多想一想你的未来，你的父母。
这个年纪，就是学习的年纪，建议可以选择自己喜欢的内容学习，看看自己喜欢哪一科或者那个内容，然后专研下去，现在这个社会需要的就是有学习能力的人，这个能力不是文化课的分数，而是自学能力，如果自己有兴趣爱好，就可以以这个为中心继续学习！还有就是多看看书！真的会很有用的！不要荒好的年龄！
十九岁不是太小年龄了，也应该懂得生活中的不容易，没有高文凭，没有技术这些都不是问题，选择一个自己喜欢的职业，去专心学习枝术，十九岁是非常年轻的孩子，如果自己有志气，不怕吃苦肯专研把自己所喜欢的技术学精，超越大部分所学的人，我相信用不了几年你将是一个技术骨干，一定会得到重用，或者自己开个自己专业的小企业，从小到大，也可能你是一个了不起的企业家，最主要的是在学习期间一定要下定决心，不怕任何苦和累，有一个坚定的信念，就是一定要成功。
13岁，就感觉自己想不开？抑郁？总感觉没朋友？没人爱你？还不敢跟家长谈话？你的家长是怎么看你的问题的呢？
从这位13岁的题主描述我没有看到明显的抑郁症状或者抑郁情绪，所以实在没有办法通过他的问题判断自己的情绪问题。
其实对于未成年人的抑郁问题，我们还是比较谨慎的，也没有必要给孩子们轻易的扣上一顶抑郁症的帽子，其实类似抑郁的内心体验，很多这个年龄的孩子很容易感受到的。
13岁的未成年人正处在青春期的阶段，正是生理和心理上的双重发育高峰，情绪波动也是很严重的，所以这个年龄段的孩子很容易产生情绪障碍。举个例子，如果一个之前被娇生惯养的未成年人，被父母训斥一顿后，很可能不会缓解自己的负面情绪，并将之当成父母对自己的背叛或者认为自己是个没人爱的孩子。
这样的情况在学校同样普遍，这个年龄的孩子会认可朋友很重要，但却完全不能接受自己最喜欢的朋友最喜欢的不是自己这么简单的一件事。我的身边就曾经出现过这样的事情，小侄女上初中，因为发现自己最好的好朋友常常跟另外的女生一起玩，气的出现了厌学情绪，哭着问妈妈，我跟她最好，凭什么她不是跟我最好。他们不懂得友谊是可以分享的，不懂得朋友的朋友也是朋友，不懂得严厉的批评也是出于爱，不懂得想不开、置气不是抑郁，更不懂得真正的抑郁症药比这可怕的多的多。
在教育孩子的观点上，作为医生我觉得还是要先规避童年的社会负件的，起码要让孩子们的童年是美好的。因为童年社会负件是很多精神障碍疾病的潜在病因之一。避免打骂教育、避免家庭暴力、避免娇生惯养，教育不是做做样子，是家长的身体力行，你想让孩子付出努力做一件事，起码你也要有努力的样子；你想让孩子跑1000米，起码你也要陪着孩子起跑；你想让孩子学习，为什么你自己不先学习。就说我在头条上写东西，起码最初的想法是写一些专业的东西，给女儿做个爱学习的父亲的榜样。
的教育模式几千年都没有改变，但不代表这样的模式就是最科学的，最好的。与其大喊大叫，打骂孩子，不如慢慢引导，告诉孩子每一种选择的优劣对错，然后让他自己选择。
最关键的还是沟通，沟通是一切的根源，父母和孩子之间多沟通可能会减少很多不必要的争吵，而题主所说的情况显而易见平日里与父母的沟通就不是很顺畅的。
当然，如果你还有一些症状没有说明也许我是错的，如果还有抑郁症状可以在评论区补充，然后我来帮你分析一下。至少目前看你很可能不是抑郁。
