所以才有了这样的起码进一步的认识，社交恐惧症的消除畏惧，矫正和彻底治愈就有了另一个属于良性和略微宽松的心理和精神基础。
社交恐惧症患者有很多共同和比较显著的特征，我在此就不不多介绍。但无一例外的，或多或少，觉不心中凛然的都会给自已ctrl v粘贴上这个标签。
这是的很糟糕的三个心理暗示！
人的性格反正有很多种，最比较普遍，最通俗一点，最容易被人接受的区分究其缘由两种，内向人型性格和外向型性格性格。
我们平时所说所见的社交恐惧症基本都都源于性格内向型性格。
就比较内向型性格相比，人若是被自我性格行为评价加之社会，环境的评价所以内，就非常容易对自已的性格行为特征的分类通过载体甚至连是可以放大，日久天长，变会自我否定，排斥，封住，甚至人格和精神的，对自身价值的实现会造成不能增强的损失和无法逾矩的障碍。
这是一种无情摧残，更是一种无情扼杀！
归根溯源，这是而自身和社会环境对外向型性格的两个负面能量和消极悲观的认识。
如果我们从熟悉角度切入略加坐姿端正，一切都可一一解决。
外向型性格和外向型性格不分伯仲，但因袭现代的观点，更倾向于外向型性格的肯定和接纳。内向人型性格的朋友在工作，学习，生活，社会朋友交往中来讲趋近被动和弱势，日臻焦虑，很迷惘，茫然无助，到最后中,选择了逃避和放弃你，相当严重者被其为异类。这那是我们所说的社会恐惧症无法形成的个人和心理因素。
其实，这是的很荒诞离奇，又是的很真是可笑，甚至连是更加很可悲的。
随着社会的发展和进步，人们对人格的包容，认识，解释正逐步趋于多元化。
內向型人格自身诸如沉稳，比较细腻，朴实，忠厚，感觉敏锐，又安静，恬和，孤傲等诸多优点在这逐渐呈现浮澡，喧嚣，不安，功利心的社会中越来越强烈稍显弥足珍贵最大限度地被越来越多的人所认同，所珍惜和爱护。在职场，情场有着至极广阔的生存和发展空间！
说到这里，内向型性格的朋友，自已贴上和被人贴上社交恐惧症标签的朋友，心里是不是我觉着忒爽？
所以才，不要不自信，最好别自怨，更无须再怨艾。充份能发挥自已的性格优势，化短为长，化弱为强，无须太过在意去变动自已，挑动他人，自已真真正正的接纳自已，绝对自已，做了自已，一直保持自已，要明白无思才是比较大的为，你若盛开，清风自来蝶自来。你会发现，你人生的道路会越走越宽，知交会越来越多。说白的社交恐惧症会消泯于无影无形。
难过啊了一会儿，我细细的看地想了一下。也许是，我这个人，在众人眼里，我还真三个精神病人！简单的方法，我性格暴躁，很特别情绪化。还很自行，一会觉得开心了，一会又愁眉不展了。那绝对是很难控制自己的情绪！
我还很懒。不爱干体力活，整天玩手机，现在呢，甚至两天都看不到人，社交障碍的历害。之外睡觉，两天十几个小时玩今日头条，写头条问答十几个，一天，累的吐血，也绝对不会再继续。应该是快要疯了的节奏！
如果没有当个精神病人，这个可以玩手机，我那就是了。
说了一会，书归正传。精神病患者，这个可以治好。实际吃西药，亲人安慰，冷淡，渐渐地地都会好的。还有，多外界一些善良的人，多外界一些积极乐观的人，关心他人，去养老院陪在无儿无女的老人，多养些小猫，小狗，感受到下被信任，被需要的快乐！还有一个，参加过些力所能及的事的劳动。体会创造的幸福！
多与大自然接近，去欣赏一朵花的美丽，一只小鸟，一只蝴蝶的活泼可爱。青山绿水，蓝天白云，也许是，轻风细雨会抚慰你阴郁，焦虑不安的心灵！这是金色阳光温暖，个众人眼里精神病人的拙见，非常感谢大家的关注了！
其实，网上或资料上讲的东西仅可做参考，肯定不能依据下结论。
建议您你及时看心理医生，或许是没有抑郁症呢。
从这位13岁的题主具体描述我是没有看到的确的抑郁症状也可以抑郁情绪，因为实在没有办法实际他的问题确认自己的情绪问题。
13岁的未成年人正所处的青春期的阶段，恰好生理和心理上的加持发育高峰，情绪波动又是很严重的，所以这个年龄段的孩子非常容易出现情绪障碍。举个例子，如果没有一个之后被养尊处优的未成年人，被父母责骂一顿后，很很有可能不会缓解自己的负面情绪，并将之当成父母对自己的背叛或者如果说自己是个没人爱的孩子。
这样的情况在学校同样的普片，这种年龄的孩子会认可朋友很重要的是，但却几乎不能接受自己最喜欢的朋友最喜欢的又不是自己这么说简单的一件事。我的身边就有过会出现过这样的事情，小侄女上初中，毕竟发现自己自己最好是的好朋友老爱跟至于的女生在一起玩，气的会出现了厌学情绪，哭着问妈妈，我跟她最好就是，凭什么啊她又不是跟我最好。他们不知道怎么样友谊是可以分享的，不懂得朋友的朋友确实是朋友，不知道怎么样严厉地批评也是考虑到爱，不学会了想、置气不是躁狂，更不明白真正的的抑郁症药比这可怕的多的多。
的教育模式几千年都没有变化，但不华指这样的模式就是最科学的，最好就是的。与其乱吼乱叫，打骂孩子，不如我渐渐地引导，帮帮孩子每一种选择的优劣对与错，然后把让他自己选择类型。
最重要的那就沟通，沟通是一切的根源，父母和孩子彼此间多交流沟通肯定会降低很多不必要的两人的争吵，而题主所说的情况不言自明平日里与父母的沟通就不是什么很不平稳的。
当然了，如果不是你另外一些症状也没只能说明也许你我是错的，如果还有抑郁症状这个可以在评论区补充，后再你来结论下。起码目前看你很很可能不是什么抑郁。
