一般来说，睡觉的时候双手不能放在心上面，这样会增加心脏的负担，从而导致噩梦。熟睡环胸问题，可以追溯到原始社会，那时候的人们普遍都是以天为被以地为席，双手环胸能增加温暖的程度。
从心理学上来讲,这是一种自我保护意识的体现。这是一种宜态，时刻保持着一种美。不是喜欢,一点也不舒服.但是礼仪要求我们约束自己.而对与双手位置的约束即为交叠于腹前或身后。放两边很变扭，放后面很变态，是这样的所以放前面，有时候还会两手握在一起。
抗拒心理。双手抱在胸前，一般认为他自负自大,自视甚高,目空一切。可能在心理上拒绝接受你,而且对你始终保持着一种戒备的态度。但这仅限于特别要好的朋友之间。不过,天冷有抱胸取暖的手势除外。由此看来,在日常生活中控制动作手势是很重要的。心理学家说,双手往胸前一抱,就构成了一道阻挡威胁或不利情形的情况。
双手插兜是很多人经常做出的习惯动作，这里父不同的环境下可以分板出不同的心理活动状况。第一种，逛街的时候，双手插兜浏览商品，这种一般只是单纯的习惯动作，也是下意识的动作，男性朋友可能会比较多一点，因为女性朋友可能会背包，或者穿裙子，可能没有机会做这个动作。第二种，走路的时候双手插兜，那很大程度上是不自觉的行为，这种心理一般会有缺乏自信或者安全感。第三种，与人面对面交流双手插兜，这是一种防备动作，通常与不太熟悉的人会做出这种动作。
经常双手抱在胸前与人说话的人，从心理学上，都属于很少和人交心，拒人千里之外的感觉！而双手背后走路，应该属于比较悠闲、专注的人！因为一般的人，走路急，必须手配合，甩手配合才能走的快！手背后，只能像老人那样，没什么事，边走边想问题，悠哉悠哉的！所以，这一类人不容易理解人，一切都从自己出发，按照自己的想法做事！如果做官，很容易独断专行，比较蛮横！能说服他的人很少！因为骨子里他谁都不服！
