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抑郁症轻度病例单子怎么写(我老婆在A一家电子厂上班现在得了抑郁症轻微的现在已经回家了。我带病历去他们公司代办辞工人事说要扣百分之20请问是否合法吗一)

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得了抑郁症会出现什么反应

三甲 解放军总医院 精神科

精神抑郁症是否写入档案或者病例

我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。抑郁要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心。

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