孤独是内心的寂寞。性格内向者偏多，外表看上去大大咧咧的也不乏其人。
人是情感动物，思考是一种本能。在某一时刻，遇到不顺意的事，或睹物思人，或触景生情时，这种感觉尤为强烈。
在滚滚红尘，大千世界中，不论是为了生活，还是兴趣，每天我们都在与人交往，那为什么有时还有孤独的感觉？这是因为人的思想是具有复杂性的，世上没有思维模式完全相同的两个人，所以别人的行为就不可能让你事事如愿，因此当遇到这种情况，自己为力，而又举目无亲时，孤独感就会袭来。
人到中年，事业需要开创，工作需要加班，人际需要交往，家庭需要支撑，是事业上的中坚力量，又是家庭里的顶梁柱，处理的事情变多，遇到无助的概率就高，孤独感也就会强烈。
朋友，是与你最亲近的社会人，每个人都有，多少不等。比你强的，肯帮你，你之幸，不如你的，需你帮。既然能做朋友，多是同一个圈子里的人，能力大小都差不多，既是有能量大的肯帮你，也不可能事事都行，因为都会遇到心有余而力不足的时候。
同事，据大多数有经历的结论是，不可深交的工作伙伴。那就不要分享孤独了，还是与他谈论工作上的事吧。
人的一生，须有三五挚友，闲时聚聚，放松心情；遇事大家分担，共同出谋，虽不能事事如意解决，但压力会减少许多。我就有三个，谁有事情，一呼立刻到位的朋友。闲时十天半个月相聚一次，随便约个饭店，弄些喜欢的饭菜，边吃边聊天，要不就吃完四人一同上谁家沏壶好茶，玩轮扑克升级，边喝边玩，边聊边闹，随性调侃，热火朝天。其实相聚的重点就是想见见面，在一起开心聊聊天，让心情放个假。
孤独，如果长期封闭，不倾诉，不宣泄，就可能导致抑郁。治愈的最佳方法是不要宅在家里，走出去与人交往，多参加社群活动，多跟朋友交流，在家与家人沟通，孤独就会减少，心情自然变好。
孤独，也是一件好事，它可以驱走人心的浮躁。正好趁这个空档，找个安静的地方，为自己沏杯清茶，放首音乐，然后慢慢的品，静静的听，让灵魂得到洗礼，内心得到沉淀。捋捋过往，想想未来，世界这么大，机遇是那么多，谁的人生不坎坷，走过来，一切就成为了过去。春去秋来，花开花落，太阳每天都是新的！
孤独，也有一种是来自内心的情结，承载着思念与牵挂。它属于一种隐私，每个人都有，很正常的事情。可以说的，就找目标倾诉出来，情绪就会得到释放。有些对朋友，甚至家人都不可言的，也不用纠结，沉下心来你慢慢等，等来了系铃人自然会解铃开。
孤独，并不是专顾某个人，大多数都存在，所以没有可怕的，利用它沉淀一下自己，未尝不是一件好事。
心里有点压抑，不与任何相处交际，大概有以下思想上不平衡心态潜在。
一则说明你心理上有些乱，想自己消停静一静，对社交感觉有点复杂而累，繁琐亊，纠缠之事有困惑，需要邂逅休整换起头脑清醒，或者自已逊色于人，不想与别人渗和瓜葛。
二则心理有自卑迹象，埋汰自已赶不上他人，同时有妒能厌他人贤之心态。使然和谁都相处不来。
三则自以为他人瞧不起自已，或许被人歧视怂过，甚至曾经被冤枉陷害过，受到心理伤害，导致对世界观有遐思认识，对现实产生反感意识，然而不再相信任何人，厌恶与人接触。
那该怎么办，能提出这问题，说明你思想上有重新的认识，已经感觉自已脱轨社交的不适，要与社会接轨融入人群，改观自我，活跃人生，已经有了主观能动性则不难，需要诠释以往心态不平衡，不卑不亢树立自信，不管你是以上所述那种原因所致。只要自已行得正，问心无愧，真心对待于人，社会上好人总比坏人多的是，以前经历也许是遇上小人而为，以前的不如意也许是机遇未到，难道人与人为何要搁掷一置，置身于独处，为何不与人相处，自已也没什么见不得人的事，应该阳光做人，光明磊落，大胆面对实现，走出社会，与人融洽，有人脉，通人道，生活活跃，好好与人相处，有关系链相辅，工作有温馨氛围，思想开拓，人变豁达活泼，什么埋汰心理全是消失，看开则明智，心态不纠葛，压抑则挥霍。
从以上这些想是，心宽自若，则可与人好相处，生活充实，快乐不苟活。
赶快去k歌，赶快上头条，朋友多多，流连忘返。
