考虑是强迫症建议厌恶疗法，手上套一橡皮筋，当想去想这些事时就弹一下，疼痛，长期坚持，对想的东西就疼痛的厌恶印象反射，坚持后有改观。先一定坚持一周
您好,从您所说的情况来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病。最好的治疗是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,建议您进行系统的心理咨询与治疗。以上是对“有强迫症总反复洗手数着数洗还是觉得不行就是一劲洗也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为怕感染病毒中毒身亡，我们正常人觉得手脏了也会洗手，但我们更灵活，觉得洗差不多就行了，我们自身也是有免疫力的，就算是像我一样懒，从来不洗手，也不会得病，这也说明了洗手没太大必要，但是强迫症就不灵活了，他们就觉得一定要洗成无菌环境，但那是不可能达到的，只能无限趋近，所以就不停洗啊，其实没什么的，现在只要不去害人，把手洗干净一些又何妨呢，我对这个世界的要求是不是太低了，是的，宽以待人嘛。
