您好重度抑郁症的3种极端表现。一:时常感觉身体不适。重度抑郁症的患者面容会十分的憔悴,身体素质极具下降,目光时常出现呆滞的现象。二:情绪失控。这时重度抑郁症患者最明显的心理特点。他们已经无法控制自己的情绪,同时已经无法感受到喜怒哀乐,出现厌世情节。三:思维迟钝行为缓慢。这种表现在重度抑郁症患者中比较普遍,有些抑郁患者速慢,语量少,语音低,应答迟钝,一言一行都需克服重大阻力。
谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的?经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。所以,抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所。用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。
大部分人是可以看出来的。抑郁症是实实在在的客观疾病,只要仔细观察一下,即使对方不说,也可以从表情,言语,行动,活动等方面得出比较准确的结论。比如表情,抑郁症患者经常面无表情,目光呆滞,面带愁容,很多人爱皱眉,额头会出现川字纹路。口角经常下垂。言语声音低弱,话说的少,主动说话少,常常是被动应付,显得反应迟钝。行动慢半拍,活动减少少,少气懒言,缺乏活力。睡眠差,或者睡眠过度。当然一个人如果想掩饰这些表现,是可以做到的,但想长期掩饰是非常困难的,总会松懈下来,只要留心就能够发现蛛丝马迹。再结合心理测试,专业判断就差不多了。
事实上,任何心理上的问题都有可能成为抑郁症的早期症状。因为这里涉及到一个萌芽到发展到形成的过程。对心因性抑郁症而言,萌芽之初就是我们每个人都会在我们个人的愿望追求上,满足上(马斯洛五个需求层次)遇上现实的困难和挫折。接下来怎么办?这个时候,它会不会往严重的方向上发展往往取决于这个人的感知经历,思维模式,以及反省力。一个人一开始遇到困难挫折而陷于焦虑当中时,如果他能够冷静理性地看到主观跟客观的现实差距,然后要么调低主观要求,要么假以时日提升能力以适应客观要求,那他的焦虑有了可行的行动指导方向,自然就会降低下来。反之,比如一个人急不可耐浮躁的性格,认知信念上选择性关注的狭隘,一定要,又没有灵活性成长型思维来看到另外的更多可能性(当然这一切的背后会涉及其感知经历),这样自然无益于问题的解决,然后他的焦虑就会持续存在,焦虑本身就是一种生理性的压力。这种生理压力积累到一定值,自身身体机制平衡系统无法平衡后就会破坏他的身体健康,同时也进一步破坏他的心理功能:对于现实受挫无力突破的无助绝望感,进而自责自罪自我攻击:我什么都做不了,我是一个没有用的人,没有价值的人。这样的心理会把他的行动导向什么也提不起兴趣,什么也不想做。无疑,这时候就完成了从心理到生理到社会再到心理的焦虑情绪闭合循环增强系统,最后就转变成心理疾病也就是抑郁症。所以说有抑郁症早期症状的时候,不是说去担心我会不会因此变成抑郁症,这样反而会增加1个新的心理负担,给本来已经受累的身体增加多1个压力。这个时候,其实你需要关注的是自己的性格思维行动力方向上面有什么局限性呢?能不能去转换一下呢?能不能去获得更多看待问题的视角呢?如果自己在这个上面拧不过来,那您可能就需要寻找我们心理咨询师的帮助,而避免滑进抑郁症的深潭。