工作不开心又不敢辞职，怎么办？雷哥从两个层面帮你解析，给你建议：
很多职场人都会觉得工作很累、很烦心！其实，别说职场人，活在世上的人，又有几个是整天都开心的！人生之不如意，十之八、九，工作不开心是常事。
有权的人，如美国总统“特没谱”，一样烦心忧愁；有钱的人，如马云马化腾，一样会有不开心。只是不同层次的人，烦忧的事情不同而已。所以，既然不开心是难免的，那就让自己改变心态，去适应环境，并从中去发现开心、去体会开心，这样，心里自然就会释然了！
职场人最宝贵的特质，就是能够很好地调整自己去适应生存的环境。当你无法改变环境的时候，只有去适应，才是最明智的选择！
如果工作的属性确实让你难以接受，甚至已经严重影响到了你的生存，那不妨勇敢迈出关键一步，跳出现在的工作环境去寻求新的机遇。
其实，工作不开心又不敢辞职，无外乎就是怕辞职以后找不到更好的单位，但是对于职场人而言，如果自身的工作，让你痛苦不堪，甚至已经导致你的情绪接近崩溃，那何必忍受这份痛苦与折磨。
跳槽辞职也是一种选择，只是这样的选择所付出的成本，与你现在忍受这份工作的痛苦相比，孰轻孰重而已！
不过，我是不建议你裸辞，当然，既然你不敢辞职，我也相信你不会裸辞。所以，不如骑驴找马，在工作的同时寻找一个更好、更符合你价值取向的新单位，有好的机会，就跳槽走人，离开这个让你不开心的工作。与其唉声叹气地将就，不如勇敢迈出关键的一步，也许你会发现，跳出原来这个小圈圈，外面的天地更加宽广。
总之，职场人，面对负面环境氛围的时候，一定要有行动，无论是改变自己，还是改变环境，都是选择，都是出路。我们面对问题，不能逃避，不能只会想，不会做，不能只会怨，不会变！这个世界没有谁可以一直帮你，惟有你自己努力，才能跳脱负面情绪，获得幸福人生！
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离职，不知楼主是裸辞还是已经找到了下家才辞职呢？！
首先，裸辞不提倡，毕竟现在生活压力比较大，衣食住行没有经济来源很快就会坐吃山空，更何况我们现在大多数人差不多月光，根本没什么积蓄，一旦裸辞心里就会很慌。
其次，有了下家才提出辞职的，我是比较认可的，虽然对当时的东家不道德，但是要知道辞职有两种情况：一是干的不顺心，二是钱没有给到位。
我现在工作了11个年头，曾经有过两段辞职经历，当你一旦有了辞职的念头，你的心里就会很毛，根本就没有心思好好工作。第一份工作是工作了三年，因为当时买房，每月的工资还不够还贷的，无奈，才选择了辞职，当时最舍不得就是离不开我的师父，当你走出这一步，就决定你可以独挡一面了，一旦有什么错没有人给你背锅了，是苦是累都得自己扛着，后面第二份工作确实有了这样的经历。
第二份工作工作了七年，当你适应这个工作环境，安逸的工作没有压力，也好混，自然就拿不了高工资。当然也有公司的环境不景气，个人升迁受阻，选择了辞职。当一切交接清楚的时候，心里感觉很落差，曾经一草一木变得有些陌生。当你一旦辞职，你能感觉到与原同事之间瞬间有了隔阂，好听一点就是你终于毕业了脱离了苦海，实际未来会怎样，一片茫然。
我目前的工作压力还是比较大，相对之前，一个人要做多人的工作，毕竟小公司追求效益最大化；每周只能周末回家一次，少了与家人陪伴时间。为了更高发展，总会有所牺牲和付出。我其他同事跳槽后，也基本都很忙碌，天南海北的出差，选择安逸就会让人堕落，选择高平台才会有高薪，自然也就有所付出和牺牲。
最后，辞职其实和毕业一样，未来会怎样，迷茫和未知，但都需要我们坚持和勇敢走下去，不走怎么知道前面好不好呢？是吧！
工作越来越烦怎么办？这个问题最简单，一个字，辞。静心地思考一下，人生如白驹过隙，所有要做自己喜欢的事情。再想想，工作是什么？其实工作就是一份职业。为什么会越来越烦？因为不喜欢。所以换一份自己喜欢的职业，做自己喜欢的事情，烦的症状马上就可以根治。
这位朋友，我很理解你此时的心情。以前做生意，不管怎么说，还经常有人叫你老板，现在给别人打工，彻底地成了一个“打工仔”。这个时候，你 的心情怎么会好得起来呢？
人生的路是崎岖不平的，这和山峦一样，有高峰就有低谷。你不能一直处于高峰之上，总有下来的时候。你听说过吗？“人往高处走”，但“高出不胜寒”。与其被别人挤下来，还不如自己找个阶梯主动下来。
每个阶段都有每个阶段的风景，你可以去欣赏也可以去反思。做生意当老板，有数不尽的风光，也有道不完的苦水。我以一个实例来告诉你老板是多么辛苦：90年代初，刚刚兴下海的时候，有个老师在学校的勤工俭学实验基地，办了一个农产品收购站。开始的时候，生意很不错，每天都可以卖几车货。有了钱了他就去饭店，去泡脚，去游玩。后来被别人坑了50多万，一下从天堂跌入了地狱，还闹得家里鸡犬不宁。他爱人后来说，早知这样还不如好好教书呢。现在他还在学校教学，而且还是一个很优秀的老师。
有人说：好马不吃回头草。但你也可以这样说：吃它一回又何妨？用发展的眼光看问题，似乎是又回到了原点了，其实不然。你已经站到了比起点更高的位置了。
做生意和打工有什么区别？除了身份上的差别以外，都是一样的，都在凭劳动吃饭。打工者也有打工的乐趣，下了班回到家，就是一个自由人了。做生意的人，他的日子也不好过，每天都有算不完的账。你现在完全可以敬自己一杯酒：为我的努力，干杯！
如果你觉得打工不如做生意，等你有了条件了还可以去做生意啊。这又什么课压抑的呢？
生活中有句俗语说得好：到什么地方说什么话；在什么山上唱什么歌。你现在就是一个打工者，你就是要做好自己的工作，完成自己的任务，挣钱养家才是正事。你想那么多有什么用呢？人们都说：无事生非，自寻烦恼。你想那么多就说明你还有时间去想，你还不如去通过一定的方法实现“东山再起”的愿望。
人，都有自己的奋斗目标，在实现目标的过程中也会出现一些困难和挫折，这也是正常的。人不怕失败，就怕一蹶不振。你现在的状态有点危险，你没有去总结自己的教训，没有彻底地反思，而是把已经的过往都归咎于“怨天尤人”上了，所以你才压抑，才会易怒。这样下去不仅于事无补，反而会破坏了你的“风水”。
如果你是认真读了我的回答，你应该知道接下来该怎么做了吧？有什么地方需要探讨的，咱们继续研究，好吗？
首先，跳槽到一个新的职位很不适应，很紧张是非常正常的，每个人都是有一个过程，而每个人的适应能力都不同，先接纳。
其次，是否离职？再决定离职之前，请先思考几个问题？
1.当时为什么要跳槽到这个职位呢？
2.很不适应，具体是不适应哪方面？新的行业，工作内容，工作环境，同事，企业文化，还是其他呢？
3.自己除了想要离职以外，是否做了一些改善措施呢？
我曾经跨领域从HR跳到质量管理，完全是两个新的领域，当时也是非常紧张，很不适应，而且当时的公司还非常新，什么都没有，等待着我去一步一步建立。我有做这几件事情来缓解，供参考：
1.不要在乎自己的面子，寻求帮助，现在的同事，以前的同事，老板，朋友，只要你想到有谁对你现在工作了解的，你都可以问问。当年我问了非常多的人，打了很多，其实大部分人不会拒绝你的。
2.自我学习，学习相关的专业知识，公司的文件，网络上搜索相关资料，今日头条也很多领域专家，你都可以把问题抛出来，肯定会有人愿意回答你的问题。
3.自我情绪管理，当年我自己每天工作的压力非常大，每天下了班就会一边流眼泪一边与家人倾诉，建议你也可以，实在很害怕没信心，可以咨询你觉得信任的人，朋友或者同事。难受的时候去运动，吃东西，买买买，大哭一场，好好睡一觉，转移自己的注意力。
总结：
1.接纳自己的现状
2.采取行动
3.情绪管理
方法总比问题多，加油
