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情绪问题,这段时间脾气很暴躁,如何解决?(最近心烦气燥,易怒,该怎么调理)

最近心烦气燥,易怒,该怎么调理

病情分析: 你好,根据你的症状来看属于肝火所致。其次与你家庭或工作环境有关。意见建议:建议你适当休息放松心情,可以适当近距离的旅游,也可以用龙胆泻肝丸加以调理,另外,平时可多食用黄花菜、枸杞菜、西红柿、、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气治疗。

喜怒无常,脾气暴躁。

三甲 中日友好医院 妇产科

脾气暴躁易怒怎么办

三甲 解放军总医院 精神科

你怎么看待脾气暴躁的人

我们都是平常人,每个人都喜欢和平易近人,和颜悦色的人相处。如果再加上博学多才,机智幽默就更能吸引我们与之相处了。然而,生活并非总是尽如人意,我们的生活境遇并不完全由我们自己选择,总是充斥着不尽人意,徒增烦恼的事情。比如,身边有人脾气暴躁,与之相处就是一件令人心烦意乱的事情。

与这样的人相处,总让人产生一种莫名其妙不适感,你甚至会战战兢兢的担心他什么时候会脾气暴躁,让人情不自禁地担忧,会不会把事情搞砸。身边不乏这样的人,冷不丁让你吃不了兜着走。因为在他们眼里,几乎没有和颜悦色,只要谈到关乎利益,名声,尊严的事情,他们都很有可能一不如愿,就大发雷霆,让人唯恐避之不及。为了把事情做好,让他们变得温和一些,不至于像可能随时引爆的火药桶。应该可以从这几个方面去尝试。

第一,摸准他们的底线。一般人都是有自己的原则和底线的。对于脾气暴躁的人也不例外,我们可以多方面了解一下他们的做人原则,做事底线,在与之相处时,不要轻易触碰他们,让脾气之火不被点燃,也就可以暂时无忧了。第二,在生活中无关紧要的时候,可以多些图其所好,尽量不要斤斤计较。生活中,有些东西没必要较真,一些无关紧要的事情,对错没有那么重要,不必为这些生活琐事与他们据理力争,反而应该和和气气,大大咧咧,甚至图其所好,适当顺应他们,只要不激怒他们,就能相安无事。第三,把握时机,据理力争,让他们懂得自知之明。对于脾气暴躁的人,有时候心中毫无他人,只要自己不顺心就大发脾气,不会顾忌他人的感受。这时,如果我们能够抓住机会,紧盯漏洞,以迅雷不及掩耳之势,加以反击,以准确无误的证据,无可辩驳的事实,言之有理的说词,无懈可击的逻辑,让他们瞬间觉察到自己的火爆脾气是低能的表现,暴露出自己无知和傲慢,是拙劣的表演,丑陋的言行,从心底佩服你的反驳,从而就会像泄了气的皮球,以求达到收敛自己的臭脾气,不再任性而为的结果。这是多么大快人心,皆大欢喜的局面。

但愿我们的生活充满平和安详,少些脾气暴躁,生活一定更加美好。

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