有的人总是容易被亲人伤害，是其两大最直接的原因造成的，逆来顺受，性格软弱，长此以往就成了被伤害的靶子。能力不足，收入低微，地位卑微，别人的垃圾情绪可以随意的向你倾泄，你也认为应该受之为常成习。
人，是有畏惧性的，特别是在权力，强势和财力的雄厚面前总是有着不敢不敬而轻意冒犯的习性，因为有了背景的存在，连表象都不敢正视，唯恐引起反感而只能小心侧伴。
人，又是有着侵害性的，特别是在无财，心理卑微，为了生存要乞求于你，就可以当作被随意伤害的练手而逞强使害，特别是对亲人的伤害，因为不会有社会戒例和人言约束，是更不会顾及其尊严而对其恶语胡言。
这也证明着此类人就是十足的欺软怕硬，侍强凌弱的伪能者，是非标准的无常者。
当然，你伤害了别人，你肯定也会受到比你更狠之人的伤害，否则，你那来如此恶为习性，你可以全盘照搬，但是，你再也没有了当初的人样和善良。
耳朵听着，嘴里应着，按自己的去做，如此简单，何必纠结。
喜欢挑拨离间的，表现自己的这些人其实就是对自己没有信心的人。往往这些人会害别人的目的来达到自己的目的。而他们却以此看起来比其他人过得好。
亲姐姐亲妹妹是这个世界最亲最近的人！你在这个家庭里是一个什么位置！首先把自己的位置放好！把自己的心态放开！那你一定会感觉到自己是世界最幸福的人！！在一个家庭当中你要起到一个调节家庭矛盾的人！不要看那些小事！有矛盾了要化解要沟通！毕竟你门是亲的！如果有一点小的不对自己的情绪！就放不下！那你还怎么在家里待呢！那你自己也会活的很累！其实我门生活当中有很多美好的东西！那就是亲情！爱情！尤其是亲情是最美好的！我记得我小的时候在学校受了气！都是我的姐姐给我出气去！我到现在还记得姐姐的好！在打一个比方！你在外面受了委屈！你的姐姐一定会帮你的！不会看你难受不管你的！在一个家里亲人也不会计较那么多的！等将来你老了就会理解家里亲人永远是对你最好的！你说我说的对吗！我希望你每天都开开心心的过！亲情这个东西就是你越亲越近的！期待你换一个心态去对待你的亲人！有什么不理解的可以关注我一下！我给你解释！好吗！
我是精神科医生，看了你的问题，一个28岁的青年，做什么事都容易紧张，凡事喜欢往最坏的结局考虑，也不一定是焦虑症，但起码说明你是存在焦虑情绪的，至于是否需要医学治疗就需要专业的医生判断了。
每个人都会偶尔感到焦虑或紧张，这是正常现象。但是，大多数日子都感到极度焦虑或担忧，并持续6个月或更久，这种情况则是不正常的。这被称为“广泛性焦虑障碍”。这种障碍可让人难以完成日常事务。
广泛性焦虑障碍只是焦虑障碍的一种类型。焦虑障碍还有其他类型，如惊恐障碍和恐惧症。但是相对于普通人，广泛性焦虑一定是出现最广泛的焦虑类型。
如果有以下情况就应该就诊：
●比您认为的正常情况更加焦虑
●其他人能轻松应对的事情却使您感到过度焦虑
医生或护士可能会询问您一些用于测定个体焦虑水平的问题。如果您确实有焦虑障碍，有不同的治疗方法可帮到您。
治疗包括：
●心理治疗–心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师，一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境，从而降低您的焦虑。治疗中，您可能还会学习减少焦虑的新技巧。
●药物治疗–用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑，即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。
一些患者会同时接受心理治疗和药物治疗。
您大可不必对接受焦虑治疗而感到尴尬。焦虑是一个常见问题，它可影响各种各样的人群。
请记住，可能需耗费一点时间才能找到恰当的治疗。人们对药物和治疗的反应不同，因此您可能需要尝试一些方法才能找到最有用的方法。关键在于不要放弃，并且要让医生或护士知道您全程的感受。
关于焦虑当然有很多能够努力的放心，比如运动可帮助很多人减少焦虑情绪，每天固定的运动有助于缓解压力，减少焦虑。减少或停止饮用咖啡和其他来源也是一个不错的方法，科学研究表明可加重焦虑感受。学会减压放松训练，个人比较推荐正念（一种心理学派）中的“身体扫描”，网络上有很多引导语音，可以下载下来一边播放一边跟着引导语去做，能起到很不错的效果，我本人也经常做的。
