当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

我到底有没有抑郁我才16岁啊(女,16岁,患有抑郁症三年了,我现在觉得很累,很痛苦,实在学不下去了,我还适合继续学习吗)

女,16岁,患有抑郁症三年了,我现在觉得很累,很痛苦,实在学不下去了,我还适合继续学习吗

为帮您更好的解决法律问题,您可以直接向我咨询并描述自身详细情况,本地律师24小时在线为您解答。

高二学生患中度抑郁怎么办

高中的压力比较大,偶尔有抑郁的情况,也不要太担心。放松心情,听一些轻松欢快的音乐,好好的学习,转移一意力。压力虽然大一点,但是人生的必经阶段。用药物调理,也可以看看心理医生。

16岁焦虑、抑郁、强迫

16岁得了焦虑,抑郁,强迫症,是需药物治疗以及心理疏导的,建议你带她到医院的精神卫生科就诊,专业的医生会对他进行药物治疗指导,你所说的这三种药都是抗抑郁的药,对身体都有一定的副作用,但是如果按医生的医嘱用药是不会有问题的。

我16岁,抑郁症,每天都会想很多问题无法自拔,怎么办

感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。你现在16岁,抑郁症,每天都会想很多问题无法自拔,怎么办?我从心理学角度来回答:

首先:青春期是一个人最重要的阶段,这个阶段是在寻找自我的一个过程。在这个过程中,难免会遇到学习上的压力、情感上的困惑以及家庭的影响,心态容易出现问题,没有调整好,就会容易产生抑郁。

其次:要设定目标。16岁一般上高中了,这时候需要给自己设定目标了,比如要考什么大学,学什么专业,以及未来的发展方向是什么?都需要去思考的。

其三:合理安排自己的学习计划。学习计划是要自己安排的,在自己安排的过程中可以体会成功的喜悦和成就感。安排学习计划也是让自己忙碌起来,不用想得太多的一种方法。

其四:加强体育锻炼。16岁美好的年纪,把自己的身体打造好,好好磨练自己的身体,早上起来可以跑步、运动,享受每天的健康生活状态。

其五:保持健康的心态。看待问题多积极,遇上事情了,不用慌,可以找老师、家长和同学,一起帮忙解决问题。

其六:可以寻找学校的心理咨询师进行交流。他们是学生的知心哥哥、知心姐姐。

以上为我的回答,希望对你有所帮助。

我才16岁,就出来上班一年多了,不是累了,是心累了,感觉自己快撑不住了,怎么办啊

是有点小,按你说的不是工作累,而是心累,是时间长?还是没朋友?该休息的时候就休息,放松自己,平时多参加集体活动,下班多和同事去玩玩。

相关文章