心情不好胸口闷，喘不过气来
你好，你的情况必须警惕抑郁症，抑郁症是坚持了两周不超过的无肯定原因诱因的出现情绪低落，不开心，悲观，没趣，动力非常缺乏，兴趣会下降，内心的自我感觉上差，十分严重的肯定有厌世情绪情绪。要是有此类情况，建议您到医院精神心理科就诊。
心情不好烦躁想哭闹心胸口闷不知
问题分析：你好，你最近有情绪低落的表现，老是想哭，不过优惠思乱想的症状，有躯体不适的感觉，对生活照成会增大的影响，如果没有缓慢时间达到两周，肯定都属于抑郁症的表现，建议去医院就诊治疗治疗缓解症状。意见建议：个人建议在家人带队下，到比较正规的精神医院或心理科医院就医，由医生据具体点情况，可以确定确诊，并确定如何治疗。抑郁症像是按照系统的药物治疗，如黛力新、心神宁等药物，依靠心理调整，这个可以完成任务好一点的治疗效果。
抑郁会导致胸闷吗
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科
胸口闷，疼，晚上失眠多梦
三甲解放军总医院精神科
心情低落、胸口发闷、性格烦躁，该怎么调节
生活中真的很多繁琐的事情，假如你是太容易生闷气的性格，常做一做那个动作再好不过了！从颈部下方两根锁骨中间的位置到两个标上两个三角区，后再用十指指尖轻轻轻轻敲打这样的三角区。只要能坚持5-10分钟都会让你觉得都有点神清气爽，坚持两个月猛敲可以放松身体胸闷心慌、气短，好处你去发泄愤怒的情绪，在猛敲后能让人胸阔气顺、精神增加不少。
尽量：敲的时候力度适度地，以自己总觉得舒服房屋登记薄。一丝一毫方法都重在坚持两个月，只要大家坚持下来，不会相信都会有一定会成效。如果你还老易生气，一定要试试，我相信对你很有帮助的。
