手机提升了人的能力
为何现在人离开了手机，不一会就感到焦虑，这是不是一种病？我认为手机是现代人的生活导航器。生活中总有些疑惑，总有些未知，总有些困绕。而且不管对于谁都是一样的。知识再多的人，也是相对的，不过是某个方面，某个领域而已。所以单靠个人的知识和能力要在生活的海洋里游出自由潇洒是不可能的。
当时代的列车进入互联网时代，人的能力大幅度提升，工作效率大幅度提升，生活水平大幅度提升。历史上任何时候从来没有过今天的精彩，没有过今天的繁华，没有过今天的自由，没有过今天的幸福。科学的力量，你不得不佩服。现代人只要一部手机在手，就力马神通广大起来。无所不知，无所不晓。有了它，眼前豁然开朗，山不能障其目，水不能阻其步。耳能闻千里之音，鼻能嗅万里之味。云遮雾阻不迷航，心通神灵游四方。呼朋唤友翻掌事，笑看今人有多狂。
狂归狂，乐归乐。一阵兴奋过后，还需复原于平静。手机是高科技产品，大大提升了人们的生话质量，促进了整个社会的发展进程。开辟了智能化的新时代。我们过上了前所未有的幸福生话。随之手机也成了人们如影随形的伴侣，须臾不可离开。
世界上说到底，还是人厉害。手机再好，功能再多，它也是人造出来的，并且为人所用的。它和上帝造的人相比逊色的太多大多了。所以我们每一个人，都是世界上独一无二的宝物。而保护这个宝物的责任，上帝赋予给每个人自身。再没有更好的办法，你如果对你都不负责任，那就是老天也没奈何。有的人现在成了手机迷，吃饭看，走路看，进卫生间也看，因看手机造成的伤害鲜见不鲜。这是病吗？我一时还说不清楚，但如此时间一长，即使没病也会弄出病的。做任何事情都要把掌好度，适可而止。不要把快乐玩成痛苦，不要把游戏弄成悲伤。成败往往就在一念之间，希望各位都有个理性的意念，把分寸尺度把握到最佳时段。
谢谢！长期生活在不开心的环境里身体会受到严重影响。我是一般的事都不在乎的人，家里钱被滴漏没了，我都不当回事，觉得我还可以再挣，家里物被拿走了，我还可以再买，不想计较，家里口粮被人全拿走（那时是集体分全年口粮），我家只有去年剩下的一点存粮食了，我也没发火，心里明白不是外人盗的，门和窗完好无损。家贼难防啊！等到仅存的粮食吃光了，他转身去了姐姐家吃饭了，我和孩子只能饿着，用土豆充饥。二十几天后，邻居发现，给我送粮食了，他又在家里吃饭，我心里压抑，他把粮食全给了他姐姐，现在邻居帮我他还回来吃，后来这点粮食吃完了，我告诉大家别送了，他们轮流让我和孩子去他们家吃，他也不能在家吃了。挨到秋天，新粮下来，他亲舅舅知道了原因，骂了他和姐姐们，又告诉我不让他们拿，我不在家时他们偷走的，我回来就不见了，又没有证据，我只心里知道而已。如果不是秋天分口粮要麻袋，他打我邻居拉仗，他大姐来送麻袋，还不满意的对我说，那两条是才从他三姐家拿来的，这五条在她家墩子空间。我笑了，大姐我这是去年分口粮时满满的七袋粮食，它们长腿了去你家墩子空了？他大姐脸红脖子粗的走了。我那时经常闹病，我不爱说家里的事，一直很郁闷。远近邻居都挺帮助我，劝我别傻。后来我离婚了，大家都替我高兴，我的生活也好起来了。反之他们坐享其成的日子没了，还好吃懒做，生活能怎么样呢，儿女也不孝敬。没离婚前，我每年都是小病不断，二三年大病一次。离婚后，心情舒畅，二十几年了没病过。
分开来回答下
1、年龄40了，失业在家，又整天焦虑！
我知道跟你说大道理是没用的、相信你啥道理也懂、只想给你说，放下杂七杂八的想法、保留一件你认为感觉最应做的事、不管是工作、还是创业、每天单纯就想怎么把这个事做好、也就是大道至简的思路！
2、没力气走出去，什么也不想干
这其实是人性，焦虑想的事杂、就会这样、其实如果找到一件事去做了，就慢慢好了，如果你啥不做，最后啥都不想做、尽快先投入一件事上，就像有人心烦了，就去搞清洁，有人心烦了就去打一场篮球，一场都舒服了、其实本质是一样的，专注投入一个事上，就容易放下别的事、一切都清静了！
总结一下，中年人的思想包袱都比较重、先学着放下、做自己善长的事、如果没有专长、就学习一点、抱怨解决不了任何问题、其实你都玩头条做自媒体就不错、没成本，没压力、现在是互联网时代，其实工作没那么重要了、也就是失业并不可怕、掌握点互联网知识、搞懂赚钱的逻辑，很容易月赚几千到上万、要相信自己！
抑郁症或者抑郁情绪是有自限性的，也就是说，在没有外界干预情况下，抑郁症可以自我恢复，一般不超过6个月。
但是，如果没有外界干预，严重的抑郁会引起明显的社会功能损害，这些社会压力又成为新的应激，反过来加重抑郁，最严重的后果是。
如果把命留着，一般3-5个月后，患者会情绪好转，开始寻求向外的发展。可惜的是，如果没有专业干预，抑郁会很快再次到来，反复发作。
楼主提到的抑郁不愿意出门，不与人交流，不知道多久了。如果超过半年，可能不是抑郁症，可能是更严重的精神疾病或者人格障碍。
抑郁属于情感性精神障碍，大多具有可理解的情感反应，可以交流，只是情绪太过低落，无望无助，并有消极。很多人愿意接受帮助。
如果有明显的消极想法或者行动，需要强制就诊。
多陪陪他，倾听他的无助和悲伤，鼓励他去就医。不要试图劝说他开心，不要说这个世界很美好，因为他的世界里没有。
如果他拒绝和任何人交流沟通，可能属于非常严重的抑郁，但是抑郁的人一般可以在劝说下接受治疗的。要警惕其他严重精神障碍，例如精神症。无论如何，建议至医疗机构就诊。
