作为一个过来人，我想给你分享一下我最真实的体会……
高三一年确实是至关重要的一年，很辛苦，会很流很多汗水，也会有很多泪水。
但是，我认为心态的调节是最重要的。高三不仅是学习能力的明争，更是心态心智的暗斗。人们都说细节决定成败，这句话没错，但是心态更是关键要素。我当时学习很拼，可以说是拼尽全力了，每天过的也很焦虑和痛苦，但是就是因为真正高考的时候没有调节好自己的心态，太紧张了太紧张了，导致发挥失常。却又没有再来一次的勇气……所以，我觉得高三一年不仅要学习知识，更要学会如何调整心态，给自己多些积极的暗示，正面的鼓励，尽量不要让自己太过紧张，在亦紧亦松的节奏中发挥自己的正常水平就不会有遗憾了。
“我现在高三距离高考还有80多天，可是我没有一丝动力，甚至还在玩游戏。我该怎么办？”
能提出这个问题，说明你还是想改变自己。《国际歌》中文版里有句话说的好：“从来就没有什么救世主，全靠我们自己。”
离高考的日子越来越近了，今年由于防控，全国大部分地区的高中还没有开学。在家上网课，考验的是学生的自我约束能力，时间管理能力。毕竟就算老师让你16小时开着摄像头，不可能时时刻刻都来关注着你，监督着你。
如果今年的高考时间不改变的话，以下离高考的日子也在一天天逼近。虽说“自助着天助之”，但作为一个若干年前参加过高考的人，在这里还是想给你提点建议，供参考。
1.先问问自己，到底学的怎么样？
作为高三学生，已经读了十几年书了，尤其是初中毕业考上普高以来，自己到底学的怎么样，掂量掂量到底有几斤几两？如果学的还不错，那就得冷水浇头，赶紧清醒过来，不能再耽搁自己。
如果自己进入高中以来，成绩马马虎虎，近期的模拟试题做的也不怎么好，那也不要放弃自己，十年寒窗都这么过来了，十年磨一剑，马上就是宝剑出鞘的时候了。抓住时间的尾巴，努力冲刺一下，不要让考完试后的自己为今天的无所事事而后悔。
2.马上给自己列一份复习计划
到了这个时候，所有新的知识老师都讲过，自己也学过。现在要紧的是在老师的带领下把学过的知识查缺补漏，融会贯通。要做到这些，眼下就不要再去管前面，是不是浪费了时间，关键是合理的安排和利用好后面剩下的有限的时间。
制定计划最好详细一点，从月任务到周任务到每天的任务，都安排满。一来让自己看到还有多少学习任务没有完成，给自己一点紧迫感和压力。二来也可以改变眼前消极懒散的心态和局面。
3.把学习计划贴到客厅墙上去
为什么不贴在自己学习桌前，一定要贴在客厅墙上呢？客厅是全家人聚集的地方，把后期的学习计划贴在客厅里，一是可以督促激励自己，二是让家里人帮着监督自己。
如果老爸老妈看到自己的孩子猛然顿悟，他们一定也很开心，会想尽办法尽力支持你，这样家里就有了一个良性的学习环境了。
4.放弃遐想，赶紧行动起来
说实在的，看到题主的话题还真是有点纳闷，都这个时候了，题主还有心情来惯着自己的小情绪和坏习惯。
时间紧迫，当务之急是放弃各种各样乱七八糟的想法，用学习用行动来填满空虚感，夺回打游戏占领的时间。只要你肯行动，目标就会越离你越来越近。
最后用一句句题主肯定很熟悉的话跟来结尾：“花开堪折直须折，莫待无花空折枝“。加油吧，年轻人，命运的钥匙在你自己手里。
考试不仅是检验学生在一段时间内学习效果的有效手段，也是老师取得反馈信息，以便于转变下阶段教学目标和方法的工具。不同的阶段有不同的考试，目的也不尽相同。对于新生的重要考试，一般有月考、期中、期末考试；对于高三毕业生来说还有联考、一模、二模、三模、甚至四模、五模。这些考试总会有成绩上升或者下降的学生，这非常正常。那么，怎么做成绩不理想，心里烦恼学生的思想工作呢？下面我分享一下我的经历：
首先，我们分析一下高三学生在期中考试后烦恼的原因：现在高三的学生大都在进行一轮复习，老师们也都是在按部就班地领着学生归纳梳理每一科，每一单元的重点、难点、疑点。这其实就是热剩饭。没有系统性地对学生进行考试指导，所以效果不是特别明显。但是到了二轮系统复习，三轮的专题复习，四轮的强化训练，学生们的成绩才会大幅提高。所以老师要告诫学生，戒骄戒躁，考好了总结经验，考差了总结教训。把每一次的错题记在错题本上，经常浏览错题本，使那些容易出错的题目不再出错，这就是循序渐进的进步。
其次，我带高三时不止一次的告诉学生：要正确对待每一次周考、月考。考前充分准备；考中认真做题，争取每一个得分点，避免失分点；考后认真总结经验和教训，以利再战。我常对他们说：“每次周练当高考，高考一定能考好”；“平常准备充足，高考必定心安”；“能把高考当周练，你的梦想能实现”。高考不仅是考察学生的知识，还考察学生的理解问题、解决问题、解决问题的能力，更是考察应对重大事件的心态。一个学生的成绩总是像蛇“走路”，蜿蜒曲折。因为考好了，都有点小自满，下次该后退了；考差了，总结经验，经过老师批评鼓励、努力学习了，那下次又进步了。如果蛇一直直直的，不可能前进。人的心率如果是一条直线，人就要死亡了，高速公路不是平坦直直的，有弯曲，又有起伏。只有曲折，才有活力。进步不骄傲，后退别气馁，就像一个打不死的小强。坚持到底，就是胜利！
总之，高三的老师和班主任一定要把每次考试后学生的思想工作放在首位，因为每次考试都是几家欢喜几家愁。鼓励第一，批评第二。只要思想不滑坡，办法总比困难多。付出必将收获！谢谢！
高考最后两个月成绩下滑不稳定，你的心情我能理解，我女儿去年这个时候也有跟你现在一样的经历过程，很焦虑无助的。
首先你要放平心态，问自己我是不是真的尽力努力了？你的内心回答是：“我很尽力了”那咱就是心态跟复习方法出了问题。
去年我女儿高考虽然没有达到她当初的预期学校，读了个比较好的211学校，自己不是很满意，作为父母我们已很满意了，鼓励女儿考研深造。
祝您高考好运！希望我的回答对您有帮助～谢谢邀请～
