病情分析：躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。
躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。
引起躁狂症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。意见建议：患上躁狂症之后，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为躁狂症的问题而造成更大的损害。
躁狂症不仅影响患者的身体健康，而且还会不利于家庭的和谐，使得家庭破裂，患者有时还会做出伤人的举动。对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的，不要忽视躁狂症的危害。
家属要安排好患者的饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒保证良好的睡眠。
还是老规矩，首先问病程，这个情况你是什么时候发现的，持续多久了？如果是最近，有没有两周。
因为有种抑郁叫躁狂抑郁，这是以前的诊断，现在DSM-5和ICD-10中，更名为双向情感障碍。指的是，抑郁不仅有三大指标：情绪低落，体重变轻，食欲降低。抑郁同时还有躁狂的成分在里面，两者交替发生。很多患双向障碍的人，反而会思维奔逸，讲话滔滔不绝 情绪急躁，不受控制。
如果你的情况只是偶尔，没有持续，那么你需要的是做情绪调节。比如改换认知模式，或者多了解一些情绪理论，比如情绪的三因素理论。情绪是由情境，生理唤醒和行为决定共同决定的。不过如果持续时间超过两周，且影响到你正常工作学习和人机交往，建议你去心理或者精神科门诊就诊，同时配合心理治疗。
