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性格暴躁的人容易得抑郁症吗为什么呢(最近心情很不好想不想吃饭老想哭脾气暴躁请问我是不是得抑郁症了)

最近心情很不好想不想吃饭老想哭脾气暴躁请问我是不是得抑郁症了

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

人的暴脾气是遗传的吗

人的暴脾气是遗传的吗?答案:是,以下是趣基因头条号的一篇文章,其中有关于暴力基因的描写,科学的认识自己,才能科学的去改变自己。

以下是原文

前段时间引发热议的大连男子半夜殴打女性的事件将暴力打人引到了极致。触目惊心的视频从微博发出后,在未知女子是否安全的情况下,大家争分夺秒的帮助警方寻找施暴者和发生地点。经过一天的寻找这名施暴者成功落网,女子也遭受伤害。

小趣看完视频真的想把这名男子给撕碎。能够让大家这么气愤的原因,就是这名男子对弱势群体的残暴行为。

不光这些,还有什么家暴虐童事件,暴力殴打妻子长达三十年等等。

为什么总是大发脾气甚至暴力解决问题,做出后悔的事情呢?

在弱势群体除了应该有安全意识,时刻警惕存在的任何危险,才能够将遇害的概率降到最低的自我保护背后,我们也要深挖一下为什么这些人会被情绪所左右呢?

这种行为就是“情绪”

在人际互动中,一方总是讲不过另一方而被掌控的状况,常被认为是「沟通不良」。 然而今天讲的这种是想凡事都如己意,却牺牲对方权益的情况。 国外学者Susan Forward定义为「情绪」。

从者角度:你无法为自己的负面情绪负责,而利用威逼或利诱来掌控对方、迫使他顺从你,达到自己的目的。

从被者角度:你的一再屈服与退让,不是因为亲密、信任和爱,而是因为你内心的“惧怕”。

施暴者是最狡猾的

就像传统意义上的家暴一样,很多受害者都会被施暴者:忍一忍就好了,施暴者抓住了这种心理后,任意妄为。而有这些心理的人往往都是身边有亲情的人。

情绪施暴者们的狡猾之处就在于此:他们会把所有的过错都推到你的身上,让你感觉TA愤怒全都是因为“你”做得不好,而TA的惩罚就是为了帮“你”成为一个更好的人。

但是其实大部分时候,TA愤怒只是因为自己遇到了一些不顺心的事情,然后借势发泄到你身上。

所以如果你已经遭受了情绪暴力,请不要为施暴者找理由,暴力就是暴力。更不要用“我确实做错了事情,被这样对待是应该的”这样的话语苛责自己,真正做错的人是施暴者。不应该用容忍的助长暴力的气焰。

虽有暴力基因的存在,但不是施暴借口

2012年的一项研究称,MAOA基因能调节人大脑内分解多巴胺和其他神经传导物质的酶的活性,低表达型的MAOA基因可以提高单胺水平,使脑中这些神经传导物质的数量更多,有助于振奋心情。其上位点 rs909525 若是 CC 型(低表达型,MAOA-L型),导致MAOA低表达,反而会减少34%的女性抑郁风险,同时让女性有更加开朗的倾向,并且更加快乐。若是 CT / TT ,则反而开朗和快乐的倾向反而降低,但男性即使拥有MAOA基因,也不会显得比其他人更快乐,MAOA低表达则会表现出攻击性和冲动性。

(早前的研究认为,暴力基因(MAOA)与冲动显著相关。携带暴力基因的个体,脑部单胺氧化酶含量偏低,会导致大脑中5-羟色胺的分泌不平衡。而5-羟色胺的浓度水平,会影响到人用来控制愤怒情绪的脑部活动区域。)

1993年,荷兰科学家布伦纳等人最早发现MAOA基因的低表达型(MAOA-L)与攻击性的联系。带有MAOA-L基因型的人,更容易受到实验者的挑逗而产生攻击性行为。脑成像的研究表明,MAOA-L基因型通过影响控制情感唤醒、情绪调节和冲动控制的神经回路来影响人们的攻击性行为。

MAOA基因与攻击性的研究在新西兰引发了另一场争议。2006年的一项研究报告表明新西兰的毛利人携带MAOA-L型基因的比例高达56%。而对于高加索人种 (起源于欧洲的白种人),MAOA-L型的比例约为34%。因为传说毛利人有食人的历史,这一结果似乎会加深人们对毛利人野蛮的刻板印象,因此新西兰媒体进行了广泛的讨论。有研究者认为,MAOA-L不仅与攻击性行为相关,还与冒险行为有关。

乱发脾气也是一种暴力

脾气谁都有,但不是所有人都能好好发脾气。生而为人,谁还没点小情绪啊。

生活里,被旁边的人不小心踩了一脚,或者说被人不小心撞了一下,出口成“脏”的人屡见不鲜。

乱发脾气是制造问题,会发脾气是解决问题~

因为发脾气是一门技术活,发脾气是本能,会发脾气才是本事。

传统意义上的家暴是在身体上拳打脚踢,而情绪暴力就是在精神上不断地被蹂躏,无论是精神上还是身体上无论是陌生人还是亲人,都要提高自己对于危险的感知,远离这些垃圾人。

内向的性格为什么容易得抑郁

不容易发泄出来,排解出来负面情绪。

在社会适应中,在家庭生活,还有工作中,产生的心里想法,都往内去,不往外排解。

有压力有委屈,全都憋着,而且死要面子活受罪,不想让别人知道,怕人看法想的很多。

有事儿的时候还特别敏感多疑。又不和别人交流意见。自己的思维,局限性太大。容易钻牛角尖儿。

一句话,爱封闭的人容易得心病。

脾气暴躁、急性子容易发火会引起焦虑吗

指导意见:朋友你好,我很理解你现在的心情。脾气暴躁、急性子容易发火一般不会引发焦虑,但脾气暴躁、急性子容易发火是焦虑的一些症状,患有焦虑症的人一般都具有焦虑性的人格特征,如争强好胜,对自己要求过高,追求完美,敏感多疑,过度关注自我,以常常会灾难化的思维模式,即倾向于对生活中的小事作出灾难化的判断等等。
      焦虑症最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医,心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮你改变不良的认知结构,释放压力和抑郁、焦虑情绪,尽快恢复正常的心理和生活状态。
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