不同的药物需要更换抗抑郁药物的，例如SNRI或则NaSSA类大都潜在的选择。如果没有连续俩种抗抑郁药物足剂量、足疗程建议使用均宣告失败，我们就像其为难治型抑郁症，要先散乱的头发下病史资料，判断是否是有可能是双相抑郁。再一系定患者第二步的治疗方案。
如果没有的确担忧治型抑郁症，你选两种抗抑郁药物合作建议使用，或则同一类抗抑郁药物组建抗精神病药物。抗抑郁药物组织我会推荐推荐文拉法辛 米氮平的治疗组合，在我看样子这是抗抑郁效果最强的治疗组合。
我相信总有一种药物治疗效果对你是最有效的，也许第二次的药物选择真不能缓解抑郁症状，但我们肯定估计再治疗下来，总会有转火车的。
无抽搐电休克是在全麻状态下安全电流刺激穴位，进而都没有达到受体排列，治疗治疗抑郁症状的目的。特点是没有难过，不良反应小，效果显著，真正需要注意的是很有可能会会造成近事记忆的减退，但这些记忆的障碍一般说来是还没有的，象会在接下来的3个月内彻底恢复，不必过分担心。
其实无抽搐电休克在国内各大精神专科医院也陆续开展了十年以上的事件，经验更加十分丰富，治疗好也很方便，对于患者得象睡了一觉，完全还没有完全没有痛苦，完全还没有必要怀疑。是个很不错的选择。
另外除了物理治疗方法，我们还有查看的心理治疗方法，.例如抑郁症患者最常见的认知行为治疗（CBT），长期性效果也挺好。
