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山大一院可以做强迫症手术吗(山东大学齐鲁医院心理科,哪个专家治疗抑郁症和强迫症效果最好)

山东大学齐鲁医院心理科,哪个专家治疗抑郁症和强迫症效果最好

才是家人,要对你老婆理解,要鼓励她击败疾病,同样的要积极地治疗治疗,抑郁症的治疗:一、抑郁症严重点的话是需要在医生指导下乱用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下使用药物。我建议你吃一段时间的盐酸帕罗西汀片、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些些含有丰富的矿物质维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导:1、平时多听歌,让秀丽的乐曲来破去精神的疲惫。舒缓、舒畅的音乐这个可以使人的精神换取比较有效放松。开心的大笑是驱除精神压力的最佳的方法方法。有意识的放慢生活节奏沉稳、镇定地如何处理某些纷繁芜杂的事情,就算是哪里做错了事,也千万不能责备自已,这有利于人的心理平衡,另外也能增强神经放松人的精神压力。你勇敢地对于现实,不要害伯这么说自己的能力最多,而又不能真确处理事务。2、要广交朋友,每天都跟朋友聊聊天,推心置腹的交流或倾述而且可增强人们的友谊和信任,更能使你精神烦闷,烦恼尽消。3、相信自已一定能减轻压力,振奋起,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进交流友情,工作顺利,生活愉快。

我得了洁癖强迫症,可不敢跟家里说,现在读书痛苦的很

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