打骂是一种发泄,12岁的男童处于叛逆期,本身就有叛逆期孩子的这些特点,加上父母平时的溺爱、姣惯更让他有些“横行霸道”,妈妈这个时候更不能与他对着干,火上加油只会害了孩子。这个时候也正是父母审视自己、改变自己教育孩子的时候。聆听孩子的心声,了解他真正想要的是什么,尊重孩子的想法,不在不了解的情况下直接批评他,让他吐露出不快,带他出去散心游玩,转移其注意力,让他不在一件事情上纠结,在他遇到困难时积极鼓励他,站在孩子的立场换位思考,给他一个知错改错的过程,几种方法结合,必定会事办功倍。
我能理解你的心情,因为我小时候也经常被妈妈骂。
这种情况下,情绪会受到影响,让人感到压抑、难受。
如果你改变不了环境,改变不了父母,你就只能改变自己的情绪。给你介绍几个方法:
第一是转移。你可以转移一下情境,戴上耳机听听音乐,或者出去跑跑步,音乐和运动都是不错的选择。
第二是放松。如果改变不了环境,就让自己放松下来,放松可以消除负面情绪。可以深呼吸,或者平躺让肌肉放松下来。
第三是改变观念。环境是通过你对环境的认识来影响你的。父母骂你,不一定都是你的错,而是和父母的性格、素养有关。可能他们从小也经常被自己的父母骂。我们接受父母这样的性格,他们的情绪对我们的伤害也就减少了。
最好的应对方法是让自己强大,当自己独立之后,就可以有属于自己的人生。
未来可期。