因为心情不好,或者很烦躁,总之是遇上烦心事了。 不过再怎么样,也不要咬人,要克制。要人不要。
我看了其他几个评论,都是劝你放宽心,自我调节,我告诉你几个小技巧,可以试试,在生气在烦躁,说话时忍住三秒,再让话从嘴里说出来,如果在忙的时候家人来,让响十秒再去接听,适当的时候增加一些自己的独处时间,什么也不做,就是静静地坐着,让大脑运转去思考,我们习惯于把卑微虔诚给陌生人,却同样习惯把自己的负面情绪发泄给家人,都知道不好,可是下一次又做不到,以上说的方法可以试试