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心里很难受(为什么有时心里会突然难过一下,有种恐惧感)

为什么有时心里会突然难过一下,有种恐惧感

人的应激本能被激发了。

有利于提高人的自我防范意识,这应该是人类自身经过漫长的进化,而保留下来的最基本的生存能力。

不过随着人对于周围事物认识的逐渐提高,这种应激本能被激发的次数就会相应的减少,代之而来的是对于那些确实存在的,比如:生老病死等真实感受的担忧和恐惧。

就是这些事也能慢慢适应的,因为不适应,也没有其他更好的办法。

脑子里总是想事情,心里觉得不舒服

三甲 北京大学第三医院 医学影像科

我的心好累,好想哭,我该怎么办

想哭就哭,哭出来就好,最怕流不出眼泪,全将痛苦装在心里面,在这世界里有谁活着不累的,做人想开一点,没有过不了的坎,哭完擦干泪水,笑看人生风雨路!相信明天会更好

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