这是一种自我的心里，没有安全感，心里空虚寂寞的表现。
害怕大声说话是恐惧 、害羞、缺乏安全感的心理表现。
我们必须正视这样的现实：在工作与生活中，那些语言表达能力强的人，往往有很好的人缘，与同事相处融洽，深受领导赏识，因而更容易获得升迁机会。而那些语言表达能力有所欠缺的人，则往往默默无闻，被人忽视，甚至有时还会因为不会说话而，影响人际关系，结果事事不顺。 毫无疑问，语言表达能力的强弱，关系到人生能否成功。
苏格拉底说：“世间有一种能力可以使人很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是令人喜悦的讲话能力。”
戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”
美国人类行为科学研究者汤姆森也说：“发生在成功人士身上的奇迹，至少有一半是由口才创造的。”
事实上，良好的语言表达能力，不仅能帮助人们获得成功，还能给人带来幸福。
会讲话的人，不只是在职场上如鱼得水，在日常的家庭生活中也能获得更和睦的关系。根据科学家研究发现，那些性格开朗、会说话的人，对生活的满意度远远高于那些不善说话的人。
我们不敢大声说话，并不是不会说话。而是担心说错话别人会笑话我们；说的不恰当会别人会产生的误会；说的不清楚别人会一头雾水；说的不合适别人会反感。总之，心里面存在着各种纠结和恐惧，没有勇气把话大声讲出来。
其实，这样的纠结和恐惧并不是来自别人，恰恰是来自自己的主观意识。我们应该把注意力集中到自己的内心感受。感觉一下，自己是不是有些紧张？是不是应该放松下来，想想我们要说的话应该用什么样的表达。
通常情况下，别人不会对一个发表讲话的人有什么歧义的，你尽管可以大声的说话。即使说错了又怎么了？别人只会笑笑而已。对你没有任何损失。
实际上，大多数人都拥有语言表达能力，之所以没有发挥出它无穷的威力，只是因为不懂如何使用它。也就是说，绝大多数人的表达能力不差，只是不懂运用罢了。
比如：经常说话，但不必说得太长；要学会讲故事，但不能总是叙述故事；和人谈话的同时，也要注意态度；应当和顺一些，切忌指手画脚地讲话；平常说话时，要避免争论，切忌妄自尊大；表面应该坦白而率直，内心应该谨慎而仔细；谈话的时候，要与对方面对面…… 很多时候，我们输在语言表达上，都是因为不注意一些细节问题。
其实，这些问题经过后天的专门训练，都可以改变。无数人通过亲身经历证明：只要掌握了正确的训练方法，平时勤加练习，即使原来语言表达很糟糕，最终也可以练好。
开始可以在家里练习大声说话，训练自己说话时控制音量的技巧。然后，在公众场合大胆和人交流。坚持下去，慢慢就不会害怕了。
总之，通过不断的磨练，从心理上消除恐惧的阴影，大声说话的目标一定会实现。
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