为帮您更好的解决法律问题，您可以直接向我咨询并描述自身详细情况，本地律师24小时在线为您解答。
这是生活中的习惯，一但成了习惯，很难改变。这种习惯会对身体造成损害，对健康不利。为了家人的幸福生活，一定要有健康的身体，不要把这种习惯带到生活中来，一定要向正常的生活中转化，这样才能有一个健康的身体。
