你好:谢你的邀请:你的题目是,求问,抑郁怎么办?对生活没有期特感,自我放弃,自我放逐怎么办?自己纪然知道抑郁了,首先一点就要让自己心情放松,不要想太悲观的事情,尽量多想些开心乐趣的往事,白天多和要好的朋友交流聊聊天,让郁闷的情绪能够得到轻松释怀,人的心态最重要,生活条件好那就过得富足点,条件不好只是生活上清苦一点,只要健康的生活在这个社会中,虽然只是秒小的小人物,无需和别人比较,自己过自己的小日子,自己给自己创造生活期待,往好的方面多想,把那些不开心的往事扔得远远的,别让那些不值一提的破事影响了自己,想开点什么事都比不上健康的一切:只有自己身体健康,才能让自己去做想做的事,才会有期待:开开心心过好每一天,别想那些苦脑的事,也许多份乐观就会添份健康,不是放弃自我而是要多关心自我:自己调整好自己的情绪,别人只能劝说几句主要还是靠自己看开想开,世界上没有什么东西,比自己的身体与健康重要:祝朋友们身体与心理健康快乐!~好了,就聊到此~对与不对作参考~希望你的心情跟花比美~
问题分析:你好,你这种情况总是处于悲伤之中,对生活失去信心,可能是抑郁症的表现,对你的生活影响较大,建议就医处理。意见建议:建议到专业的精神与医院的心理科就医,由医生根据你的详细情况及精神检查结果确定诊断,并决定如何处理。不要盲目就医。
朋友,你的问题说反了,不是因为你的性格有缺陷导致你的抑郁倾向,最后对生活失去了信心。而是由于你的迷茫,使得你对生活失去了信心,从而产生了抑郁。你却认为根源是性格缺陷。
我这样说你认同吗?如果你还不理解,那我就具体说说吧:
首先,作为成年人,每个人都会努力地为自己的理想去奋斗。而要奋斗就会有付出,就会有代价。奋斗了理想不一定就会实现,但是如果不奋斗,理想就一定不会实现。看看成功者的足迹,我们会发现,他们和唐僧取经一样,经历了九九八十一难,最后才登上了人生的巅峰。
设想一下,如果唐僧师徒四人中途选择放弃了会怎么样呢?毫无疑问,他们瞬间就会消失在茫茫人海中了。那么,对我们来说,也就难以欣赏到这么精彩绝伦的经典故事了。
我为什么要对你说起《西游记》这部名著呢?其中的教育意义是深远的,它不仅仅是让我们欣赏神话和天堂的美妙,而是让我们知道,凡是要成就一番事业,必须要付出巨大的努力和心血。当然,这其中还要有高超的斗争艺术和不怕困难的意志。这就是《西游记》给我们的重要启示,你认同吗?
其次,你的抑郁倾向源自于你遇到了一定的困难和障碍。不仅是你,我们每个人的人生道路都不是一帆风顺的,我们都会遇到你所遇到过的这些困难和挫折。著名文学家托尔斯泰曾经说过一句话,很值得我们思考,他说:幸福的家庭都是一样的,不幸的家庭各有各的不幸。
你是你的家庭中的一员,你的不幸一定会给整个家庭带来潜在的不幸---希望它只是潜在的,不要成为现实。你为什么会“不幸”呢?那是你在人生道路上的失败导致你对生活失去了信心。你看不到光明,也看不到希望,眼里一片灰暗,周围寒冷肃杀。你没有了前进的动力,也丢掉了战斗的武器---理想和信念,最终却向困难举起了白旗。这是你的悲哀,也是我们为你感到惋惜和遗憾。实在是不应该啊!
再次,现在你应该怎么做呢?唯有继续奋斗才是你的最好选择,因为我们大家都在这样努力奋斗着。你一定听过这样一首歌吧,歌里唱道:没有随随便便的成功;不经风雨怎见彩虹?
郑智化的《水手》,是我最喜欢的歌曲,他在歌中为我们展现了一位不屈不挠、战天斗地的英雄---水手:那个在惊涛骇浪里忽隐忽现的水手,用自己单薄的身躯与狂风恶浪搏斗着,虽然遍体鳞伤,虽然精疲力尽,但是他却面对困难毫不畏惧、勇往直前。为什么水手会这么坚强呢?因为他有梦想、有希望。
朋友,你不要怪罪自己的性格,不要埋怨生活的艰辛。你遇到的我们都遇到了,我们遇到的可能你还没有遇到呢。我们都没有退缩,你为什么要提前退缩呢?“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”如果人的成长路上没有任何艰难险阻,回头看看自己的人生,是不是也很乏味呢?
伟人毛曾经说过:最后的胜利往往来自于再坚持一下的努力之中!想想革命前辈所吃过的苦,看看老一辈人所走过的路,你再来比较一下自己,你所面临的困难又算得了什么呢?
最后,我给你提一点建议:
1、不要把自己孤立起来,多和朋友们交往。从别人身一定能学到你想要的东西。
2、树立好自己的奋斗目标,从自身实际出发,脚踏实地努力实践,所有的收获都会成为你前进的动力。
3、性格并不是一个人成功与否的决定因素,务实才是你的命门。只有务实才有力量,点滴成就带来信念。
当你看到自己的成绩的时候,你一定会感谢自己的努力和付出,当你做出不小成绩的时候,你会从梦里笑醒的,这个时候除了开心,哪里还有什么抑郁呢?
以上就是我的建议,仅供参考。你还可以借鉴一下其他朋友的意见,抛开杂念,轻装前进。