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1、夸克浏览器,个人强烈推荐了N年,开发者还算是有良心,完全没广告的一个浏览器,不带花里胡哨的东西,干净,据说是UC浏览器的公司开发的;
2、铁路12306,这个是最最官方的买票软件,不管是学生党还是上班族,个人真觉得这个比其他第三方的买票软件要好太多,最起码第三方可能会提价,也可能会杂七杂八的东西;
3、todesk,远程控制软件,其实这个算是电脑的软件,电脑控制电脑远程干活,包括传文件、居家办公等,也可以手机控制电脑,手机控制手机。
4、虎扑,男人的浪漫,不管是球赛,还是各种热门话题上面都有很多人才,除外这个是花费最多时间的app
如何自学心理学,我是有经验回答这个问题的。从心理学小白,到成为全市顶级心理专家,我用了12年时间。这个成长过程中,基本上是自学为主,外出学习为辅,在这个上面花的钱很少,主要是花了大把的时间。下面结合我个人经历,与你分享自学心理学的经验。
这个阶段主要是补弃心理学的基础知识,与建房子之前,要烧砖块一样,重点是打基础。刚开始学习心理学,没有师父引领,全靠自我摸索,找不着方向,考了个心理治疗师证,就想吃个这碗饭了。理想很丰满,现实很无情,一直为吃不上饭发愁,经常半夜失眠到天亮,入行五六年时间,被生存焦虑所困扰。这段时间的困惑主要与自己没有实践经验、知识储备太少有关。几度产生了放弃念头,最终还是坚持下来了。
虽然现在取消了国家心理咨询师考试,如果你想自学心理学,可以买这方面的书籍来看,我当时是一边学习一边实践的。如果你只想研究犯罪心理学,那我建议要学习普通心理学、社会心理学、发展心理学和人格心理学作为基础,然后再重点研究犯罪心理学。这几门课程是从事心理学工作的基础学科,个个都需要学习。
死读书,读死书,都是学不好心理学的,只有将教科书的知识点,与现实生活中的心理现象联结起来,你才会发现心理学原来是如此的有趣。比如,男女搭配干活不累,为什么会有农夫与蛇的故事、懒人为什么越来越懒,“好人”为什么做不得等,都有深刻的心理学原因。
这个阶段就是将学习到的知识,整合成可以向社会提供的服务或产品,相当于将第一步烧好的砖块建成房子。上一阶段由于没有人引领,全靠自我摸索,加上自己不太专心,所以一直用了五年时间才有所入门。自己忙于应付生计,在心理学实践方面投入的时间也不多,因为技术不行,被同行轻视的感觉刺激了我,从此下决心学习心理学。
打好了心理学的基础后,就需要对自己今后的研究方向进行细分,因为心理学涉及的东西实在太多,人的时间和精力太有限,心理学根本学不完,只能根据自己的兴趣和社会需要,选择某一个小类深入研究下去。比如现在很火的销售心理学。家家关注的学习学习效能心理学,以投资赚钱为目的的金融心理学,大家都感兴趣的婚姻情感心理学等,每个小类都可以做出成就,做出名利双收的效果来。
对于犯罪心理学,除了从事公安司法工作的人员,我不建议一般人去研究它,学习是为应用服务的,你研究犯罪心理学,没有办法进行更深层次的实践,没有应用实践,就难以触类旁通。
自学心理学,最需要的是坚持和深耕,无论遇到什么困难,都不要轻言放弃。在每一个小类中,还可以按问题进一步细分,垂直度越高越更容易做出成绩,学用结合才能学得更好。我一生学了很多东西,只有写作、心理学、炒股三样坚持了下来,这三个方面不是成了专家,就是做了砖家。
经过前期的持续知识积累,并在实践中反复检验后,知识沉淀到一定阶段后,就会慢慢形成自己的个性化风格,相当于房子建成了,还要打扮得好看,住得舒服。这时你会发现所有人的心理现象,都是可以理解的,所有人的心理都是可以看透的,因为人与动物一样,都是有共性的,只是在不同的环境、时间、状态下,具体表现会有所不同而已。你会发现所有的心理咨询、心理治疗技术都是相通的,本质上不过是改变知、情、意而已,只是玩的戏法不同。所谓的大师、大咖,并没有什么神奇所在,只不过头顶上的光环多了一些而已。
我现在已很少再学习心理学知识了,有时间就关注金融心理学、营销心理学、社群心理学等新心理学主题。经过12年的探索,我从心理学小白起步,在心理咨询、心理治疗方面做到了全市顶级心理专家,讲一个星期的心理学理论或实践培训课,可以不用备课不带PPT。带教催眠治疗、系统排列、沙游绘画治疗等心理咨询师实战课程,遍布全市公检法司、教育、卫生等各个行业,牵头编写过几本心理学图书,创建了以爱自己、付出爱、收获爱为核心的爱学三论新健康理论,目前正在打造从小县城走向全国的心理学之路。
目前正在做精神症心理行为康复训练和学习效能提升训练这两个课题。前面这个是不赚钱的,但是受职业情怀驱使,还是用心先去做了。主要是目前精神病的治疗除了药物,很少有人关注社会心理方面的治疗,而这又是患者康复不可或缺的部分,很少有医院提供这方面的服务,患者和家长求助无门,所以想为精神症这个特殊困难群体提供一点力所能及的帮助。
这个课题做结束后,就去投入更有刚性需求、更有购买潜力的应用心理学项目,如爱情读心术、驾驭好男人、塑造好孩子等等,这些热点才能吸引更多的眼球,打造更强大的流量。如果你有兴趣,也可以向大众关心的心理学热点靠拢。
本人12年来自学心理学的经验,可以概括为打基础、积极实践、总结提升三个阶段,每个阶段都有不同的学习目标和学习任务,可供有需要的人借鉴和参考,不保证适用于每一个人。
自从学习了互联网产品运营思维后,我对心理学的学习之路有了新的认识,运用产品经理的思维来逆向学习心理学,先界定服务对象,发掘用户需求,寻找服务产品,围绕服务产品展开学习,不仅可以缩短学习周期,减少学习内容,学习投入也会大幅减少,最重要的是可以帮助学习者尽早解决谋生问题。
5G时代需要改变的不仅仅是生活,更要改变的是与时代共舞的学习思维!对自学心理学这个话题有兴趣,想在这方面获得更大发展或是希望借此谋生的读者,可以点右上角关注后发私信给我,我会抽时间回复你。
用我的知识,为你创造价值。关注@盐城心理医生张怀礼,心灵成长的路上我在陪着你!
我是上世纪八十年代末九十年代初气功热时爱好上气功的,打坐断断续续也有三十年了。打坐初始,每次不到半小时,而且腿麻木胀痛,渐渐适应之后,有时一坐几小时。从一开始就是散盘,到如今还是散盘,偶尔也会单盘坐一会儿。我个人认为:练气,调气不论姿势,任何一种姿势都能进入禅定状态,其效果是一样的。最开始那几年,总爱意念百慧穴,百慧穴打开时,有一种醍醐灌顶的感觉,开始时,感觉脑顶有一股风直入脑中,再接着,百慧周围象有蚂蚁爬似的,又过一会儿,又象沐浴的感觉。当脑后风府穴打开时,真的感觉脑后生风,头发沙沙响。印堂穴打开时,虽有些犯困,但精神高度集中的样子。打开耳边周围的穴时,感觉耳边呼呼作响。有时因小感冒鼻子不通,打开鼻子两旁迎香穴,不仅鼻子通气,而且还感觉空气清凉。有时候咳嗽,打开肩井,天突,喉结,檀中,一般半个小时就解决了。记得两千年左右时的一个秋天,跟车下乡收粮食,车在半路上翻车了,把我砸在最底下,当时浑身不能动弹,拉到医院坐轮椅楼上楼下做检查,医生的诊断是:颈椎错位,软肋骨折,虽没有外伤,但全是内伤,医生建议回家吃药调养,让一周之后复查。那段时间,正是打坐鼎盛时期,身体的各大穴基本打开了。我至今都不懂什么是大小周天,只感觉,意到气到。在家养伤一周时间,除了吃饭,睡觉,其它时间都在打坐。一周之后,车主领我去医院复查,医生都觉得不可思议,怎么什么病症都没有了呢!我自己觉的跟打坐绝对有关。记得昨天看见一位网友写的作品,说是打坐时,感觉身体变的无限大,添加了评论,我个人认为他达到了一定的层次。其实这种感觉曾经有过多次。当达到这个层次时,再坚持一会儿,就会感觉身体都是一副骨架子,感觉不到肉的存在,意念到哪个部位,哪个部位就如骨架似的。这个时候,再继续坚持下去,就是无的感觉,仿佛感觉自己都不存在似的,真的觉得在虚无缥缈中。达到这个层次的时候,再坚持下去,就如飞升的感觉,意念到外面的世界,你就能看见,即使是晚上练习,看到的如同白天似的。我断断续续三十年打坐,如同飞升的感觉仅有一次,虚无的感觉曾有过几次。记得曾经在哪一部气功书中看见一位大师的话:练气功不要刻意找师傅,当你达到一定层次的时候,师傅自然来找你了,这样的师傅是无形的,是你在达到一定层次时,师傅在冥冥之中指导你。我曾有两次打坐时,遇见过这样的师傅,收功之后还用笔记下了名字。后来因事,中断了很长时间没有打坐,再也没见过师傅,记本子上的名字也找不到了,很遗憾。以上是我打坐过程中的粗浅认知,希望爱好者共同探讨。
很高兴能和大家一起分享自己的观点。
关于剧情尺度,近些年出品的影视剧,大多把握的非常好,至少不会直接震碎观众的三观。
但是,十几年前,当乐哥还是个羞涩小男孩的时候,确实有一些影视剧,“刷新”过我的三观,“粉碎”过我的节操。
且听我慢慢道来:
这是一部2002年的电影。
这也是那个年代,我看过的,尺度最大的电影。
尺度到底有多大呢?小伙伴们可以搜索一下完整版。
当时乐哥在看这部影片的时候,一方面震惊于李美琪那种独特的气质(媚与艳),另一方面,被影片中大尺度的情节震碎了三观……
印象最深刻的有两个情节:一是李美琪跳钢管舞那一段(后来被删减了);二是组织特殊的“毕业典礼”(也被删减了)……
十七年前,这两段剧情的尺度,那是相当的夸张!
弱弱的补充一句:当时我是在网吧看的这部电影,屏幕前围了一圈人……画面相当美,不敢想……
2008年,《色戒》刚上映不久,乐哥有幸看完了这部电影……
也许是当时年纪太小,也许是自己的趣味太低级,到目前为止,我依然看不懂导演要表达什么东西!
可能导演只想考验观众的定力,所以让影片的尺度能有多大就有多大;也可能汤唯在用另外一种阐述艺术,只是乐哥看不懂。
后来看过很多关于该片的影评,但,还是搞不明白:灵与肉、情感与身体之间的联系……
到目前为止,我这个俗人,对这部电影印象最深的,就是尺度大……
小伙伴们想必都看过《古惑仔》系列电影吧。
这一系列电影,剧情中并没有多少大尺度的镜头,之所以把《古惑仔》列出来,是因为该系列电影的台词和观念“尺度”太大,震碎过乐哥的三观。
山鸡的粗鄙之语,片中对于男女关系的开放程度,凌驾于法律道德之上的江湖义气……,仿佛这一切都和我的认知完全相悖,让人倍感凌乱……
要说真正的“尺度”,个人认为,《古惑仔》绝对颠覆过无数人的三观!
其实呢,从纯粹的艺术角度出发,人体本身就有一种神圣之美。
另外,随着年龄的增长,对于情爱之事,也会越来越看淡。
最后呢,衷心希望,国产电影能尽快分级制度。因为,不是每一部电影,都适合全年龄阶段的!