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【2018-03-25 中华医学科普回答】如题,谢邀,要回答这个问题,需要对慢性疲劳综合征这种亚健康状态的特点有个基本的了解和认识。慢性疲劳综合征是 1988 年由美国疾病预防与控制中心正式提 出的一种身体出现长时间(连续 6 个月以上)原因 不明的强度疲劳感觉或身体不适的病症。一些工作需要脑力和体力并举、高强度压力,易产生慢性疲劳综合征。要诊断慢性疲劳综合征需要 排除其他疾病 的情况下疲劳持续 6 个月或者以上。 至少具备以 下症状中的 4 项:短期记忆力减退或者注意力不能集中,咽痛,淋巴结痛,肌肉酸痛,不伴有红肿的关节疼痛,新发头痛,睡眠后精力不能恢复,体力或脑力 劳动后连续 24 小时身体不适。 慢性疲劳综合征的病因是争议的焦点之一,心理、环境、遗传等多种因素的作用是确定的,但是最基本或者说是起关键作用的因素仍然不明确。有关慢性疲劳综合征的近期研究主要集中在病因和治疗两个方面。一般认为病因是多方面的,研究多侧重于病毒学和免疫学方面,目前开展的研究显示病因包括:病毒因素:到目前为止关于慢性疲劳综合征患者感染EB病毒、巨细胞病毒、腺病毒、人类疱疹病毒(HHV-6)、风疹病毒、轮状病毒、肠道病毒以及立克次体、支原体等的血清学证据已多见报道。精神刺激因素:心理应激因素是产生和影响慢性疲劳综合征的重要原因之一。容易诱发慢性疲劳综合征的心理因素有:心理疲劳、个性因素、生活等。慢性疲劳综合征病人疲劳、抑郁、焦虑的严重程度与发病前的生活事件刺激有密 切的关系,病人的情绪改变受疲劳程度的影响。希望对您有所帮助,欢迎关注“中华医学科普平台”头条号,获取更多专业原创医学科普知识,本条为原创内容,未经授权谢绝转载。
焦虑症的症状及表现:
1、急性焦虑症起病突然,病人感到有一种说不出的内心紧张,恐惧或难以忍受的不适,似乎有灾难将至面临死亡要发疯了似的。同时感到身体不适,有闷气、胸痛、喉头堵塞等,因此常要打开窗户或到户外“透气”。在这种状态下,由于过度呼吸还可产生呼吸性碱中毒症状,如手脚麻木、头晕、肌肉抽动或出现胃肠道症状,也有人会出现脸发烧,出冷汗。运动性不安与焦虑的程度一致,病人常不安地在室内、外踱来踱去,两手做些无意义的小动作等。此时病人对周围的环境变化无动于衷。急性焦虑发作可持续几分钟或几小时,发作常以自动终止,发作后一切恢复正常。严重者可持续几天或数周,生活难以自理。
2、慢性焦虑症焦虑症发作往往持续较久,病人常终日紧张,心烦意乱,坐卧不安,对任何事物失去兴趣,对自己的健康忧虑重重,对躯体微小不适都过分敏感,注意力不集中以致难以应付正常工作。
你好,焦虑症主要表现以下方面;1。慢性焦虑(广泛性焦虑)
(1)情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
(2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
(3)运动性不安坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。2。急性焦虑(惊恐发作)
(1)濒死感或失控感在正常日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(可有特定触境,如封闭空间等),患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。
(2)植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
(3)一般持续几分钟到数小时发作开始突然,发作时意识清楚。如果不严重,建议心里调整!