不用在乎这些，可能是自己闲下来就会胡思乱想
其实这只是精力不合理调配的习惯，并不算是心态问题。毕竟当我们稳定习惯一份工作后，大脑就开始偷懒，会花费更多精力在其他有趣的事情上。
而往常我们思维习惯也是：动机，行动，然后得到满足这么一个过程，例如假期，想要消磨时间获取快乐，就去阅读或玩游戏，然后一天这么过去，自己感觉很充实。
而要改掉精力得不合理调配，养成早睡早起其实只要你能找到一个合适的动机，无论是为了健康、金钱还是成功，然后制定计划行动起来努力达到目标就可以去。其实重点还是学会去享受过程，发现乐趣，让大脑适时的运作。例如找一家好吃的早餐店，让自己早点起来去买好吃的，然后工作中以发现优秀人工作模式和方法，然后去模仿创新，像这样转换思路，养成好习惯，把精力发泄出去，那么每天你的目光就从游戏上移开，晚上也能感觉满足得睡去。
当然这只是个人的建议和我自己用的一些小方法，具体也希望你能够发现生活中除游戏娱乐外也让自己感兴趣，肯花费精力的事情，无论是学习阅读，还是运动交友，每天都能充实快乐，不让自己懊悔就好。
本人在高校做学生工作已有三年之多，的确碰见过很多“懒”的学生。那么为什么会出现“懒”的学生呢？我可以分享一下我的观点。
首先我想说的是，没有真正“懒”的学生。刚进校的大学生都非常积极，上课认真听讲，也会积极参加各种课外活动。可以说大一的新生都比较勤快。但是经过一学期之后，就有部分同学出现逃课，睡觉的现象。个人觉得主要有以下几点：
第一，的小孩在高中都会拼命的学习，很多高中教师为了让学生安心学习，也经常会说:你们到了大学就轻松了，就可以享受生活了。加之，大学的管理和高中完全不一样。致使一部分同学到了大学就完全放纵了自己。上课睡觉，下课打游戏，喝酒抽烟等等。
第二，高校教学质量的问题。学生在进校前对大学课堂充满了期待，结果却发现很多教师讲课非常差，也就是我们经常所说的“水课”。期末考试，也有教师划重点，考试很容易通过。因此有些同学就放弃了刻苦学习的念头，认为大学就是玩玩就可以轻松通过了。从而导致对自身的放松！
第三，学生自身的问题。本人的确遇到过一些，没有想法，没有目标的学生，一天无所事事，无欲无求。但是这些问题学生的背后，都会有一个“问题家庭”。所以说白了就是家庭教育的问题。
最后，我想说的是，2018年在成都召开了新时代全国高等学校本科教育会议。陈宝生部长明确提出了“四个回归”，玩命的中学，快乐的大学，这种现象将会扭转。要求高校对大学生要合理“增负”。大学里将不会再出现“懒”的大学生！
性格是主要的。
在哪种环境里都有懒人，懒不懒完全看自己的心态和追求。
一是心懒：这种懒很多事情不会做，并且觉得自己学不会，所以，就慢慢的变懒，想改变就逼迫自己去学习，去掌握一些技能和知识，否则自己就会被人瞧不起；
二是身懒：这种人是什么都会，但就是不原意动，需要有人给他分配任务，牵着鼻子走，所以，想想看，与其让别人牵着鼻子，不如自己主动点。
1、坏的方面：从不劳而获变成不劳无获，非常令人讨厌的懒。
2、好的方面：有的事情不需要较真，用最简单的办法，解决问题，是一种智慧的懒。
当然，懒是人的一种内在本质，每个人的懒的成分所占的比例是不一样的。懒也是一种习惯，一旦养成，很难改变。一个人要想由懒，变的勤快，必定要有一种内在的力量驱使着，这种力量是出于对工作的热情，对家庭的爱，对亲情的眷恋，这种力量是来自内心的。如果单单靠外界的因素去督促他变得勤快，是不可能的，即使做，也是一种应付，一种表面现象，改变不了本质的。
传说阿凡提怕他的驴不走，使了一个绝招，专治驴不走！他在杆子的一头系上一个大胡萝卜，把杆子放到它的背上，大胡萝卜就挂在驴脸前面一定距离，驴就会乖乖地向前走了！到达目的地时，再把大萝卜给它吃。
从上面的例子，大家可以悟出一些道理，那就是为自己定一些容易实现的目标，并为之奋斗，达到目标则给自己一些小奖励，如允许自己到外边吃点好的；没有实现则限制一下自己的喜欢的事情，以作为自罚。 最根本的是为自己确定利益驱动机制，关键是自制力了。
