最早的心灵鸡汤大全,呵呵。里面很多故事都是加工过的,似是而非,但不得不说在没有网络的那个年代,《读者》和《读者文摘》就是最早的段子手,像现在的头条、朋友圈一样,里面的许多有趣的、有哲理的、深情的文字广为流传。是我十多年前的美好回忆,那时候每年都订阅一套,等邮箱来了之后,一口气看完,不看完就不吃饭。特别喜欢那些简短的句子,有不少还能够背过。有时候在火车上,看到人手一本读者在看,都看的入了迷,这种景像是别的书没有的。
简答:只看新闻不发表评论的人,不外乎有以下几种心态:一、性格比较内向,不善言谈,即便是个人有独到的看法,也不想与其他人交流。看到别人夸夸其谈,气就不打一处来,尽管别人说错了,他也不去纠正,只是淡淡的一笑,好像这点事与他一点关系都没有。故此,他(她)对耳闻目睹的事情从不妄加评论。二、有些人性格虽然开朗,但由于文化水平较低,口才有限,语言逻辑性不强,说话颠三倒四,怕说错了,遭到大家的讥笑和调侃。所以,也不积极的评论。三、有些人在过去某些场合,发言和评论问题时,因为言论过激,遭受过严重的,而且是至命的打击,心灵上遭受过重创,政治仕途上受到了不公平的待遇。从而导致了,言语上谨小慎微,行为上格外小心,从此以后喜欢过:“扫地不伤蝼蚁命,爱惜飞纱罩灯”的生活。“人非圣贤,孰能无过。”现在的自媒体越来越多,百家讲坛也揭杆而起,大众平台如雨后的春笋,破土而出。讲坛和大众语论场,确实让大家了解和醒悟了许多东西,可是我们仍然需要规范自己的言行。尽管我们这个社会言论是开放自由的,大家可以对某个的新生事物,说三道四,评头论足。但在发表言论时候,一定要推敲一下自己的用词,预测一下用词的当量,嘴上还是留点“把门”的比较好。
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师,在高校做学生的心理健康教育与咨询工作,对你提出的“真正的心理咨询是什么样的呢?”的问题,也是我们在做心理咨询工作中,有时来访者会提出的问题,我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时,也借此机会普及一下心理咨询的常识,纠正社会上很多人对心理咨询认识的误区。 第一,什么是心理咨询?心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的一个过程,在这个过程中,心理咨询师运用心理学的知识,遵循心理学原理,通过心理咨询的技术和方法,帮助来访者解决心理问题。 第二,真正的心理咨询是这样的 首先,心理咨询师与来访者要建立基于信任的咨询关系,这是心理咨询区别于其他帮助职业的最大特点,也是心理咨询可以进行下去的基础。如果没有基于信任的咨询关系,来访者不会把自己的心理困惑告诉心理咨询师,也不相信心理咨询师能够帮助他。所以在心理咨询过程中,心理咨询师始终要运用积极关注、尊重、倾听、无条件接纳、共情等心理咨询特质,已取得来访者的信任。 其次,心理咨询是按照一定的结构去进行的,一是心理咨询有职责的限制,在心理咨询中心理咨询师的指责是有限的,而非无限的,可以说心理咨询师与来访者各司其职;二是心理咨询的时间限制,心理咨询有时间限制的要求,每次50分钟左右,每周一次,这是固定不变的,但是在初次咨询时可以延长时间,以便心理咨询师搜集来访者的资料。三是咨询关系的限制,心理咨询师与来访者是职业关系,即便在心理咨询结束以后,心理咨询师与来访者也不能以朋友来往,同时,心理咨询师不能在心理咨询室之外与来访者进行任何咨询活动;四是心理咨询有目标,但是这个目标是可行的,具体的,是可以通过心理咨询实现的。 第三,心理咨询与聊天不同,它是严格按照一定的程序而进行一是要预约,二是咨询过程结构化,三是有时间要求,四是有咨询目标,五是心理咨询要收费,六是心理咨询结束后要对咨询效果进行评估,七是心理咨询要布置作业,八是心理咨询有保密要求,九是在心理咨询中心理咨询师与来访者是协商解决问题,以来访者为主。希望我的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。再次感谢你的邀请!
您好,谢谢您的邀请!心理咨询师就是一种职业,这种职业与其他职业没有什么本质的区别。只不过心理咨询师这个职业总会让人觉得神秘,这主要源于一种对心理咨询师的误解。就像我们误解殡葬职业或者华尔街操盘手一样,总觉得他们神秘。首先,最主要的误解来自于对心理咨询师的不了解,总认为他们会他心通,能随时随地看透或看穿人内心的想法,感觉在心理咨询师面前就像是透明的,能控制甚至操控别人内心的想法。其实心理咨询师只不过是对人性的理解、对人性规律的把握多了些,能更好地共情他人而已。其次,心理咨询师本身就是一种职业,这种职业也有其行业操守与规则。同样,也有很多禁忌与职业伦理。不是每个心理咨询师都是随时随地在运用自己的 心理咨询技能,也不是每个心理咨询师都随时随刻都心如止水,没有情绪。因为心理咨询师也是人,也有人常犯的错误,只不过心理咨询师能更明白自己为什么会犯错误会有情绪而已。第三,我也是心理咨询师,可我主要的工作或者说谋生的手段还是作为管理人员,心理咨询不过就是我的爱好与我喜欢做的事情而已。在于朋友和家人相处的过程中,他们也从没觉得我就是心理咨询师而另眼相看,和我没做心理咨询师之前基本没有差别,唯一的不同就是遇到烦恼会更多地和我倾诉,因为心理咨询师本身就是一个很好的聆听者。当然,作为心理咨询师最大的感觉就是两点,一是更明白自己为什么而活着,对自己的情绪已经挫折的理解更透彻一些,从而也活得更加自如了。二是在经过心理咨询解决了来访者的心里困惑之后,看到来访者回复平静而又自如的生活,内心也觉得自豪,觉得在自己的陪伴别人下能给人温暖。仅此而已。希望我的回答不会带给你失望,你认为呢?
如何自学心理学,我是有经验回答这个问题的。从心理学小白,到成为全市顶级心理专家,我用了12年时间。这个成长过程中,基本上是自学为主,外出学习为辅,在这个上面花的钱很少,主要是花了大把的时间。下面结合我个人经历,与你分享自学心理学的经验。这个阶段主要是补弃心理学的基础知识,与建房子之前,要烧砖块一样,重点是打基础。刚开始学习心理学,没有师父引领,全靠自我摸索,找不着方向,考了个心理治疗师证,就想吃个这碗饭了。理想很丰满,现实很无情,一直为吃不上饭发愁,经常半夜失眠到天亮,入行五六年时间,被生存焦虑所困扰。这段时间的困惑主要与自己没有实践经验、知识储备太少有关。几度产生了放弃念头,最终还是坚持下来了。虽然现在取消了国家心理咨询师考试,如果你想自学心理学,可以买这方面的书籍来看,我当时是一边学习一边实践的。如果你只想研究犯罪心理学,那我建议要学习普通心理学、社会心理学、发展心理学和人格心理学作为基础,然后再重点研究犯罪心理学。这几门课程是从事心理学工作的基础学科,个个都需要学习。死读书,读死书,都是学不好心理学的,只有将教科书的知识点,与现实生活中的心理现象联结起来,你才会发现心理学原来是如此的有趣。比如,男女搭配干活不累,为什么会有农夫与蛇的故事、懒人为什么越来越懒,“好人”为什么做不得等,都有深刻的心理学原因。这个阶段就是将学习到的知识,整合成可以向社会提供的服务或产品,相当于将第一步烧好的砖块建成房子。上一阶段由于没有人引领,全靠自我摸索,加上自己不太专心,所以一直用了五年时间才有所入门。自己忙于应付生计,在心理学实践方面投入的时间也不多,因为技术不行,被同行轻视的感觉刺激了我,从此下决心学习心理学。打好了心理学的基础后,就需要对自己今后的研究方向进行细分,因为心理学涉及的东西实在太多,人的时间和精力太有限,心理学根本学不完,只能根据自己的兴趣和社会需要,选择某一个小类深入研究下去。比如现在很火的销售心理学。家家关注的学习学习效能心理学,以投资赚钱为目的的金融心理学,大家都感兴趣的婚姻情感心理学等,每个小类都可以做出成就,做出名利双收的效果来。对于犯罪心理学,除了从事公安司法工作的人员,我不建议一般人去研究它,学习是为应用服务的,你研究犯罪心理学,没有办法进行更深层次的实践,没有应用实践,就难以触类旁通。自学心理学,最需要的是坚持和深耕,无论遇到什么困难,都不要轻言放弃。在每一个小类中,还可以按问题进一步细分,垂直度越高越更容易做出成绩,学用结合才能学得更好。我一生学了很多东西,只有写作、心理学、炒股三样坚持了下来,这三个方面不是成了专家,就是做了砖家。经过前期的持续知识积累,并在实践中反复检验后,知识沉淀到一定阶段后,就会慢慢形成自己的个性化风格,相当于房子建成了,还要打扮得好看,住得舒服。这时你会发现所有人的心理现象,都是可以理解的,所有人的心理都是可以看透的,因为人与动物一样,都是有共性的,只是在不同的环境、时间、状态下,具体表现会有所不同而已。你会发现所有的心理咨询、心理治疗技术都是相通的,本质上不过是改变知、情、意而已,只是玩的戏法不同。所谓的大师、大咖,并没有什么神奇所在,只不过头顶上的光环多了一些而已。我现在已很少再学习心理学知识了,有时间就关注金融心理学、营销心理学、社群心理学等新心理学主题。经过12年的探索,我从心理学小白起步,在心理咨询、心理治疗方面做到了全市顶级心理专家,讲一个星期的心理学理论或实践培训课,可以不用备课不带PPT。带教催眠治疗、系统排列、沙游绘画治疗等心理咨询师实战课程,遍布全市公检法司、教育、卫生等各个行业,牵头编写过几本心理学图书,创建了以爱自己、付出爱、收获爱为核心的爱学三论新健康理论,目前正在打造从小县城走向全国的心理学之路。目前正在做精神症心理行为康复训练和学习效能提升训练这两个课题。前面这个是不赚钱的,但是受职业情怀驱使,还是用心先去做了。主要是目前精神病的治疗除了药物,很少有人关注社会心理方面的治疗,而这又是患者康复不可或缺的部分,很少有医院提供这方面的服务,患者和家长求助无门,所以想为精神症这个特殊困难群体提供一点力所能及的帮助。这个课题做结束后,就去投入更有刚性需求、更有购买潜力的应用心理学项目,如爱情读心术、驾驭好男人、塑造好孩子等等,这些热点才能吸引更多的眼球,打造更强大的流量。如果你有兴趣,也可以向大众关心的心理学热点靠拢。本人12年来自学心理学的经验,可以概括为打基础、积极实践、总结提升三个阶段,每个阶段都有不同的学习目标和学习任务,可供有需要的人借鉴和参考,不保证适用于每一个人。自从学习了互联网产品运营思维后,我对心理学的学习之路有了新的认识,运用产品经理的思维来逆向学习心理学,先界定服务对象,发掘用户需求,寻找服务产品,围绕服务产品展开学习,不仅可以缩短学习周期,减少学习内容,学习投入也会大幅减少,最重要的是可以帮助学习者尽早解决谋生问题。5G时代需要改变的不仅仅是生活,更要改变的是与时代共舞的学习思维!对自学心理学这个话题有兴趣,想在这方面获得更大发展或是希望借此谋生的读者,可以点右上角关注后发私信给我,我会抽时间回复你。用我的知识,为你创造价值。关注@盐城心理医生张怀礼,心灵成长的路上我在陪着你!