当前位置:首页 > 家庭心理 > 家庭关系

如何预防分娩后的抑郁症-女性产后抑郁的原因

女性产后抑郁的原因

女性产后抑郁的原因有内分泌因素。在妊娠过程中,产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化,产后体内激素也极具变化,分娩后胎盘类分泌物突然减少,影产妇的情绪,会导致产妇产生抑郁。

为什么有的孕妇,生完孩子会得产后抑郁症

跟产妇心眼没关系,跟婆家老公是不是人有关系!还有专门趁你弱要你命的婆家!哪个婆婆不是生过孩子的不知道是咋回事,为啥让产妇抑郁?是在老公面前表演还是在偷偷使坏,男人不会信,女人时间长了也不傻,可不就抑郁了。所以生娃还是让亲妈守着靠谱

产后抑郁症在现如今发病率越来越高,怎样才能够减少发病率呢

是的,如今产后抑郁症的发病率越来越高,据统计目前我国产后抑郁症的发生率为17%,也就是每出生100个新生儿,就有17位妈妈患上了产后抑郁症......我们女性从怀孕到分娩,体内激素水平发生了巨大变化,有的生完孩子后,产后雌激素及孕激素迅速下降,导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少,内分泌的变化就会引起产后抑郁症的发生,还有其它的社会和心理等因素。产后抑郁不是作,而是真实的存在,我觉得需要家庭和社会引起重视,关爱产妇,正确认识产后抑郁症。一般产后抑郁会有以下症状:如果想要减少产后抑郁症的发病率,我认为要注重以下几个方面:家庭关爱 ,预防产后抑郁症最好的方法是关爱,家庭应给予心理支持,安慰和鼓励。多倾听她的诉求,给予理解和帮助,营造和谐的家庭氛围。其中,我认为最重要的是——丈夫的爱,不能缺席。丈夫应主动分担家务,加深夫妻之间的交流和理解。自我调节。女性产后及时调整和改善自己的情绪,遇事不钻牛角尖,多想些愉快的事情。不要把自己当超人,适当做些放松活动:散步、打坐、听舒缓优美的音乐。也可以给自己放半天假,和好友聊聊天,避免心理、情绪透支。规律作息。一定要保证充足的睡眠,这点很重要。恢复工作,重拾自信。如果有可能,我建议休完产假后恢复工作。因为这样可以使妈妈将注意力从宝宝和家庭琐事上转移到工作中,同时,妈妈们也可以通过倾诉等从同事和朋友中获得精神安慰和支持。恢复工作的妈妈还能从工作中重新拾回自信和自尊,获得社会支持等。希望我的回答对你有帮助。

如何又效地控制产后抑郁症这种病的发生

产后抑郁,一、因为生孩子有过多激素,会引起抑郁,但这种情况好转比较快。二、因为孩子出生,爱人,家长们的爱,一下转移到孩子身上,也会造成抑郁。所以建议爱人和家长,把注意力重新部分转移到本人身上。三、自我心态的调节,生孩子是一件非常大的事,所以可能出现应激反应。所以妈妈要让自己慢慢去适应孩子的出生。

如何在月子里维持好的心态不抑郁

产后其实,是很需要关心和照顾的,尤其是来自丈夫家庭的温暖。产后,尽量不要去想太多乱七八糟的东西,心态要放宽一点,不然确实这段时间可能很难熬。1.尽量要求丈夫更多的配合,让他及家人给予更多的温暖,关心和理解。2.自己要给自己打气,自己要给自己更多的关爱。3.可以适当增加自己的娱乐活动,不要闷在家里,可以多出外面去。4.多看一些开导,快乐积极方面的书籍及影视其实总而言之,心态要放好

标签: 抑郁症会发展成精神分裂症吗?会的话,可能性多大?(抑郁症会发展为精分症吗) 产后抑郁︱妈妈不必是超人(产后抑郁家人不理解如何自救) 粉发女孩遭网暴后去世,她并非死于抑郁症,而是...(最近很火的粉头发女孩表情包) 女性成长的自洽之路:很少人能顺利度过这四个阶段(女人自我成长重要性) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师子女容易出心理问题) 张家界4人组团跳崖,识别“微笑型抑郁症”迫在眉睫!(张家界跳崖小伙) 第一次来月经后,我才认清自己是女性(第一次来月经后,我才认清自己是女性怎么办) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国青少年现状) 重庆的山火灭了,他们却还在哭(重庆火灾是什么原因引起的) 抑郁、双相的她症状复杂,创伤修复后,病情迎刃而解(双相抑郁发作的典型临床症状) 24岁确诊「中度抑郁」,从想自杀,到彻底治愈用了1年(中度抑郁症自述) 产后抑郁的误区、预防与自助指南(产后抑郁的应对措施) 暴露和反应预防(ERP)|针对强迫障碍治疗实操(暴露阻止疗法erp) 用药几年抑郁反而变严重?互联网如何拯救我的心理健康(抑郁症吃药多年有什么危害) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用) 女性视角的情感,我想和你要“爱”,你却和我讲“钱”(我想要和你聊聊爱情) 不遵循社会时钟的人生,你会谨小慎微,还是无所畏惧?(分析当前社会不遵守规则现象的原因) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(抑郁症孩子躲在家里不出门) 2小时就治好1个重度抑郁症患者,艾瑞克森为何如此神奇(艾瑞克森治疗实录pdf) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(上)(儿子双相情感障碍不出门怕见人沉迷游戏) 这届年轻人害怕社交的真正原因,所有人都扎心了..……(害怕社交知乎) 抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症像感冒一样吗) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(强迫症icd10诊断标准) 为什么抑郁症好转了以后,有可能复发?(抑郁症好转后又回到不好的时候) 长期感受不到快乐|童年期原因及应对建议(感受不到快乐的情绪) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(当孩子抑郁症想独处时家长该怎么办) 为什么我们总是坚持“我对你错”?原因可能出乎你意料(为什么我对你不好) 抑郁症:对不起,我可以选择死亡吗?(抑郁症选择死的人考虑别人吗) “原本好好的一个人,怎么突然就得了抑郁症呢?”(为什么有的人突然就抑郁了) 你以为的绅士风度,背后是反噬女性权益的性别歧视(性别歧视都有哪些) 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 大多数女性,尤其是妈妈,如何摆脱“母亲愧疚”?(怎样摆脱母亲的纠缠) 最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的时代,也是最抑郁的时代吗) 《白雪公主之魔镜魔镜》的隐喻:解读现代女性成长之路(白雪公主之魔镜魔镜演员) 用这3招,治好了我的情绪内耗(情绪内耗是抑郁症吗) 对抑郁症患者来说,这五句话是“关心则乱”(多关心抑郁症患者) 确诊抑郁症后,朋友们一个个离开了我(得了抑郁症朋友都没有了) 离复学不到1个月,抑郁、双相孩子自我封闭,怎么办?(孩子双相不想上学,家长咋办好) 抑郁症不仅没有打败我,反而开启了我身上的小宇宙(抑郁症?没关系!) 当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应?(朋友告诉我她有抑郁症) 我们为什么对“无聊”有这么多刻板印象?(无聊的根本原因) 容貌焦虑,不能成为整容的原因(容貌焦虑,不能成为整容的原因是) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我得了一种病,叫抑郁症) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑的根源) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师的孩子更容易成才) 抑郁症如何影响人(抑郁影响什么) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁症焦虑症怎么办) 中年女人的崩溃,都从这件小事开始(崩溃的中年女性) 单身易抑郁,已育最幸福?《心理健康行业年度报告》(2021年心理健康数据) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师子女容易自卑) 换个角度看抑郁:关于抑郁情绪的6个好处(抑郁情绪的积极作用) 当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应?(当有人告诉你他们有抑郁症时,你该如何回应呢) 精神病房里患抑郁症的“护士先生”二湘空间(精神病患者的病房) 思维反刍:抑郁是因为想太多?(抑郁思维反刍) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(儿子得了双相抑郁症完了) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师的孩子反而容易抑郁) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁重度抑郁怎么办) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力大焦躁悲观是什么原因) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(怎么可以预防抑郁症) 表面在笑,内心却想去死:“微笑抑郁”杀伤力有多强?(微笑抑郁症很严重吗) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是病,是你改变自己的契机,是成大器必经的修炼) 抑郁、双相康复者的自述:磨难过后,美好总是接踵而至(双相抑郁能自愈吗) 浅谈心理学——抑郁症≠抑郁情绪,一字之差的区别(抑郁情绪与抑郁症的症状表现) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是你的错,但改变只能从你开始) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母抑郁了孩子应该怎么做) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国学生抑郁率) 4家顶级医院都没治好她的抑郁症,为什么她能成功复学(为什么很多抑郁症治疗不好) 常做这个表情的父母,很容易养出抑郁的孩子(表情抑郁了怎样才能恢复) 抑郁症:对不起,我可以选择死亡吗?(抑郁可以死人吗) 我有一个妄想:如果抑郁症叫“好人病”(我得了个抑郁症) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(双相的孩子怎样面对学业) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁不是你的错,但改变只能从你开始的说说) 孩子得了抑郁症后,父母才体悟到真正的教育是一场修行(孩子有抑郁症倾向,做父母的怎么做怎么说话) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为啥教师子女最容易抑郁) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学什么意思) 抑郁、双相康复者的自述:磨难过后,美好总是接踵而至(双相障碍抑郁治愈率高吗) 我通过自身的改变,让得了抑郁症的女儿撤药、复学!(有个抑郁症女儿,该怎么过) 产后抑郁:对女人最深的误解,是为母则刚(产后抑郁的可怕) 为减少产后抑郁,给新手爸妈的几点建议(克服产后抑郁) 父母用这种方式,令被诊断为抑郁、双相的女儿向阳而生(女儿有双向情感障碍父母怎么办) 自传体记忆与抑郁症的关系在临床上的研究心理词条(自传体记忆的概念) Miss密私专栏|周旋和困于竞争的女性(周旋到底) 你真的爱自己吗?自我护理正在让女性“失去自我”(心理学爱自己的意思) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 表面在笑,内心却想去死:“微笑抑郁”杀伤力有多强?(微笑抑郁症患者的内心世界和真实感受) 一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人(可恶的抑郁症) 《女性抑郁:五件你需要知晓的事情》(女性抑郁的表现有哪些症状) 与黑狗相伴的“绝望”与“希望”《少年抑郁症》(少年抑郁的表现有哪些症状) 心理学:当众讲话紧张,可能有这些深层原因(心理学:当众讲话紧张,可能有这些深层原因是什么) “抑郁症,能好”丨《抑郁症自救手册》(抑郁症如何自救知乎) 我是男的,我反对性别偏见,但我说不出口(反对男生女性化) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我没有病小说) 精神病房里患抑郁症的“护士先生”二湘空间(精神病院抑郁症) 上一秒开心,下一秒抑郁——为什么在2个极端游走?(上一秒开心下一秒崩溃) 抑郁症的18个前兆(抑郁症抑郁症的10个前兆) 《我们如何对抗抑郁》:360度看抑郁症的6个关键词(我们如何对抗抑郁感悟) 暴露和反应预防(ERP)|针对强迫障碍治疗实操(暴露反应预防治疗强迫症) 确诊抑郁症后,朋友们一个个离开了我(有一个抑郁症朋友真的好累) 为减少产后抑郁,给新手爸妈的几点建议(对产后抑郁症的产妇如何进行疏导) 为什么你总是失败、不幸:揭开背后的人生预言(人总是失败是什么原因) 唐山暴力事件|愤怒以外,我们要如何共情女性受害者?(唐山事件2020) “结婚十年后我确诊了抑郁症”:人到中年如何拯救余生(结婚十年后的婚姻状态) 青少年心理咨询:当青少年厌学抑郁,如何预防悲剧发生(青少年厌学应对锦囊) 与黑狗相伴的“绝望”与“希望”《少年抑郁症》(少年说抑郁症少年视频) 轻生者所想要的并非只是死亡世界预防自杀日(轻生是一种什么行为) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以降低抑郁的风险吗) 不能体面分手的原因,只有一个(不能轻易提分手) 心理咨询师眼中的女性心理成长:你可以活成自己(个人女性心理咨询师) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症发展成双相障碍) 抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症只是一场感冒) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(为什么青少年抑郁症越来越多) 抑郁心理咨询:男性抑郁,被遮掩的非典型抑郁(男子抑郁) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症患者感动的话) 吃抗抑郁药之前,你应该要知道的...(吃抗抑郁药后的反应) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(孩子被诊断双相障碍,4年漫漫求医路,艰难坎坷,始见光明) 思维反刍:抑郁是因为想太多?(抑郁症反向思维) 理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症不是小病阅读答案) 抑郁、双相患者在选择催眠时,千万别踩了这4个坑!(催眠可以治疗双向情感障碍吗) 女性视角的情感,我想和你要“爱”,你却和我讲“钱”(我想跟你谈谈爱情) 从确诊重度抑郁,到彻底痊愈,我赢在了这一点(确诊重度抑郁症后该怎么治疗) 抑郁患者复学时想回原来的班级,背后可能有2个原因(抑郁症复学学校一直推脱) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(我是不是得了抑郁症了什么都不想做) 抑郁的小孩,可怕的“衡水式教育”悲剧(衡水中学学生抑郁症) 北京教师辱骂学生!粗暴教育是抑郁、双相的重要根源(北京的老师打人吗) 换个角度看抑郁:关于抑郁情绪的6个好处(抑郁情绪的含义) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症患者崩溃的话) 微笑抑郁:在我的人格下藏着更深层次的痛苦(微笑抑郁百度百科) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母都抑郁症孩子一定会抑郁症吗?) 《白雪公主之魔镜魔镜》的隐喻:解读现代女性成长之路(白雪公主之魔镜魔镜演员表) 开始服用抗抑郁药之前你应该知道的7件事(吃抗抑郁的药要注意什么) 29岁欠债、流产、家人抑郁,我却得到了最宝贵的东西(29岁负债累累) 精神障碍预防和治疗的前沿方向(精神障碍的预防最重要的是) 抑郁、双相患者养宠物,父母这样做才能加快康复(双相情感障碍养狗好吗) 抑郁症为何难治?6成患者伴有这种被医生忽视的疾病(抑郁症为什么不好治) 真正的女性成长,是活出你自己女力觉醒·书写活动(女人的活出自己的说说) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 超过26的新手爸爸有抑郁经历鲜为人知的男性产后抑郁(爸爸产后抑郁症有什么表现症状) 孩子因抑郁休学,为什么复学失败?忽视了这4个问题(孩子抑郁休学后复学困难) 为什么抑郁症好转了以后,有可能复发?(为什么抑郁症好了还会复发) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化)

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)