谢谢邀请，很乐意回答这个问题，原因：我虽然不是医生，但自己曾经也患有心理病。
首先说心理病算不算病？这个可以肯定的说它算病。不仅算病而且还是非常折磨人的病，如果你有心理病就必须引起足够的重视。
其二，心理病一般分为两种病态：一种是仰郁症，其症状是：情绪消沉，悲观，对任何事务都不感兴趣，不愿意接触任何人，痴睡；一种是强迫症，强迫症就是一个问题总是在脑海里，翻来覆去的想，颠来倒去，还是那一个问题，让人非常累，烦躁。
其三，如何治疗这个病，我的经验是自我调节和药物相结合。相比药物，自我调节更重要，因为这种病，不是一天半天能回复的。有的要几年甚至十几年。所以自我调节很重要，对于仰郁症，一是是通过户外运动。记住千万不要闷在家里，要经常在户外，接受阳光，呼吸新鲜空气；二是，转心参加你喜欢运动，如打太极拳之类，或者你喜欢的某项运动。把你的注意力吸引到这来。三是多交流，和朋友没事可以聊聊，谈一些高兴的话题。四是，老喜剧片，让人爆笑的小品，引人笑的相声等。五是配合药物治疗，至于吃什么药，要有精神医生决定，也不要不好意思看医生，现在患这种病的很多，也许是现在的生活压力打有关；
对于强迫症怎么办？这个我可能更有发言权，相对更好办些，主要是转移视线。因为你总是在想一个问题，在你脑海里赶不走，很烦。那就转移视线，狂想你最喜欢的东西。如你喜欢车，那就想车，想到将来买个什么车，想到开那个车感觉。或者进一步的去研究这个车，不把它研究透誓不罢休。二是学一样你喜欢的东西，如写毛笔字，把精力都集中这上面，把毛笔字练好了，你脑子里那个问题也忘了，一举两得。三是配合药物，这方面还要医生指导，靠住吃，不能间断。我认为还是靠自己走出来了。
其四，至于你说可以不可以请假。我认为，请假没有必要，因为这个病不是短时间能治好的，靠的是自身毅力。请假在家还不如上班好，因为上班还能与更多人接触。
我的建议仅供参考，希望对你有用，祝你早日康复。
你好,目前没有检测是否得了焦虑症的仪器.由于焦虑症是一种心理上的疾病,所以说现在测试是否焦虑症主要是通过焦虑量表的测试.仪器方面还没有这方面的.。要保持乐观的心态，减少压力，不要多想，转移自己的注意力，正确的认识各种疾病
失眠与焦虑，如果只是这两种症状的话，说实话花很多钱让你做一堆检查，那样才是不负责任的行为。目前以我们的医疗技术和手段，还没有仪器与设备能做失眠焦虑相关的检查。你与医生面谈，医生可能掌握了你心理上的状态，给你开出的对症的药，而不是先骗你做一堆无用的检查，这是一个有职业素养的医生。另外他开的药在你认为是抗抑郁的药，其实正常来说是一些抗焦虑的优化睡眠的药，这些药抑郁症可以用普通焦虑失眠也可以用。目前还没有一种药品会在包装上清晰标明抑郁症专用药。我呢建议你不要把自己往抑郁症心理上引导，很多人会暗示自己我有抑郁症，可能本来没有或者很轻微，但是越暗示就越相信，越相信就陷得越深。人总会有低谷走的很艰难，在低谷时更不要自己骗自己、自己暗示自己，找点喜欢的事情干，或者培养一个耗时间的爱好，让自己充实起来。
你愿意上网做测试就证明你不是抑郁症，为什么这么说，我家有一个，真正的抑郁症不相信任何人，偏执、一个很小的问题比如走在路上人家看他一眼他就怀疑别人说他坏话、不想吃饭，成天不想吃饭、病理性失眠，阶段性犯病，不想做事...你可能是有事情失败了受到了打击，多认识几个朋友，多出去走走旅游。不想出去就把家里里里外外整理一遍。真怀疑自己得病了抑郁症的话去三甲医院挂号咨询。别信网上的。
