焦虑症包括许多心理疾病是能够自愈的。为什么?因为人体是一个有机的生命,它具有自我调整、自我康复的能力。
这里举个例子,汉代医圣张仲景曾经提出了“七日节律”的概念,就是对生命自我康复的一个重要揭示。
所以,对于焦虑症等心理疾病,首先要破除先入为主的想法,丢掉既往旧的观念,制定自己生活或努力的目标。当你围绕着目标去改进自己、充实自己的时候,渐渐的你就会发现,你哪里还有什么病呢!
谢谢先生邀请!焦虑症最好的治疗方法就是读书,读原著读经典,明理知性,读懂自己,做到有条不紊。
说了几十遍了,还有人听不进去,焦虑症是心智不足,打开心智的唯一方法就是读书,用他人的智慧化解自己的矛盾,别自己,你连自己都不放过,你心里又能装得下谁?
焦虑症就是你心中的小我分化成无数个小我和自己作妖,你得将这些小妖收拾干净,规整成一个小我,小我就是自己的性,小我内存善与恶。
你得自己读懂自己的善与恶,明心见性,善待自己才能善待他人,别整天啥也不学,就知道吃,吃饱了饭没事可干,关注垃圾新闻和垃圾人。
焦虑症不认真对待,就会恶化成抑郁症,你到底想不想过好日子,明话告诉你,好日子在后面呢!全面奔小康,一个都不能少,你不想过就继续自己吧!谢谢!祝健康平安!
谢小秘书之邀,周末快乐!
答题:抑郁和焦虑症的产生是两种不同的特点,但假如一个人同时产生了两种症状的产生,也许是一种严重性质的问题。首先讲抑郁的产生,通常产生抑郁症的原因多数以比较内向,克制对一些事物事件产生压力放不开,不去化解和心理共同产生的压力。封闭自我与社会产生的交流勾通封闭的空间,与世隔绝,把自己与社会孤了起来,只有小小的空间是属于自己的空间,同时也叫孤独症。然而产生这种原理的本身性质有部份是天性产生的原因,其指自出生封闭了自我,不常识与更多的人交流勾通所制。这种特别在自我封闭条件下的个人多数并不能承受重大的刺激,在这种情形之中容易不受控制,故而形成沉重的打激产生的压力,其实乃跟心理有着不解的关系。
什么是焦虑症?一般指在一个问答与事件在过激性的产生之间而得不到解决。其实这种现像也属跟独自封闭有一些关系,当自己解决不了的困难而不向对对外加以求助,而是在不能自己去解决的一个问题或一件事自我产生解决的行为。共焦虑症与恐荒的产生有一定的原理,偏向于过急化烦脑多愁而我不到解决的办法。有针对生活工作的问题,也有存在着爱情或情感等问题的产生!因焦虑才不能放松自己,因焦虑才不能懂得把一