谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。如何能放下一切，每天开心自在，不去胡思乱想？仁妙1答题，我说真心话，放下一切真的不容易。为了自已每天都开心，自己开心常实了多少年。不胡思乱想那些烦心事。
我用了半生的时间才懂了自已放下一切。那是需要自己的修行是分不开的。为了自己每天开心，还了自己的梦想。每天给自己一个微笑，天天开心的在头条上写文答题。开心的与友们交流，也去全民K歌里唱歌。
为了自已不胡思乱想那些烦心事，自己努力的放下高傲的恣态。真的好难，为了自己有个幸福美满的家。做的累点也安心，也为了自己以后的幸福努力了。我真诚的心没有白费，我做到了，常人没做到的事。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。
可以用手机兼职的
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真羡慕你，享受到了猪都享受不到的生活。别光躺着，得起来活动会，否则对消化不好。业精于勤，不论干什么只要干出名堂就是天下第一，继续。
高兴时笑出来，痛苦时放开尽情的哭一场。累了就放下不要强撑。过好当下不要和别人攀比，顺其自然，光明在明天！
谢谢邀答！办法有4:
1、把你现在认为枯燥无味的工作从心底上变为有滋有味的工作。工作不单单是谋生的和事，应该是全部生活的一部分，是你一生中为之热爱和奋斗并融入生活的一项崇高的事业。把工作与生活人为隔离开来，等于双面人生。改变心态，这是当下的重中之重。
2、把最宝贵的时间和精力留给自己。如学习和参加积极健康的社会实践活动可以充实自己，爱岗敬业可以充实自己。
3、及时化解来自工作和生活中的问题和矛盾。阻断和消灭消极情绪，微笑营造人生。简单了、轻松了、放下了、阳光了，烦恼自然远离你而去。
4、克服不良习惯，自觉遵守秩序。有自觉、有自律就不紊乱，就不堵得慌。正气在邪不可干，烦不可扰。
