产后抑郁症怎么产生的
产后过度劳累，营养不良，对宝宝过度焦虑都会倒致产后抑郁症。一般情况下，较轻的产后抑郁可以按照自我调整情绪、则不足家人交流、咨询心理医生等方法来改善暂时缓解。不过要是产后抑郁过多十分严重，就要先实际药物或手术治疗。需要注意的是，女性产后的身体状况是很疲惫的，其家人估计要受到更多的关怀，才能好些的缓解抑郁症。
为什么现在有些生过孩子的人得抑郁症
通常是接下来的问题太，鸭梨山大，最终达到紧张焦虑，心神不安。
产后抑郁的主要原因是什么，为什么孕妇会出现这种症状
1 / 20 产后抑郁的原因
目前还不明白为啥特定女性会直接出现产后抑郁症。分娩后雌激素和孕激素的水平剧减肯定是产后抑郁症的诱因。之外，长期睡眠不足很有可能也会诱发抑郁症。一些新手妈妈肯定会对自己的新身份和新责任会出现矛盾心理。过去我曾经患有抑郁症的女性更有可能直接出现产后抑郁症。
2 / 20 什么是产后抑郁症？
产后抑郁症是一种也可以治疗的疾病，大致有13％的产妇都会给予产后抑郁症的影响。产后几周的或2年内都是可能会直接出现抑郁症，不过最常见的是产后3个月再次出现抑郁。
3 / 20 症状：情绪低落
分娩结束后情绪波动较大是很算正常的。激素变化、睡眠缺乏和不适应母亲形象的转变都会让女性总觉得压力很大。不过要是尝试2个星期都再次出现悲伤、喜怒不定、内疚或悲愤的情绪，肯定是因为产后抑郁症。一些患者还来表示，自己相对于孩子的诞生也没一丝一毫高兴的感觉，对自己那一次喜欢的事物也丧失了兴趣。
4/ 20 症状：睡眠问题
虽说照顾好新生儿会影响你是什么新手妈妈的睡眠，不过产后抑郁症会过多更大的睡眠问题。产后抑郁症会让新手妈妈更很难入睡或者睡得太。睡眠不足会越来越重抑郁，抑郁又会影响不大睡眠，这两者会连成恶性循环。
5 / 20 症状：食欲变化
抑郁症的两个常见症状应该是食欲变化，患者会吃的更多或更少。一些人很有可能会在心理抑郁的时候想吃更多的东西，只不过另一些人很可能已经对食物失去了兴趣。母乳喂养期间是需要良好的营养，照顾新生儿也只会新手妈妈更太容易饥饿的。可是如果没有食欲再次出现了太大的变化，因此还感觉道悲伤或内疚，请去医院检查。
6 / 20 症状：焦虑
并又不是大部分产后抑郁症患者都会又出现焦虑不安的症状，可是一些很可能会相当焦虑，感觉到害怕、胆怯、不安或压力大。一些新手妈妈会对宝宝的健康或安全高度紧张。如果一直在毕竟照顾好婴儿而感到更加焦躁的或焦虑紧张已经影响了日常生活，可能是产后抑郁症的迹象。
7 / 20 症状：情绪大起大落
自然分娩后的1-2周，情绪上的起落是相当正常。正常情况下，这些情绪起落减弱的时间绝对不会达到2周，假如远远超过2周但是越来越十分严重了，很有可能是产后抑郁症的症状。
8 / 20 情绪低落与抑郁症
有时侯，顺产分娩之后身份的转变和忙碌的日常生活很有可能会对许多新手妈妈都感到情绪低落。但是这种情绪沮丧是有是产后抑郁症吗？产后抑郁症缓慢的时间更长，症状更严重。完全的情绪低落正常情况会在1-2周后自行迅速消失。如果没有伴随着时间的推移，假如症状持续或极其相当严重了，请尽早去医院检查。在某些情况下，顺产分娩后的1-2月后变会直接出现产后抑郁症，新手妈妈可能会会会出现相当严重的抑郁感，甚至于会直接出现想其他伤害自己或宝宝的想法。
9 / 20 何时就医？
如果没有出现有一些情况，请及时处理去医院去医院就诊。这些个情况除开：抑郁失落短短起码2周；症状加速恶化；根本无法照顾自己或宝宝；有伤害自己或宝宝的想法。
10 / 20 抑郁症与甲状腺疾病
某些新手妈妈在产后期会又出现暂时的甲状腺功能减退，症状包括抑郁、疲劳感、发胖、皮肤干燥、健忘和便秘。假如你发现自己有这些症状，请去医院化验血全面检查自己的激素水平。如果不是倒是是甲状腺功能减退，医生会可以使用药物治疗。
11 / 20 什么是产后精神病？
产后精神病是一种极为珍稀但十分严重的精神疾病。这个疾病在有双向情感障碍或精神症病史或家族病史的女性中更最常见的一种。产后精神病的症状包括易怒、不安、情绪变化马上、意识不清、行为异常或幻想。产后精神病患者很肯定会攻击自己或宝宝，假如出现了以上症状，请尽快去医院治疗。
12 / 20 产后抑郁症的诊断
如果发现自己绝对无法防范宝宝阴历后的一这款挑战，请咨询医生并且检查。许多新手妈妈都会把抑郁的情绪藏起来，不不愿意帮帮别人，但是赶快诚求好处治疗才是更好的选择。
13 / 20 咨询治疗
许多患者发现自己咨询治疗可以缓解自己的症状。什么专业的治疗师可以聆听患者的想法，感同深受地给出积极地的引导和建议。一些研究发现到认知行为疗法也这个可以指导缓解产后抑郁症的症状。
14 / 20 药物治疗
医生很有可能会建议患者口服某种抗抑郁症药物。这些药物确实很快速有效，但也是需要一些时间才能发挥出来作用，不过很可能会会出现一些副作用也可以与以外药物相互影响。服用药物之前，需要咨询医生了解的问题除开药物需要多长时间才能才生效；很有可能的副作用；用药时长和如何能渐渐地减药。
15 / 20 抗抑郁药和母乳喂养
如果没有是母乳喂养，必须得很清楚抗抑郁药物可能会会通过乳汁传递给孩子。只不过许多药物大都不会有危险的，但是假如有疑问，请咨询医生。
16 / 20 产后抑郁症的并发症
如果没有直接出现了产后抑郁症，就是为了母亲和宝宝的健康，你必须想办法治疗啊。要是不治疗好，抑郁症会缓慢数月，对妈妈和孩子都会导致长期的影响。研究发现产后抑郁症会会影响母子间的亲热感，孩子稍大一点后会出现行为问题和发育迟缓。
17 / 20 自我护理
一些建议也可以让产后抑郁的妈妈总觉得良好的思想品德，比如进行亲友的帮助；尽量休息下；与别的新手妈妈交流；找个保姆照顾孩子。
18 / 20 饮食和锻炼
早上尽很可能地锻炼身体一下，锻练也可以彻底改善情绪。吃健康最好均衡的饮食并回答足够的水分可以不帮新手妈妈们觉得更良好素质。那些好处还和快的可以恢复身材和提高自尊心。
19 / 20 家庭成员的注意事项
非常缺乏支持是导致产后抑郁症的主要因素。家人可以不从很多方面指导新手妈妈，例如经常会看看她想要干什么；为她做富含营养的食物；帮照顾孩子；拒绝做家务事。
20 / 20 树立信心
若是抑郁，可能会觉得再也好不了了。拥有母亲是女性一生中最大的挑战之一，直接出现情绪变化都是很正常的。只要有错误的的帮助，产后抑郁症患者也是可以明显好转。及早治疗这个可以指导新手妈妈更合适地照看自己和宝宝。
为什么许多女性产后都很抑郁
你好，工作中也接诊过一些产后抑郁的患者，就我看到的说一下自己的看法。
角色转换不及时处理。很多产后抑郁的患者本身结婚时间不长，作为妻子的角色还就没彻底渐渐适应，又蓝月帝国了母亲，＝从女儿再旋转到了别人的妈妈这一角色，潜意识里难以接受这一角色，自然而然会才能产生很多适应障碍。模板一句老话讲，另一个孩子突然要照顾好另一个孩子。
其实被冷淡够不够。一些独生子女小公主，婚前是家里的绝对中心，婚后两个人生活而且，估计也丈夫也只会着，一旦生了宝宝很自然全家的交点和照顾中心会放在旁边刚出生的小宝宝身上，此时的小公主网刚奇遇痛苦的过程产下小宝宝，恰恰需要关注，需要小心呵护的时候，家人的表现很容易让小公主心生不满，进而逐渐地抑郁。
遗传。抑郁的发病因素本身未知高度遗传性疾病，一般情况应该不会该病，如果遇上重大社会事件刺激，或是长时间不觉得开心的经历。生产本身应该是重大社会事件，成产后家人做法达将近多谢！产妇长时间愁眉苦脸，也就出现了抑郁情绪。
做为家属，另一个女人改变为母亲的过程心理有过是极为丰富的，不需要家人的理解和关爱。做为产妇，也应该是变动自己心态，积极面对巳经相继开展的新生活，虽说你还收获个小孩健康可爱呀的宝宝呢！
产后抑郁是怎么引起的
产后抑郁问题：新妈妈与家人
为什么有些人会得产后郁抑症
通常是妈妈生完孩子后，内分泌系统产生了不大的变化，些激素分泌会减少患者表现抑郁，二个是有些妈妈经历顺产分娩后，生理心理刺激远超过了他个人个的承受范围；第三是环境因素，家庭经济状况，胎儿性别和健康状况，都会使产妇心理发生了什么变化。
目前我明白了就这些，期待中更专业的老师能在评论区补充。
为什么会有产后抑郁症，是什么原因造成的
为了好处大家好地了解抑郁症，39健康网小编特地请帖了广东省医院精神卫生研究所的精神病专家张斌先生，来为大家可以解决疑问。
问题一：按理说，生宝宝应该是一件高兴的事，为么很多女性反到得了产后抑郁症呢？
张斌：女性在生产的前，情绪上都会发生变化。再而且初为人母，面对一个天真活泼、无生存能力的孩子，难免会手脚无措。当然，并并非所有生完孩子的新妈妈都会得产后抑郁症，它的形成主要注意跟三方面因素无关，如社会因素、自身因素和家庭因素。
社会因素：很大一部分女性患产后抑郁的原因是普遍缺乏他人的精神支持。现在生孩子的女性大多为职业女性，有自己的生活圈、朋友圈，生了孩子后，每隔一天就没有办法围着孩子转，社交面变松了，再加上照顾孩子的压力和劳累，这时候如果没有再无法得到爱人的体贴关心照顾和安慰，新妈妈的情绪就会变得更加特差。
自身因素：女性生产后毕竟身材还是生活都发生了什么了巨大变化，那些个变化会对她们很不适应，最大限度地会影响心情。再者，分娩后的数小时内孕酮和雌激素水平急剧上升，这一变化也会触发时抑郁症，这就跟经前综合症的情况极为相似。
家庭因素：现在的很多夫妻都就没跟父母、公婆住在一起，但生完孩子就差别了，双方家长都会联合从里面出来，几个大人围成一圈两个小孩转，难免会突然发生分歧，这些个琐事经历多了，也会越来越重产妇的抑郁情绪。
问题二：抑郁症有哪些表现？
张斌：不过产后抑郁症与普通地抑郁症的症状差不多，主要注意外在表现为情绪低落、兴趣会减少、不开心等。况且，要是新妈妈总总觉得特别累，做事儿有心无力，总悔恨，这些个症状也抑郁症的后期表现，要一定要及时做了相应措施。
问题三：产后抑郁这个可以自愈吗？要如何治疗治疗？
张斌：大部分的产后抑郁症是可以不可以自愈的，但如果不是更加极为严重就不需要接受治疗。
目前主要的治疗方法有两个：心理疗法和物理疗法。心理疗法不光凭指的心理医生，还除了家人行为和言语上的支持，家人也可以转变产妇的生活环境，来按照产妇心态；物理治疗则指的是静宫磁、光照仪等。
问题四：产后抑郁症可以食疗吗？
张斌：产后抑郁症食疗效果并很大，但家人也要多尽量产妇的饮食，那样的话促进身体血液循环产妇身体的恢复，比如月子期还要多摄入所含的维生素B、C，矿物质的食物，别外，坚果和牛奶也要要坚持食用花生，它们更具抗抑郁、可以改善情绪的效果。
