指导意见:不用太担心有可能是植物神经功能失调建议注意休息避免精神紧张不要吃辛辣食物可以口服调节植物神经功能的药物治疗也可以使用点中药的方法来进行调节还有就是可以再睡觉前可以吃点水果用热水洗脚.
根据你的描述,你的焦虑症状已经引起躯体化症状!,这种情况,我建议你找心理医生进行心理疏导和心理治疗,如果有必要,配上药物治疗!