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30岁走不出童年心理阴影(如何摆脱恐惧心理呢)

如何摆脱恐惧心理呢

三甲解放军总医院精神科

成年后,很难从母经常在自己面前吵架甚至动手的阴影走出来,怎么办

你好,我是暖心理的咨询师董娅婷。奇遇这样的争吵虽然只会他是孩子的我们觉得很伤心,就算是幼年期了也依然会备受折磨。因为,对平均孩子相比,父母双方是我们密不可分的部分,父母生气吵架,就像是自己身体和心里的某一部分互相攻击了另一部分,无论是谁负伤,我们都会非常堵得慌,都像是我们自己被远程攻击了一样的。比较顺耳,你现在也能感受到而且知道这种难受,但用自己适合的去与这个被攻击的可能性保持距离,这是很好的,你在试图着保护你自己。

小时候,我们没什么办法远远离开父母,而且我们不需要他们的帮助才还能够生存下来过来,我们只能只在在原地再等待他们的互相攻击,茫然无助地再等待被伤害。只不过现在成年结束后的你,已经慢慢强大了的的照顾自己的能力,如果不是再能成熟些,你这个可以在经济上其它,你甚至于有了自己的家庭,你能做的是先让自己不用什么只不过等在那个家里,能忍受那些对你可以说是火系伤害的事情。将他们的争吵带回他们夫妻的关系里,将空间丢给他们去学着磨合,不能形成父母自己的相处之道。你可以想想,如果没有你的参与,他们是否也会生活下去,生活于他们而言有无也有就像人的喜怒哀乐呢?

幸运的是,我们都也有机会也能遇到至于个人冷淡自己,爱护自己,也给予自己的关心和爱,具备高质量的亲密关系还能够可以治愈从原生家庭里给他的伤痛,会对你渐渐地地从那种断的会被远程攻击的状态中走下来,如果说自己都是值得被爱的,自己又是有能力的。

在那段可以治愈的关系等人之后,你还可以不学着爱自己,为自己做喜欢的食物,一批比较喜欢的衣服,一切随缘自己勇敢去追求一些自己根本不会这样的话不喜欢的目标,这大都爱自己的表现。

答者:暖心理咨询师董娅婷

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始终无法走出童年爸爸妈妈吵架的阴影,该怎么办

做个不着边際回答。今天敢问是压抑太久应该什么好原因,我突然爆发了自己打了自己六个耳光,儿媳把我手按到了,我放声大哭,把老实嘴拙的儿子气哭了,儿子说我都四十几岁了,你们六十岁的人了,还能在一起生活多少年,就是为了你们为了孩子我有些痛都隐忍住不说,怕你们内火重。起因是我出了四个小时杂摊想休息看看,我也有个缺点,过了时间或有亮动静什么就成宿睡不着觉,老头子白天晚上睡觉晚上看球,声小听不见,我说你咋还两声比一声大了,他说看看吧电视受限制,明天回平房,我说这就走吧那就骂了我,毕竟他得过脑血栓,虽说没什么后遗症,我也想和他吵,怕别人说我欺负他,的的的事情一天再一次发生,我突然感到心里的很压抑,忍不住自己打了自已。家中有一个人经常吵架,日子过得再好也让家里成员特别不舒服,所以说我最好就是忍耐,从儿子读大学我下定决心不打孩子不总吵架,可时间久了确实有压抑感和阴影。我今天对儿子说是妈妈不对,以后我强忍,总想帮帮你却帮了倒忙,你小时候妈妈老打你,现在后悔,一眼就看到你不不高兴我好内疚,我儿子说别净自己身上揽错你沒错,心情开郎些,你们我们好好的别吵架是帮我,我确实哑口无言,再也不吵了!

四十多岁了,怎么胆子越来越小,还总是害怕忍不住哭咋回事

到了这种年龄,也尝到了生活的艰辛,所以我事事最好小心,这是一种成熟稳重的表现。

小时候长时间遭受父母,长大后无法走出阴影,该怎么办

啊,谢谢请帖!

小时候长时间重创父母,长大以后的无法走出阴影,该该怎么办?

小时候父母长时间的你,这个阴影伴你长大

你现在还在恨父母吗,请你搁下恨意原谅他你的父母

确实你的父母折磨你慢慢地长大,但他们不过把你养大,供你读书学习

你现在不确实是好好的吗,父母小时候打你也就打了

你知道吗,有多些孤儿,我希望父母来教育自己,甚至于打自己也是一种名为奢望

我们有父母的那些孩子,是肯定突然感到庆幸的

因为有人管我们,甚至骂我们打我们,我们都是幸福的话的

我曾经的见过两个孤儿,她更加嫉妒一些有父母有家的孩子

她的父母,在两次意外的时候故去了,她很伤痛,全然没

有人管她了和说她了,她孤独和寂寞,她渴求有人管她

慎至打她,她都愿意去,她对我说了很多心里话,她把我

当亲人平等的眼光,父母对你的打骂,不一定会是坏事

以后你走入社会,你会小心翼翼的,做人处事

使你更加的成熟,你会在为人处世上更明白见人说人话见鬼说鬼话

你会在社会上站的稳立得住,这就是你在中慢慢长大的煅炼出来的优点,期望你走向这个阴影

父母打骂是正常了,我从小到大父母甚至打骂每天都的事,我也不恨父母啊

我们没能你选,父母和家庭,但我们有权利选择类型自己的人生

父母过去的打骂和教诲,那是估计的,千万不能内疚父母

时光流逝,我们都已渐渐地老去,也有有什么可恨的

你巳经长成大人过去的就让它过去,赶快从阴影走出来

原谅吧父母的苦心,将来也许你能养父母老呢

朋友千万不能总回忆在过去里,往回看,前面的风景很美

一切大都,老天给最好的安排,期望你从悲伤中走出来,重新生活

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