答:哭就哭出来吧 ,哭出来好受 ,有的时候找朋友倾诉倾诉,不要憋着。在求助正规医院的时候,自己要付出东西 ,平常没事多多闭目养神,养精蓄锐 ,修身养性 ,以后会越来越好 ,躯体障碍会慢慢消失 ,心情也会越来越好 !我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦!(少玩手机)
你今年14岁在4月份的时候确诊为重度抑郁,重度焦虑,后来自己擅自把药停了,现在看起来症状比较明显,经常想哭,喘气比较严重,主要是焦虑情绪比较明显。,你有焦虑抑郁症,而且是重度的,这种情况是不能自行停药的,需要在医生的指导下按时定量服药,做到足量足疗程治疗,用了一段时间。你现在躯体症状比较明显,家长也不理解,你是需要让家长带你看心理医生,吃药治疗的。
先告诉父母,如果严重就让父母陪同去正规医院治疗。如果是轻度,父母沟通让他们无条件理解,陪伴你!