战胜不良习惯最好的方法是去找偶像，什么样的偶像值得我们去追寻呢？我认为的创始人，释迦牟尼最值得信懒。你若拜他为师，你崇敬它，赞美它，追随它。他的品行一定叫你敬佩。所以，我建议你读一夲《释迦牟尼》传，这个书是写释迦牟尼从出生到出家到成佛的全过程。当你读完这本书的时候，一定会被佛主伟大的人格所感染，也一定会被艰苦的修行生活所打动，会对释迦牟尼佛佩服的五体投地。从而被他的话所牵引，那你就对了，你的不良习惯也就不难改了。
佛主涅槃的时候，们问话:“你走以后，我们以后怎样修行？佛说:‘以戒为师‘。”释迦牟尼佛一生给们制定了很多清规戒律，他涅槃后，佛主说过的话就是师傅。们一个个信守戒律，尝到了佛果。修到了很高境界。
我们普通人也可以持戒，《长阿含经》中说:“凡人持戒，有五功德？何谓为五？一者诸有所求，辄得如愿；二者所有财产，增益无损；三者所住之处，众人敬爱；四者好名善誉，周闻天下；五者生坏命终，必生天上。”持戒者功德无量，即利己又利人，只要受持佛立的五戒，你身上的不良习惯慢慢都会改掉，信佛的力量是巨大的。
五戒如下:
<1>杀生戒
<2>忘语戒
<3>饮酒戒
<4>邪淫戒
<5>偷盗戒
这五条戒律其实与儒家的思想也不矛盾。比如杀生戒与儒家的仁相呼应，佛家讲不能乱杀一切有情，也就是儒家的仁者无敌。忘语戒与儒家的诫信做人的思想相呼应，即诚信赢天下。饮酒戒与儒家的智相对应，不饮酒保持清醒的头脑，不失为一种智慧，世人喝酒，惹出多少是是非非。不邪淫与儒家的礼相衬托，性一乱，则君非君，臣非臣。偷盗戒与儒家的义字相对应，贼讲义字还叫小偷吗？所以，佛家的思想有很深的哲学理念。
如果你要下决心改掉你的陋习，那你最好找佛学方面的书，认认真真看几遍.，你定会收获多多。
强扭的瓜不甜，但是很解渴 念了这么多年书，还是幼儿园比较好混 珍惜那个爱吃醋的女孩，因为她原本是爱吃肉的 有钱就败家，没钱就拜神 百因必有果，下一个富婆就是我 我原本可以很快乐，是没钱害了我 大家好，我是鳌拜的妹妹：熬夜 岁月磨平了我的棱角，通俗一点就是我被生活盘了 我三观很正，可是我五官不行 安慰别人的时候，都是一套一套的，安慰自己的时候，只想找根绳子一套 我每晚都对自己说，熬夜会死，事实证明我真的不怕死。 我保持年轻的秘诀就是谎报年龄。 双十一之前的我：千手观音，双十一之后的我：断臂的维纳斯 满脑子的智慧硬生生的撑大了我的脸 发财和发朋友圈，我总得发一个吧 大家好我是一只小绵羊，今天我剪毛了，我失绵了 我有一身肉，你有神马 天灵灵，地灵灵，再瘦十斤肯定性 一把年纪了，我还这么可爱，我真是一个罪人。 努力不一定有用，但是不努力一定很舒服 鱼和熊掌不可兼得，唯独穷和单身可以
终于找到一个适合自己身材的成语，肥而不腻
别轻易染上烟瘾，因为香烟太难戒了，我反反复复试了很多次的没戒掉，戒烟过程中真的很难受，就像你很口干，老是得不到水喝，时时刻刻的提醒你还有什么没做，然后做什么的没心思去做，伴随着毛焦火辣，忧虑等，静不下心来。
这也是一个涉及千家万户的问题，正好我前几天刚刚去办过慢性病卡，就是我们俗称的门诊特病。由于慢性病病人需要长期吃药，如果长期住院这个费用太高，这是无法承受的，而且有的病人又不适合长期住院，所以办理门诊特病是一种方便群众最好的，现将我经历的办理过程与大家分享：
如果县级以上医院检查，或是你因为这些疾病住院治疗基本好转，但还需要今后长期治疗和吃药等，那么你可以申请门诊特殊疾病门诊就医卡。慢性病或是门诊特病，主要针对的群体是那些身患慢性病的人员。那么具体门诊特病包含了哪些病种呢？总体上分为以下四类。
第一类：精神类疾病:阿尔茨海默病、脑血管所致精神障碍、癫痫所致精神障碍、精神症、躁狂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症；第二类：原发性高血压、糖尿病、心脏病(风心病、高心病、冠心病、肺心病)、脑血管意外后遗症；第三类：慢性活动性肝炎、肝硬化、帕金森氏病、硬皮病、地中海贫血、干燥综合征、重症肌无力、甲状腺功能亢进或减退、类风湿性关节炎、.肺结核；第四类：恶性肿瘤、术后抗排斥治疗、血友病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征或骨髓增殖性肿瘤、系统性红斑狼疮、肾病综合征、慢性肾脏病等。同一个每一次认定门诊特别并不能超过5种。
如果具有上述病史或是病例的人员，在住院治疗以后，可以持所住医院的病历治疗资料包括诊断证明、病历证明、相关的检查或是化验治疗等到参保地所在的县级医疗保险机构办理门诊特殊疾病认定工作。认定时除了诊断证明和病历等资料以外，还有提交本人照片二张，填写门诊特殊疾病认定申请表，然后选定定点医院作为门诊特殊疾病的定点医院。定点医院的选择标准各地的规定是不一样的，比如重庆市的规定，如果属于三甲医院只能选择一家定点医院，二级及以下医院可以选择两家医院作为定点医院，今后持门诊特殊疾病就医卡看病时只能在自己选择的定点医院才能报销医疗费用。递交申请表，医保部门受理了申请以后，会在20个工作日内作出认定或是不予认定的通知，如果予以认定的发给门诊特殊疾病就医卡，不予认定的要根据情况问清原因，以后可以再次申请。
对于门诊特殊疾病患者的在门诊看病的报销待遇，各地的规定不统一，一般要以参保地的门诊特殊疾病管理办法的规定来执行。这里只能给大家介绍一下成都市的待遇报销办法。按照成都门诊特殊疾病管理办法的规定，参保人员在一个治疗期内发生的符合门诊特殊疾病诊疗范围的医疗费用视为一次性住院医疗费用，由基本医疗保险统筹基金按照住院医疗费用的报销标准支付费用。其起付标准如下：
城镇职工基本医疗保险参保人员，一级医院200元，二级医院400元，三级医院800元，社区卫生服务中心(含乡镇卫生院)160元；城乡居民基本医疗保险参保人员，一级医院100元，二级医院200元，三级医院500元，社区卫生服务中心(含乡镇卫生院)100元。一个自然年度内，第一类病种不计起付标准，第二、三类病种计两次起付标准，且不逐次降低，第四类病种计算一次起付标准。一个自然年度内，基本医疗保险统筹基金支付给参保人员的门诊特殊疾病医疗费用与支付的其他医疗费用合并计算，合并后的支付金额不超过参保地基本医疗保险统筹基金规定的最高支付限额。最高支付限额按治疗期结束时间计算。对于起付线以上，最高支付限额范围的医疗费用，按照当地医保部门规定的报销比例报销。
