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情绪不稳定敏感自卑,如何使心胸宽广一点,少生气?(我发现我是一个嫉妒心特别强特别自卑的人。虽然不会做很偏激的事情,但是我感觉心理压抑,该怎么克服)

我发现我是一个嫉妒心特别强特别自卑的人。虽然不会做很偏激的事情,但是我感觉心理压抑,该怎么克服

你说自己是一个自卑和嫉妒心很强的人。自卑的人容易由羡慕发展成嫉妒,有使自己羡慕的事但自己却不可达到和拥有,嫉妒是在爱而不得的情况下产生的一种不健康的心理活动,不侭伤害自已同时也影响人际关係。做人要心胸宽广,尺有所短,寸有所长。要看到自己的长处,从心理精神层面解放自己,克股自卑努力向上,同时对别人的好事要祝贺,这样别人对你的幸事也会报以祝贺,祝贺是客观对你的肯定,这种肯定会克服你自卑的心理,消除产生嫉妒的根源,改善人际关係共同前行,坦荡、诚恳、乐观、积极是一种很好治疗自卑嫉妒的良药。不信你试试看。外行说话,供参考。以心理学专家的为准。[祈祷][祈祷]

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