一名初三学生，面临中考，由于上期考得不错，导致心情浮躁，静不下心。应如何才能动力十足投入学习呢？
你能反思，这很好。你也找到了当前学习的最大拦路虎就是心情浮躁，静不下心。
人其实是世界上最自高自大的动物，很容易犯错误。人口头上容易说胜不骄败不馁，但做起来并没这样容易。有时被胜利冲昏了头脑，胜就骄；有时被失败击昏了头脑，败就馁！
学如逆水行舟，不进则退；心似平原，易纵难收。非静无以致学，非学无以广才！解铃还须系铃人。心情浮躁静不下心的是你，必须变得把全部的精力和心思用于学习上还得依靠你！你既然有能力发现问题，相信你也有能力解决问题！你也可以看一看名人秩事的书或砺志故事，开卷有益，便于自己站在更高更广的视野范围内认识自己。望你能自始至终能有饱满的热情投入学习！永远立于不败之地！
回答供参考！
在中考复习冲刺的关键期，学校基本上是每周有大考，每天有小考，在经历了多次的模考之后，学生的情绪肯定是会受到成绩波动的影响。特别是孩子在模考成绩不理想或一直没有达到自己的期望时，产生失望，对自己失去信心这是很常见的。
到了中考冲刺的关键时期，学生可谓是身心疲惫了，在这个时候作为家长最需要做的是帮助孩子调整好状态，尤其是心态。在这个时候，很多孩子的心态起伏和波动比较大，家长需要做好引导和安慰。帮助孩子正确的面对模考和成绩，给孩子减压。压力虽然会带来动力，但不一定对每位孩子都适用，况且压力也必须在一定的范围内，长期在一种高压的环境下，肯定会影响考试的正常发挥的。
当家长发现孩子有些丧气和失去信心时，就该跟孩子好好聊一聊了，帮助孩子分析问题，跟着孩子能一起去面对问题。模考中出现问题不可怕，只要将这些问题提前给解决了，能让自己在正式中考时少出现问题何尝不是一件好事呢？模考的目的就是帮助学生去发现问题，然后再通过复习去改正问题。距离中考还有一个月的时间，成绩还没有完全定型，也还有进步的空间，利用好这段时间，成绩还是能有很大的提升的。
在目前的复习备考中查漏补缺是很关键的，帮助孩子整理模考的试卷，带着孩子去分析试卷，看看试卷中都还存在着哪些问题，从第一次的模考到目前的模考，哪些错误已经得到了的更正，而哪些问题一直没有得到突破，然后针对那些可以更正的“顽疾”再做做针对性的复习和强化训练，正确得到突破和提升。
欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答来回馈您！
“凡事预则立，不预则废。”月考还没考，这位家长就已经做好了最坏打算的准备，不可谓不用心，穆老师在此要表扬一下这位家长。
但我们也不必杞人忧天，要相信孩子，说不定孩子考得还不错呢？
您的孩子，从小学到初三，想必经历了不少考试，小到课堂测、周测、单元测，大到月考、期中考、期末考、升学考等，为什么您对这次月考如此紧张呢？
我想，一定跟“初三”这个特殊阶段有关系吧！
老穆认为，初三的第一次月考，至关重要，倘若考好了，不仅可以增强我们学习上的信心，更能取得心理上的优势，为整个初三的学习，奠定了“胜利”的基调。
如此看来，家长又怎能不紧张呢？
她是老穆从初一到初三的同学，我们暂且称呼她“红红”。
在我的印象中，红红是一位勤奋好学、很能吃苦的女孩。别看她个头不高，但志气却很高，考入重点高中是她的梦想。
在很多同学眼中，红红是考不上重点高中的，因为只有班级前5名的同学，才有希望考入重点高中。而她初一、初二时的成绩，并不突出，几乎每次考试都是班级第10名。
然而，在初三第一次月考中，红红竟然考了班级第三名，着实让人吃惊！就连我们的班主任都不相信。
后来，经过班主任的调查，数学试卷上的试题，她在考前全部做过一遍了，所以数学考了满分。
或许有人就有疑惑了，这不是考试作弊吗？应该取消成绩。
说来也巧，这次月考的数学试卷，是原封不动的采用“某模拟卷”，而红红恰巧买了这份卷子，所以考得很棒。
原本数学成绩落后的红红，这次数学成绩上去了，总成绩自然也就上去了。
就在很多人认为红红期中考成绩必下降时，红红再次用班级第三名的好成绩粉碎了那些同学的“阴谋论”······
从此，红红仿若脱胎换骨，变成了真正的学霸，最终，她也如愿以偿地考上了重点高中······
【案例感悟】初三第一次月考的胜利，让她对学习充满了信心，为了维持优秀，她必努力奋进，紧咬荣誉不放，最终，她也真的变得优秀了。
或许会有家长质疑穆老师的这句话，道“穆老师，您说的不对，我孩子班有位学霸，每次都是班级第一，很稳定啊！”
穆老师想要告诉你：“稳定是相对的，你孩子班的学霸每次都是班级第一，但放在全年级比呢？每次还是第一吗？倘若放在整个市里比呢？每次还是第一吗？倘若放在省里、乃至全国比呢？又将如何？”
家长朋友们，有考试，就会有起伏，正如心跳一般，这都是正常现象，请我们正确看待这一问题，不必惊慌！
【1】请家长先帮助孩子发泄不良情绪，然后再进行心理安慰。
消极的负面情绪积蓄太多，不利于孩子身心健康发展，更不利于孩子接下来的学习。
如果孩子本次月考没有考好，心情必定难过，这个时候，家长不妨这样做：
A、陪孩子一起跑步，发泄不良情绪。
B、带孩子一同爬山，登高呐喊，及时宣泄不良情绪。
C、让孩子在你面前尽情倾诉，必要时，可以让孩子大哭一场，将心中的不快全部发泄完。
当以上这些行为做完后，家长再以过来人的身份，安慰孩子，让孩子尽快恢复平静！
【2】让孩子自我推想消极心态所带来的严重后果
A、没心情听老师的试卷评讲，原本不会的，以后还是不会，下次考到还是不得分。
B、严重影响课堂听课效率，不利于新知识的学习。
我们不妨来算一笔账，一次考试影响三五天，一年有十几次考试，岂不是影响两个月？
试问，你无形中浪费了两个月的学习时间，成绩又怎能好呢？
C、影响家庭和谐与团结。
D、影响今后的升学考试，可能考不上重点高中。考不上重点高中，很有可能就考不上大学。
E、倘若考不上大学，将很难找到好工作，没有好工作，生活难有保障，甚至影响今后的婚姻家庭等。
如此看来，孩子还会选择继续消极下去吗？
【3】家长让孩子学会观察优秀学生是如何自我调节消极情绪的
你让孩子私下观察班级优秀学生是如何面对考试的？他们是如何应对不良情绪的？或许对孩子有借鉴作用。
【4】话锋一转，让孩子憧憬一下美好的明天。
尽管这次考试没考好，但我们还有机会补救，下次依然有机会扭转这一局面。
最终的考试还没有到来，我们不必就此颓废。我们要开心，憧憬美好的明天。
【5】家长不妨讲一些历经失败又成功的案例，激励孩子继续前行！
比如马云，三次参加高考才考上大学······
【1】为什么做错了？是不会，还是马虎？
最好能做个具体分类，算出本次考试的“马虎率”和“不会率”。
【2】我的复习工作是否高效？是否有没有复习到的内容？
【3】做过的试题，为何还是做错了？是没掌握方法？还是其它原因？
学习计划，要细化到每一天，并落到实处，父母做好监督工作。
【结束语】考试分数有高低，考生的心情也会有所起落，这是很正常的一件事情，请家长朋友们正确看待，不必大惊小怪。不过，当孩子因考试而出现过于消极心态时，不妨参考穆老师的方法，或许有奇效！
如果您觉得不错，记得关注“老穆说语文”，并点个赞哦！
答：在初中老师的眼里：
初一上半学期的2次期中期末考试如果你和别人产生了差距，到了下半学期赶上来了，初二还能勉强追得上，课还能听懂。如果没能在初一后半学期的2次期中期末考试中把成绩提起来，到了初二半年左右就开始学不懂了，只能靠文综和几门不太难的学课稍微能保一下排名，让自己看上去没有那么垮，但是数学，英语大概率已经学不懂了，所以初一的4次期中期末考试就能预测出你的中考基础，起点达不到上游，也要保持到中游水平
一方面这些孩子开窍晚，在别人默默努力的时候自己依旧傻傻地玩，另一方面是这些孩子地想法过分简单，同时好高骛远，眼高手低，心底里还看不到自己和前排学霸的差距，感觉自己可以逆风翻盘，这种心态导致他们盲目自信，在这一阶段频频犯错，浪费宝贵的学习时间。等到了初三大家都进入加速赛道，开始进行一模二模应试训练的时候，才会发现短板太多自己怎么追都赶不上，一摸二模考试一次比一次低，自己也已经清楚考上高中，只能等着中考分流
所以中考成绩是一年又一年拼出来的，要想中考有个好成绩应该注意这几点：
初三比的是基础实力，学习能力，解题技巧，心理素质等，谁能发挥稳定更快更准确的解题谁就能赢，而这些都是建立在初一初二扎实的基础上的。只有熟练掌握基础知识点的人才会有思维，才有回答问题的切入点，所以初一初二必须《要有时间观念，珍惜时间》趁自己现在有时间，赶紧解决自己现在基础知识上的问题，如果你把时间用在玩游戏看电视上了，你本人就能预测出自己的中考成绩肯定高不了！
从而丧失了弥补差距的最后一年，使自己到了初三才发现自己处于最后一个梯队，等别人已经开始提分训练时自己才开始学去仓促弥补初一初二的漏洞，时间太短到时候只能硬着头皮上中考考场，很难竞争过这些信心满满排在自己前面的学生，所以越早加入到学习的队伍中越有希望考出好成绩！
总之从初一到初三平时考试成绩一次比一次好，那么中考成绩肯定好，反之从初一到初三平时成绩一次比一次差，中考成绩只能更惨！指望着中考碰运气出现奇迹，显然不可能实现！
