指导意见：<br>你好，焦虑症是功能性疾病，是轻微的脑功能失调，不是所谓的脑神经损伤，服用抗焦虑药对大脑反应和记忆力会有一定的影响，但只是一过性或短时间的，停药后是可以很快恢复的
您好，根据您的描述焦虑症一般是使用中枢神经系统药物治疗，而这些药物都是有一定依赖性的，不能直接断药。,您这种症状考虑还是戒断症状，建议是缓慢的停药逐渐的减药，这样可以减少对大脑神经系统的刺激。
无论是焦虑还是焦虑症，确实是会引起我们肢体不舒服的。焦虑为什么会引起躯体不舒服？实际上，任何情绪都会引起躯体的反应。比如，小时候看电影，看到情节紧张的剧情，就会情不自禁捂住眼睛或者攥紧拳头。而焦虑作为一种复合情绪，更是所有情绪之中最难以自我控制的一种状态。相应的躯体反应时间也会过长，如果长期如此，那么会让我们的生活质量大大下降。如何缓解焦虑？首先要区分焦虑情绪和焦虑症，这两者的差别还是很大的。焦虑症需要系统治疗以及心理治疗辅导，如果病情严重合并抑郁等还要服药治疗；而焦虑情绪根据严重程度不同，在自我调节后，一般过一段时间就会好转。缓解焦虑可以尝试参与户外锻炼，做一些自己喜欢的能让自己放松的事情，或者冥想等方法得到缓解。焦虑的时候还可以和朋友沟通，聊天，这样也会有很好的缓解作用。
植物神经紊乱和焦虑症一样吗？去医院做什么检查可以确诊疾病？临床诊断不规范，给患者和家属带来很多麻烦，不知道自己究竟得了什么病。焦虑症是一种心理疾病，表现为坐立不安，心神不宁，内心痛苦，并伴有一些躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头疼头晕等。植物神经紊乱是一组症状，如胸闷气短，心慌心悸，头疼头晕，尿频尿急等，并不是临床诊断的疑病名称。并且焦虑症，强迫症，抑郁症等心理疾病，都会有这些躯体症状，这些躯体症状都是植物神经紊乱造成的。焦虑症是一种疾病名称，而植物神经紊乱是焦虑症患者出现的一些躯体症状。医院会通过一些问询，了解症状，量表，检测神经递质等来分析判断是哪种心理疾病。
植物神经属于自经，不受主观意志控制，所谓“植物神经紊”，其本质是对“必然发生的不安”的抵抗和逃避所带来的负强化。“焦虑”同样是人的本性，其“原因”归根结底是趋利避害的本性，即人必然会焦虑，无需找原因，即使你找到的原因也仅仅是“机遇性的事件”——即“必要会发生的”、“人人都会有的”、“过去也会有，而你没发现的”，这些都不是真正的原因，而为此所做的努力都是徒劳，也是负强化。解决之道在于：任由烦恼存在而不管、任由“所谓的原因存在而不管”，定时起居，坚持照常接待往来，以目标为导向，全力以赴地付出行动。比如，你的目标是“打酱油”，只要把“酱油”买回家就好，至于过程是否烦恼、痛苦，则一概不管。如果，有时间的话，可以坚持做目标明确的“体力劳动”，不论多么痛苦，都要坚持付出行动。事实上，“烦恼”或所谓的“症状”，是不能消除的，而“行动”是可以控制的，“行动”是疗愈的机枢，只要坚持既定的、应该做的目标，只要坚持达成(连“何时能好”也不管)，就会“自愈”。
