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焦虑症整天躺床上不想起(晚上躺在床上就莫名其妙担心明天的事情,就睡不着了)

晚上躺在床上就莫名其妙担心明天的事情,就睡不着了

您好,从您所说的资料判断,您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和不安情绪,突然感到更坏的事将要突然发生,常坐卧难安,缺乏安全感,成天提心吊胆,烦躁不已,对外界事物没热情。

十分严重时有恐惧情绪,对外界刺激易会出现惊惶反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不比较稳定现象,如睡眠困难、做恶梦,易醒,面色苍白或潮红,易出汗,手脚发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心慌,胸部有紧压或窒息感,食欲不佳,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,不调,普遍缺乏等。

有些患者为本案所涉躯体不适感而担心焦虑。常自扪脉搏有无增快,心跳有无开始,呼吸如何确定也有,皮肤颜色如何确定也转变,为此而情绪焦虑。

检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射异常活跃,常伴有惴惴的动作,如不断的眨眼之间,敲击手指或捶手顿足等。正所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧病发,表现出心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸不畅,喉部有窒息感,冒虚汗,浑身哆嗦这些晕眩和飘浮不稳感等患者一般说来如果说这是一种频临死亡的感觉,它与歇斯底里的区别,本质发作间期仍有根据上述规定焦虑,兴奋情绪存在地。

该睡觉的时候睡不着,该起床了又困的不想起,怎么办啊

我通常晚上睡觉不的原因,就是想的事情太大,也对神经不好啊睡觉不好,建议您你多多运动调养神经,慢慢睡眠就行了。

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