当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

假装自信心理学(让一个有点自卑的人拥有自信‘有多难’,有多难)

让一个有点自卑的人拥有自信‘有多难’,有多难

凡是自卑,

都是,

不接纳现实,

不接纳自己。

放弃已有的生活表达,

放弃自己习惯的喜怒哀乐。

受现实、他人的影响与已有的自我概念斗争失败的结果。

人活着,

自我概念非常重要,

比自我本身实体重要。

所谓“自我概念”

就是把自己定义是一个什么样的人。

如果你认同自己不如别人,

哪里都不好,

你就是个自卑的人。

这种评价,

非常不客观,

但是,当事人根本意识不到。

唱歌没别人好,就认为自己唱歌不行;

学习没别人好,就认为自己不是学习的料;

社会交往偶尔败,就认为人脉不行,不再继续交往,自闭起来……

总之,

自卑的人,

一直在否认自己,

不接纳现实的自己,

所以,

飞不起来。

所以,要想不自卑,重建自我概念。

接纳现实的自我,

不断表达自己,

客观的接受别人评价,

与自己的偏颇,

进行彻底的辩论。

歌唱不好,继续学,继续练

学习不好,继续学,用心学

成功虽有天赋的成分,

但是,

我更欣赏刻意练习。

你做某件事,

超过一万个小时,

你不是专家,

谁是专家?

这个世界上就没有全能的人。

大海还得纳细流呢?

没有细流进入,

它能壮大自己吗?

长得漂亮,

不如活得漂亮。

长得漂亮,

是上天对我们的恩赐,

而活得漂亮,

则是我们后天的修炼。

我更欣赏,

后天的修炼,

因为那是我们后天身、语、意作意的美好!!!

狗尾巴花

相关文章