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学习压力大,焦虑(学生心理压力大怎么办)

学生心理压力大怎么办

请先

初中生学习压力大怎么疏导呢

我孩子也读初中,初二年级,学习成绩中等偏上。有时也会听他说有压力,但是他说一点点,还好,但是他的同学们说压力很大。诚然,现在的孩子,不管是哪个学段,压力都挺大的。孩子一上中学,科目一下增加了很多,学习相对小学更加繁重,压力相对大些。初中学校老师对学生学习抓得也紧,特别是重点初中。这也给孩子带来压力。但孩子学习的压力很大程度还是来源于家长。很多家长高度紧张孩子的学习,生怕孩子学习跟不上,天天询问孩子成绩,无形中给孩子带来压力。

要缓解孩子的学习压力,最关键还是从家长入手。我对于我孩子的学习,采取比较自由的态度,不过分看中分数,鼓励孩子参加各种文体活动,培养各种兴趣爱好,提高孩子自信心。平时比较少干预他的学习,也不会给他定什么目标,都是他自己给自己计划,让他自己意识到学习的重要性,量力而行。杜绝拿自己孩子跟别人家的孩子做比较,这比较会给孩子造成的就不仅仅是压力,还有伤害了。总之,作为家长,要正确评估自己孩子的学习实力,不要高估或低估了孩子。另外要明白,分数高低并不是检验孩子成功的唯一标准。

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