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双向情感障碍眼睛不清-社交恐惧症如何自愈

社交恐惧症如何自愈

坚持带着不安的心,正常接待往来。社交的意义在于达成合作,主要取决于你表达清楚,而不在于“流畅和从容”,只要一如既往,就可成为社交的高手,如此即可自愈。

最近上海婚恋圈流行一个词叫洗房,人的心机可以深到什么程度

我刚看到“洗房”一词颇感新鲜,听说过“洗钱”、“洗地”、“洗衣服”却从未听说过“洗房”。这很是激发了我的好奇心,于是我便在网上一通搜索。原来“洗房”就是指两人结婚后,某一方把对方婚前已买的房子,用一定的手段变成婚后共同财产。在物欲横流,人心浮躁的当下,离婚率居高不下。婚姻就显着极不具备稳定性。而人又是懂得趋利避害的动物。在婚姻中寻找安全感就成了一种必然。而物质和金钱是最显而易见的东西,也就自然成了可选之物,抓住了它们似乎就能让自己心里变得不会那么焦虑和不安。因此“洗房”是一种完全可以理解和接受的行为。从积极的角度上来讲它更利于婚姻家庭的稳定。当然有的朋友就会说了“结婚难道就是为了利益吗?”答案当然是否定的。因此很多人纠结与此宁肯选择单身,哪怕孤独终老也不踏进婚姻半步。就此问题我曾与两位选择单身的好朋友交流过,在这里分享给大家看看对朋友们有没有什么参考意义。我有个认识多年大我两岁的异性朋友——明姐。她在一家外企做财务工作,月薪大概四五万的样子。我曾问她为何就这样一直单着。她面带微笑且非常享受的告诉我,她说这样挺好的!自己有房且经济独立,富裕有余。不受谁约束,也不拖累谁。每年可以多次出国旅游,下一步还有周游世界的计划。美食、购物是她的最爱。感觉无聊的时候就约上闺蜜疯狂的购物一番,然后再美美的大吃一顿。她自家附近就有影院,随时可以享用精神大餐。最后朋友反问我:“你说我还要婚姻做什么?”我只好笑而不语。我还有一位做讲师的单身哥们,他今年45岁。他曾经有过一段在我们这些朋友看来堪称完美而幸福的婚姻,后来这位朋友在大家视线中消失了几年,再见他时不知为何他已是孤家寡人。直到去年才从这位朋友口中得知三年前他得了一场大病,他前妻在别人面前把我这位朋友照顾的细致入微,表现的温柔而体贴。可人后朋友想让她给自己倒杯水比登天都难。这让朋友看到了前妻的虚伪与薄凉,于是他便毅然决然地选择了分手。朋友最后坚定地告诉我他准备把家中二老送走后自己就去终南山修行,今生要彻底戒除心,如果来世自己还能有幸为人决不再踏进婚姻半步,更不会去追求那虚妄的真爱。我听了朋友的讲述后无言以对,心中顿生凄然。随着女性受教育程度地不断提高,在男女平等观念深入人心,女权主义盛行的今天。还有法律对婚姻中男女各自人身自由的肯定以及女性在经济上的独立,传统的社会伦理道理道德对当代婚姻中的男女关系的影响逐步减弱,这就给婚姻中的男女双方关系提出了更高的要求。那就是要做精神伴侣、灵魂伴侣。这就理所当然地要求夫妻双方要共同学习,共同进步,多做精神层面的提高。

经常感到莫名的忐忑不安,看书,听书读难静下心来,怎么办

是该思考一些人生的大问题了。要跳出过去的框子。

精神病和神经病有什么区别

谢谢邀请。生活中,由于语言本身的灵活性导致了我们在很多词汇的使用上不够严谨,这不能说是我们用错了,只不过很多时候由于时代的发展,词汇本身的语义变得丰富了,我们不得不面对一个词语或者一句话在不同语境下含义不相同、容易混淆的事实,这个事实也会引起一些交流障碍。今天我们要论述的课题是神经病和精神病的区别以及它们在医学科学上的含义,我们是如何将它们混淆的呢?首先,我们有必要提一下这两个词语的规范释义。神经病,汉语基本解释是神经系统疾病。是由于神经系统的组织发生病变或者机能发生障碍导致的疾病,在俗语中,常常被用作精神病的俗称,其实,医学上神经病特指神经组织发生器质性病变。精神病,汉语基本解释是人的大脑功能紊乱而突出表现为精神失常。医学上又称精神疾病,多是由于生物学、心理学以及社会环境因素的影响导致认知、情感、意志等精神活动出现障碍。二者容易被混淆的原因就在于,我们常拿神经病作为对精神病的俗称。比如我们形容一个人“发神经”,可能就是我们看到一个人突然歇斯底里、大喊大叫,或者是疯疯癫癫自言自语。外在表现精神病和神经病的外在表现是完全不同的。神经病产生的直接原因是我们的神经组织受到损伤,会产生疼痛、麻木、晕眩、身体功能失调,最终导致失眠、失禁、瘫痪、颤抖、抽搐、肌肉萎缩无力等症状。而精神病的发生则是受到生物学、心理学和社会因素的共同影响,这类疾病通常有一个长期积累的过程,和个人特质也有关系,外在表现为感觉障碍、知觉障碍、精神障碍、情感障碍、智力障碍、记忆障碍等。复杂的神经组织发生结构改变、功能失调都可能引起精神疾病,长期处于负面精神环境中或者受到极大的刺激后超过心理临界值就会引起精神病。下面,我们由浅入深地举例说明二者的不同。一、神经刺激反应你冷不防地在某人背后大喊一声,那个人被吓到了,导致手中的杯子掉落了,你会觉得这个人是犯了神经病吗?不会,那么这个人是犯了精神病吗?也不是。其实,他不过是神经受到刺激,产生了应激反应,需要把手腾出来做防卫。对,这就是正常的神经刺激反应而已。二、神经衰弱你去另一个人身后大喊一声,那个人一下子被吓哭了,这时候你就感觉,“哇麻烦了,这么严重啊?完全超出预料之外了”。人的神经反应通常是有规律的,我们的行为也是有规律的,神经受到刺激后行为超出常规的话就有一些病变了,不过,这种被吓哭的情况也是属于稍微正常的,也就是心理脆弱,有些神经衰弱罢了,根据现代医学观点,所有人或多或少都有点精神疾病。三、精神病这次你跑去一个平常很要好的人背后吓他,这个人被吓了一大跳,立马歇斯底里起来,疯狂地大喊大叫,还追着你不停地打,力气也突然变大了,最终在身边人的阻止下才停下来。我们排除其他不合理的因素,在所有人看来这只是一个正常的玩笑,事后调查发现那个人没任何损失,那么,这就是精神病了。患有精神病的人不受主观控制,只要受到相应刺激,就会做出严重的过激反应,直到宣泄完压力为止。好比正常人洗手,一两遍就好了,有洁癖的人可能会洗十几遍。无论是初期精神疾病还是后期精神疾病,都有不受本人控制的成分在里面。四、神经运动疾病还有一种不受控制的异常表现,比如,一个人坐在对面和你面试,其他一切都正常,回答问题也很优秀,但是,他嘴里会不停地发出“啵”“啵”这样的声音,很多人可能不会在意这个细节,其实这是一种叫妥瑞氏症的神经运动疾病。神经病就是这样,看起来一切都很正常,但是行为上却有功能不正常的地方。神经病的表现主要是行为上的,而且通常也没有什么危害性,因为大多数情况下患者的自主意识是正常的,思维认知心理与常人无异。精神病的表现主要是精神上的,可能会让患者失去正常的判断能力,思维走向极端。由于神经病通常伴随着神经组织受损病变,这一点也会引起精神病。相似的发病原因,让我们会觉得神经病就是精神病。比如,神经组织发生病变,神经受到,可能会引起四肢麻木这样的神经病,也可能会引起狂躁症这样的精神病。相似的病症表现也会是我们无法判断一个人是神经疾病还是精神疾病,比如,失眠,神经组织受损,或受到可能导致失眠,而长期的焦虑、压抑也可能会导致失眠。有时候判断一个人是否是精神病患者,需要去医院做详细诊断才能下结论。现实意义不同精神病和神经病的的区别在现实意义或者说生活意义上有很大的不同,它们的可预防性,可治疗性会对生活对现实产生极大的影响。相对来说,神经病是较为“好”处理的一个对象,因为那是神经器质性病变导致的,在预防上也没有有太多复杂的地方,处理应对的唯一标准就是医学科技的发展,医疗技术好了就可以治疗。相比之下,精神病的患病几率更大,也难以进行预防和根治,难以进行有效治疗和复发的可能性也很大,但是又不能置之不理,因为它对人的影响是不可预测的。一个抑郁症患者如果不及时进行心理治疗可能会严重到坠入或者这样极端自我毁灭的倾向。由于紧张压力造成的失眠,可能会在长期环境下发展成严重的抑郁症。所以,在平常生活中,我们要注意自身心理健康,一旦出现精神、情绪、情感上的异常,就要及时去自我疏导,放松,自己解决不了就要去找心理医生,要时刻保持一个轻松自然的状态。最理想的标准是,每一天都早起早睡,每一天起床都是心情愉悦精神充沛,每一天晚上睡觉时都是安稳入眠。有个小诀窍:可以把自己想象成一只在森林里生活的熊,或者其它的自己喜欢的动物,每天有规律地生活和休息。- The End -作者 | 墨菲第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

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