三十五岁的男人基本上都是上有老下有小,这个年纪也是负担最重的年纪,所以说有焦虑的男人也是很多的,下面我们来讲一讲这些男人为什么会焦虑?
有焦虑的人,必定是有原因的人为什么会有焦虑,就是因为他自己内心的想法在现实生活中满足不了,就会形成焦虑,打个比方,一个男人想去创业,但是到最后还是失败告终,这样就会形成一个焦虑,因为他想得到的东西在现实生活当中满足不了他。
还有就是有些人小的时候的生活经历也是有关系,有些人小时候生活都是一帆风顺的,没有经过挫折,而且还经常得到别人的赞扬,在别人的眼里一直都是一个非常优秀,非常听话的小孩子,而且他自己也认为自己是一个非常优秀,非常懂事,听话的孩子,这样的小孩子当他受到一定的挫折后,他们基本上就接受不了,如果这时候他们的心理没有正确的引导,就会形成焦虑,严重的华为焦虑症,这些人长大以后有一点小小的挫折,或者失败就很容易焦虑困扰。
有一些男人就是自己给自己的要求是很高的,他都是认为自己可以比别人做的更好,但在现实生活当中,他只不过是一般的那种人,不是特别优秀的,工作当中,他发现自己只是一般般的成绩,心里自然就不开心了,因为他对自己的要求过高了,所以会形成焦虑,这些人在现实生活当中也是很多的。
另外还有一些男人攀比性很强的,就是在他的心理一定要比他心里一个人强,如果在现实生活当中,他发现他心里的那个人比他做的更出色更好的话,他心里会造成焦虑。连男人往往嫉妒心也是很强的。
还有一种男人,喜欢对自己的老婆承诺一些话,或者是自己的朋友有承诺一些话,到最后自己说的那个话还是没有做到,到最后自己说过的话,还是没有做到,所以内心会有一种难受的感觉,最后就行了焦虑。
总之,一个男人到35岁,焦虑的原因有很多很多,但是我们要想办法客服这种焦虑,凡事都要做到顺其自然,不管以前的事还是现在的事情形成的焦虑,在内心当中都不要看的太重,以前的事情就让它过去了,现在的他放下,这样我们才能活的轻轻松松,开开心心,不要让焦虑来困扰我们35岁的男人。
惶惶不可终日,其背后是迷茫没有确切的前行目标!可以尝试以一个旁观者的角度去申视自己目前所处的情境,能够准确地从被困中找到出口,哪怕能够找到一点点希望的苗头,就义无反顾的去落实行动实践体验!如果自己做不到,建议您可以找位心理咨询师给予帮助与支持!焦虑的源头被化解后症状便会减轻甚至于消失!祝你好运!