常年酗酒会改变人格 变的敏感 多疑 自私 精神不正常 我以前从没认为喝酒是多大的事情可是遇见我老公后才知道酗酒的人是什么样子的 有多严重 喝过酒就瞎骂我 把我骂的一文不值 我只要和他理论就被打 不和我闹就用手机打骂人 只要喝酒他必须找个人发泄一下 真的这样下去他不喝死我也会气死 整天面对这样一个人导致我焦虑 失眠 神情恍惚 对生活充满失望 我是个心思细腻追求完美的女人 遇到这样的一个酒鬼 我还能忍六年 这些年我已经被他折磨的人不人鬼不像鬼 可是他还不以为然总认为我跟他过了多好的日子 哎……太多苦没法说
如果持续时间较长，而且影响了他的正常生活工作，那么鼓励他或者陪伴他去看医生是最好的第一步。如果情况还好，可以先和他聊聊，如果你们之间的沟通无效，那么鼓励他去看心理治疗。
作为妻子，你还可以做以下的事情：
1、给他们一个健康的膳食
处于抑郁状态时，你的朋友可能会吃的很少，或者吃得过多。无论哪一种情况，快餐只会降低他的健康水平，使他陷入更深的抑郁。帮助你爱的人保持生理健康，他的心理健康也会随着好起来。
2、跟他一起走出去
走出家门对于抑郁症患者的益处是巨大的。把他们带到大自然中去。野餐，躺在阳光下，悠闲的徒步旅行或照料花园中的植物。晒太阳可以增加维生素D的生成，帮助缓解抑郁症。
3、请他们帮助你理解他们的感觉
倾听他们的讲述，这将有助于你更好地理解他正在面对的是什么，或许你可以得到启发制定出一个帮助你朋友的行动计划。此外，感觉孤独是抑郁症患者常见的症状，因此任何可以削弱这种感觉的事都有助于减轻抑郁症，缩短抑郁周期。
4、鼓励他爱护自己
抑郁的人常常不再关爱自己。洗澡，理发，去看医生或牙医，这一切都变得很难，总之他们认为不配得到很好的照顾。这种状况可能会产生滚雪球效应，迅速产生更大的无价值感，“我现在的生活就是一团乱麻，没有人会爱我”。要积极主动地帮助你的朋友，告诉他们“我现在去做饭，你可以利用这个时间去洗个舒服的泡泡浴”。这样你可以赋予他们（他们本来就有，却自己不允许自己享有的）权利，去做正常的、健康的、自我关爱的事情。
5、陪他一起笑
讲一个笑话，看一部喜剧或去现场看喜剧表演等都会鼓励你的朋友忘记自己的烦恼，尽情欢笑。笑可以释放内啡肽，还可以缓解抑郁和焦虑的症状。
6、让他相信你不会离开
抑郁时，他可能会感到无价值，愤怒，甚至内疚。可能害怕会孤独终老，因为没有人会永远忍受他们的问题。让他们相信你与他们保持着长期的关系，他们的抑郁症状不会吓跑你。
7、告诉他们为什么你爱他们
看看记录着你们过去在一起的快乐时光的照片，告诉他你最喜欢他的哪些优点。回忆你们的相处过程和所有曾经发生过的积极的事情，并提醒他你爱他，一切都会过去的。
你替他投简历啊！他越焦虑越不自信，越迈不出第一步。你拉他一把踹他一脚，他就走出来了
生老病死是人一个自然现象，病就在其中，既然生病了就要去治疗。心理疾病也是病，这是身心疾病，并非单纯的心病。有很多人没有受过任何的刺激也会得这种病，有一些人是慢性病导致也会有心理疾病。能够引起心理疾病的原因太多了。夫妻本是共富贵，同苦难，有什么事情一起面对，相信一定都会过去。我们换一个立场，比喻是你得了这样的病？你老公一脚把你踹开，你会是什么感受？做事也好，做人也好，站到对方的角度去考虑，这叫责任。没有人天生会生病。只是这个社会无知的人太多，总以为心理疾病就是精神病，抑郁症焦虑症等这些病都是正常人，只是人家难受而已，并非精神有问题！
老公特别怕死，头疼脚痒，总想找理由吃药咋办？整天怕死，活在心惊肉跳的日子里，根本没有幸福可言。死亡是人生最后的归宿，怕与不怕最后都得死，与其怕死，不如坦然自若。人如果太空虚，无事情可做，就会想入非非。要抛掉这个烦恼，就必须花时间去学习，找兴趣的事情做，或参加一些兴趣班，学一手艺，让自己“忙”起来。亦可天天运动，增强体质，提高身体的愉悦感，分散注意力，不药而愈。当然真正有病还是要去找医生的，早就诊，早治疗，以免小病拖成大病。
