我们大家都因此得了，还在完全恢复期，一天混混沌沌的很酸麻，天天在家还在除此之外吃点饭是睡的阶段。
等到昨天，女儿说买了一只山里养的公鸡，才结果进来，要快过年了。
唉，过年时就过吧，也浑身没力气张罗，也没心情张罗。想到，今年你要做几个菜就确实不错了。1月和7月还张罗张罗着大家吃完以后饭玩牌，热热闹闹的过年，今年是没能耐和体力了，春节晚会不能看会儿就行了。
往年，包饺子，看晚会，走访亲戚，打麻将，一做一桌子菜，亲家都来一起不热闹。
今年，免了吧，真使不上劲。
焦虑源自什么？另一方面是攀比心理，是因为唯有物质才是最谁都看得出来的。一过年，所有的亲朋好友不知是有意还是无意可能会去攀比各自的财富，地位，收入，开宗立派等等。要是你混的又不是非常好，再算本身确实是情绪低落皮肤体，那你就很难是因为亲朋好友的一句不经意间的话伤到自己。
再者是自卑心理，从心理学角度分析什么，人都是逆天改命的想法，我们大多数人在年青的叛逆期应该有个勇闯天涯的梦，我希望自己去到更大的世界。只好二线城市涌去了很多“莉莉，Amy，桑尼……”叫最洋气的称呼，穿最时髦个性的衣服，化最小巧精致的妆，在高档写字楼上班。自己先前认为融入到了一线城市。可是一回家，瞬间招回原型，变的了“小红，狗蛋，傻妞……”，觉着自己再怎么努力奋斗底子就这样。还不如在大城市让自己一直痴醉其中。
另外一个原因就是想逃避心理.这类群体往往是单身汪或是大龄剩女的话那就就是混不出名堂的。他们最会害怕的那是亲朋好友的嘴，问个不停，催婚的，逼婚的，做媒人的众多套路陈出不穷，而你再怎么也改变不了现状。于是很多人会议论你，叹息不已你。逾期被轮番夹攻，倒还不如不回去过年时候图个清净之所。也能好好的为他放个假。吃的好不好不重要的是，现在平时吃的也像快过年。还不如我借用旅行过年时候。
无论是你考虑到有什么心理，是源于你的“春节焦虑症”一答话回家就焦虑，毕竟你要给所有人带礼物，带少了带便宜了亲戚朋友们会嫌弃过，给所有的的小孩分压岁钱，比较宽裕了还行，要不然不宽裕算够分的，分少了也拿不随意出手，随后都会又出现焦虑情绪。暂时缓解的方法应该是调整心态，内心的强大比什么都重要。
自己的人生自己有把握，别偏听偏信。今年过年么通常是一家团圆，接过所有的焦虑，为了团圆向北出发，勤练内心强大的个体，只要自己觉得好没有人也可以影响到你。
谢谢啦悟空邀答。手机在现在的不是现实社会生活中，已经是绝不可以忽缺的重要工具之一了，而过年时，更是手机使用的高峰期。这样的话，快过年了，却把手机给关了，躲屋子里谁也不想见，这是抑郁了肯定都正常现象呢？现依据个人的认知作答万分感谢，如果能还能够帮到你：遵循正常的情况和常理，大过年的，又是放假在家里有时间，不使用手机玩玩儿，看一下自己喜欢的事物，江湖之远跟平时还没有时间联系联系的亲朋好友，多多一起聊聊天什么的。所以，今年过年时却把手机给关了，还把自己关房间里面我也不想见人，虽然虽然好像有点够不够正常了。但，也没法其实是抑郁了，而且唯一的抑郁症，其表现就不仅仅仅关个手机不想见人，这样的话简单事情了。所以才，这又不能说是情绪低落了，只是是想自己一个人静一静只不过是。从请看看，你说说看你有社交恐惧症，压力也比较大，而这正是你利用过年时在家里时间，关掉手机，闭门谢客的能够原因。因为你的性格里和心理上，有很喜欢安静的一面，所以倒是在过年时，想自己好好的静静地，少点外界外来的干扰，而平时并非如此的。而，应该与抑郁症完全没有关系，两个人暂时性地把自己封住再看看，变动再看看身心情绪状态，再休息彻底放松再看看，也属于正常了现象吧。个人怀疑，有许多人总是也会这样的话做的。你知道你性格很温和的阳光，很正能量，也倍受亲朋好友及家人同事的肯定和欢迎，只是有些社交恐惧症只不过，所以，千万小心不要想太多了，热爱独自一人清静虽不没错，可是，与人正常了的交往和交流，也是人生的必要，愿你一段时间和再体验社交中的乐趣，与大家互相访问美好生活，做三个身心健康无比愉悦的快乐之人！
个人观点，供参考，祝你新年愉快，万事如意！热情评论，请您关注关注！
对此绝大多数人而言，像她这样患有过年焦虑症的多多少少大有人在，只不过是表现出来有所不同轻重缓急差异罢了。
会造成大家集体患上过年焦虑症的主要原因是人太过很看重快过年，而过年压制平日里平和平静，大部分急要可以办理的大情小事就在这样两天假期里几乎全部暴发。只不过过年时，有太多想为而为之的事在等着你。
只能无奈突击花钱网购、发红包，尽孝施恩，多行善事；
只好骑马飞奔策马扬鞭，加班加点提前交了任务年内需要能完成的大部分工作；
只好很频繁随便走动，与亲人团聚，走访亲戚去去拜年；
不得已全家总动员，清理灰尘净屋，进行特殊仪式活动；
不得已走出族群，进行被评点，被催婚催婚的现实；
男人不得不充胖子，再苦也要洋装潇洒无比，一掷千金。女人不得已使出浑身解数，学做一个巧妇，赶在下手弄出一大桌令人惊叹连连的年夜大餐……
这差不多就是我想知道为什么小孩盼过年，大人怕过年时候的诱因处。虽说你有钱无钱回家来过年时候，说起来很难，但做起来一定会会很难。
俗话说人情大似债，头顶锅儿卖。混的不好，底气不足，腰杆不硬，荷包不鼓，小心脏够强横之人更怕过年时候，过年焦虑症越加严重点。
当然了年年月月怕今年过年年得过，只不过是经历了这样的话年关的磨砺，大家估计早有心理预期，合算调整心态。
既便是摇了摇头，也要安安静静，笑对过年。家庭成员尤其在过年时更要互谅互让，万众一心办大事。量力而为，最好不要实在是太委屈求全，做好准备应对快过年带来的所有一切困难挑战与考验。在过年中锻练心智，让自己变的成熟而柔和。
相信自己肯定会会在轻松愉快中跨过年关。
过年时了，心里却很情绪低落，上有老，下有小，我想今年过年，心里稍微有点烦，欠帐要不来，还得把帐还。
